▲洗臉是每天必須進行的事情，但是有80%以上的人洗臉方法是不正確的。（圖／達志示意圖）
文／雅丰美膚診所
皮膚科醫生認為「做好清潔是保養肌膚的第一步」！你雖然天天洗臉，卻不見得你「洗對臉」，當臉上如果出現皺紋、黑頭粉刺、痘痘等，都有可能是洗臉不當引起的。黃靜雯醫師提供3個正確的清潔觀念，讓想成為素肌美人的你輕鬆就能上手。
洗臉時 雙手是最佳洗臉工具
先使用溫涼水將洗面乳搓揉至起泡再輕抹至臉部，接續以手指輕輕劃圓後，再以泡沫清潔臉部毛孔，切記不要將洗面乳塗到臉上後再沾水搓揉到起泡。若是秋冬時期或是本身較為乾燥的皮膚，則建議在晚間使用洗面乳清潔後，早上起來再用清水潑洗即可，尤其是敏感性肌膚，除了要慎選洗面乳，更得注意不要用清潔力太強的商品，以免清潔過度過敏現象一發不可收拾。
產品廣告訴求 僅供參考
洗面乳廣告中總是告訴我們要深層潔淨，徹底清潔臉部皮膚，避免空氣污染與彩妝阻塞毛孔而導致粉刺，洗完臉滿臉緊繃感，當選用該類產品時，務必當心過度清潔反而影響覆蓋皮膚角質層上的 “皮脂膜”，間接改變角質層的功能，減少皮膚天然鎖水的能力，使皮膚變得外油內乾或更為敏感性。
素肌美人 清水洗淨即止
今天都沒有上妝，那還須要卸妝洗臉嗎？若是連防曬產品也沒有擦，只須以清水加洗面乳洗淨，除非是出油量特別嚴重的人，才需要再以卸妝產品進行深度清潔。洗臉產品建議選擇不含色素、酒精、香料，不添加植物萃取或精油成分的單純配方，購買產品時宜注意保存日期及全成分說明，亦無須特別選擇添加特殊效果的洗臉產品，其實洗臉產品的主成分都很相近，最重要的是洗對方法，選擇簡單溫和的產品，就能輕鬆洗出好膚質！
▲雅丰美膚診所黃靜雯醫師。（圖／黃靜雯醫師提供）
文章出處：《面魔力：皮膚科醫師教你敷對面膜．封住青春》
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