男打羽球突然腳後跟劇痛 竟是「阿基里斯腱斷裂」

▲打球時腳後跟突然劇痛，竟是阿基里斯腱斷裂。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

一位名男性在打羽毛球向前衝時突感到腳後跟一陣劇痛且伴隨有腫脹及瘀青，就醫檢查發現竟是「阿基里斯腱斷裂」。臺中醫院復健科周鼎鈞醫師表示，阿基里斯腱跟需要反覆跑步、跳躍或是快速改變方向的運動有關，例如網球、羽毛球或籃球，常會因為過度使用造成肌腱發炎或退化，嚴重甚至會出現肌腱斷裂等急性傷害。

周醫師說明，阿基里斯腱發炎或退化可透過適當休息及止痛藥來緩解，或是藉由復健治療獲得改善，如冷熱療、超音波、電療、伸展運動及肌力強化運動等；至於類固醇的注射治療雖然可以暫時改善發炎疼痛的情形，但會增加日後肌腱斷裂風險，因此應盡量避免使用。

此外，改變平時的運動強度以及穿著合適的運動鞋也是必要的。周醫師表示，如果已造成阿基里斯腱斷裂，則可視患者的年紀以及職業決定合適的治療方式。若患者為年輕人、運動員或是經常會從事較為激烈的運動者，會建議以手術治療，日後再發生斷裂的機率會較低；但若患者為老年人、運動需求量較小或是有較多的慢性疾病者，則可以考慮使用復健方式來治療。


▲周醫師表示，透過超音波的影像可直接看到肌腱的受傷狀況。（圖／台中醫院提供）

周醫師表示，阿基里斯腱受傷在理學檢查中可見到腳後跟肌腱有壓痛、腫脹的情形，若是懷疑肌腱有斷裂，可擠壓小腿處觀察腳是否有出現動作，若是沒有，則可能有斷裂，此外，可進一步安排骨骼肌肉超音波檢查，透過超音波的影像可直接看到肌腱的受傷狀況，因此可更精確的判斷肌腱是發炎、退化或是斷裂。

而醫師也提醒，跑步或要跳躍的運動時，小腿一定要做適當的伸展，並且鍛鍊小腿的肌肉力量及柔軟度，一定要量力而為，不要運動過度才能避免阿基里斯腱受傷。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！