文／曾詠蓁 採訪諮詢／新光醫院婦產科主任林禹宏 部分資料來源／《生男生女就要這樣吃》林禹宏醫師著 攝影／班尼頓廣告風格寫真
多數夫妻都希望有子有女，能湊一個「好」字，但並不是所有人都能如願！若已經生出某一性別寶寶的夫妻，下一胎想拚出另一性別的寶寶，能怎麼做呢？本篇提出夫妻倆可以努力的方向！
現代醫學認為，生男生女是機率問題，但有些夫妻就是生不出兒子，或是生不出女兒。
在古代，認為女性該為生不出兒子負責，在現代，則歸咎於男人的精子問題。不過，孩子是夫妻雙方共同創造的，因此把原因只歸咎於某一方，其實是不盡公允的。
性別在受精那一刻即已決定
新光醫院婦產科主任林禹宏醫師表示，人體每個細胞中都帶有遺傳物質的染色體，其中可以影響下一代性別的，是一對性染色體。
男性精子的性染色體，有X、Y兩種，而女性卵子的性染色體，則只有X一種。
當帶有X染色體的精子與卵子結合，形成的受精卵染色體就是XX，這個胎兒的性別為女性。若帶有Y染色體的精子與卵子結合，受精卵的染色體為XY，胎兒的性別即為男性。
因此，當女性知道自己「有了」的時候，其實腹中胎兒的性別已經底定了！做任何事都不可能改變寶寶的性別。
只生男或只生女的可能原因
林禹宏醫師表示，理論上生男生女應該是機率問題，機率各占一半。
但是從古至今，不乏聽到有人生了好幾胎都是男孩，導致媽媽住在「男生宿舍」裡；或是連生七仙女，始終無法得男，上述情況難以純就機率問題來解釋，到底是什麼原因？
林禹宏醫師認為，現代人生得少，多數只生一、兩胎，就算兩胎都是男或都是女，都在合理範圍內。
但如果連生三胎以上都是同一性別，可能就不是只有機率的問題，應該跟夫妻雙方的體質有關。
一種可能是先生的X精子或Y精子比較活躍，導致每次受精時總是能一馬當先與卵子結合；或是太太的生殖器官的環境較容易讓X精子或Y精子存活。
因此除了機率以外，夫妻雙方的體質也會導致只生男或是只生女的結果。
改變體質可增加生男或生女的機率
林禹宏醫師表示，目前並無方法可以百分百保證生男或是生女，但是的確有些方法可以提高生男或生女的機率！
其實所有坊間包生男或是生女的偏方，都是為了提供適合X精子或Y精子存活的環境，因此，想要生出理想性別的夫妻，首先要掌握X精子與Y精子的生存特性。
林禹宏醫師指出，精子在女性體內約能存活2至3天，而X精子的壽命較長，在酸性的環境中較活躍。
有些研究發現，戰亂時期或發生重大災難時，女嬰的出生率會增加，說明了X精子較具有「韌性」。
而負責生男的Y精子，壽命比較短，在鹼性的環境中較為活躍，因此想要懷男胎的夫妻，則要注意創造有利於Y精子生存的環境。
1.利用飲食調整身體酸鹼度
在這麼多生男生女的方法中，林禹宏醫師認為利用飲食來調整陰道的酸鹼度，是較有科學根據的，不過，這是一個長期的過程，至少要持續3個月以上，才能看出成效。
要注意的是，食物的酸鹼性並非由味覺來決定，而是依其代謝後的產物決定。
例如含鉀、鈉、鈣等礦物質的食物，進入人體後的代謝物呈鹼性反應；而含磷、氯、硫等礦物質的食物，其代謝物呈酸性反應，所以是酸性食物。
不過飲食仍要注重均衡，不能「只」吃酸性食物或只吃鹼性食物，只要在每餐提高酸性食物或鹼性食物的比例即可。
2.掌握排卵日有助於生出理想性別的寶寶
想要生出理想性別的寶寶，爸爸媽媽要做的功課不少，除了飲食以外，掌握排卵日也是可行的方法之一。
原因是Y精子的存活力較差，X精子的存活力較強，因此在愈接近排卵日的時間行房，活力較差的Y精子較有可能受精，產生男寶寶。
相反的，在愈遠離排卵日的時候行房，壽命較短的Y精子可能都陣亡了，剩下較多的X精子，這樣就可以增加X精子達陣的機率，生出女寶寶。
※原文刊載於2014年4月號《媽媽寶寶雜誌》。
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※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登，未經同意禁止轉載。
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