胰島素分泌促脂肪堆積 狂喝「健怡」可樂恐越減越肥

生活中心／綜合報導

由於甜度較低，健怡可樂經常被視為減肥者的好朋友，不過想藉此恢復輕盈的朋友要注意了，研究指出，正是過度飲用這種汽水，才難以擺脫粗大的腰圍。

▲想要喝健怡可樂減肥，可能會導致反效果。(圖／取自太陽報)

英國《每日郵報》引述美妝網站Get The Gloss的說法指出，可樂當中的化學物質，會使得身體將脂肪囤積在腰部周圍，形成所謂的「健怡可樂肚」(diet cola belly)。另外，健怡可樂內含的蘇打水、色素以及各式甜味劑，也可能加速老化，完全不適合做為一般可樂的「健康」替代品。

瑞士食物營養與健康研究院(Institute of Food, Nutrition and Health)發表的研究論文也顯示，健怡可樂中的果糖、人工甜味劑以及糖醇，均會干擾到天然的腸道細菌，讓人們無法判斷自己是否吃飽；另外，這些成分可能擾亂新陳代謝，促使身體分泌更多胰島素，讓你想要消脂反而越減越肥，達不到預期的效果。