「一天打3次手槍」求救：我是不是有問題？ 性學專家說話了

▲男網友求問「一天打3次手槍是不是有問題？」（示意圖／記者陳俊宏攝）

記者李佳蓉／綜合報導

自慰，是每個男人都會有的正常生理需求，不過頻率卻因人而異。一名男子自曝「一天打手槍3次」，擔心自己是性成癮或身體出了狀況才會如此，求問嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍「這樣是不是有問題？」對此，她解釋，以性學的觀點而言，「是否已影響生活」才是關鍵，若沒有就盡情享受、無須過度擔心。

童嵩珍近期收到網友私訊，焦慮急問「一天打3次手槍，是不是有問題？」她在YouTube頻道《嵩馥性健康》解答，並指出以性學觀點而言，是否造成困擾才是重點，若在自慰過程中已造成硬度不足，甚至影響生活，就必須減量才能緩解眼前狀況。

▲童嵩珍認為，打手槍的頻率只要不影響生活與人際關係，就無妨。（圖／截自《嵩馥性健康》YouTube）

童嵩珍說，打手槍不會危害他人，若伴侶也不覺得厭惡，在「自己可以處理」情況下既不會引發隔天精神不濟或人際關係受影響，「（次數）是不需要處理的」。反之，一旦出現一日不自慰生活就過不去，甚至引起焦躁等強迫自己一定要射精的「強迫症」，最怕會出現成癮症狀，不做就會很難過，及其他戒斷症狀如焦慮、心跳加快、血壓上升等無法控制自己的情況，即需至身心科治療。

至於一天打3次手槍可能導致哪些問題？童嵩珍說明，很多個案會出現陰莖不夠硬的的現象，進一步追問會發現「他每天必須打2次以上手槍」，因持續發射「子彈」，進而使敏感度下滑、硬度也相對不足。若在自慰過程中已致使硬度不足而影響性愛品質或造成困擾，就得考慮減少打手槍的頻率了。

「打幾次手槍不是重點，重點是（不打）會不會影響你。」童嵩珍坦言，自己並不在意該名個案「打手槍的次數」，而是關注其生活及人際關係是否受影響，如果沒有，可以進行享受自慰的過程，