圖、文：Hello醫師／Dylan Tang
醫學審稿：Dr. Stephen Lai
食物可以讓您性慾增加嗎？還是這只是您腦海中產生的虛幻效果呢？若是您有這個疑問，想必您已經閱讀了數千篇文章關於這些知識的文章。大多數的研究顯示，確實有些食物能夠增強性慾或增加性慾，而最普遍作為壯陽藥的食物就是牡蠣(Oyster)。以下將為您一一介紹多種壯陽藥(Aphrodisiac)，以及為什麼牡蠣是大家口耳相傳的天然壯陽藥。
什麼是壯陽藥
如果說這個世界上大家都存在的共通點，就是大多數人都想做愛，這也是為什麼會有壯陽藥的存在。壯陽藥是能改善性反應或性慾的藥物。如今，您可以找到壯陽的藥丸，例如：威而鋼(Viagra)，這是目前最受歡迎能夠提升性慾的藥物選擇。除了藥物外，每種文化裡都存在熱門的壯陽食物，例如：巧克力，蘆筍，以及最受大家推崇的牡蠣。
食物成為壯陽藥的原因
食物之所以能成為壯陽藥，其原因通常分為下列5種類型：
1.把性慾吃下肚：有些食物吃下肚後會使您身體變暖並提供大量水分，例如：辣椒或咖哩。人們認為，此類食物會在床上激起「熱」的激情。冷食則會誘發涼爽的、緩慢的使身體放鬆的感覺，反而更能增加性交時的樂趣。
2.像一個性器官：是的。不管我們有多否認，我們大多數人的思想都著七情六慾，這也是為什麼人們會把某些食物與性器官連結。其中，最著名的例子就是牡蠣，或者類似陰莖的蔬果，如小黃瓜或香蕉。
3.吃什麼補什麼：在亞洲，人們普遍認為，食用鮭魚子，鵪鶉蛋等動物的「蛋」可以使人的性慾和性能力更好，也就是俗稱的「吃蛋補蛋」。
4.舶來品美食最壯陽：稀有和昂貴的食物被認為能提升更多性慾，例如：象鼻蛤(Geoduck)是一個很好的例子，您不覺得它看起來就像是男性的威猛下半身嗎？
5.激發感官，激發慾望：以愉悅的方式刺激感官的食物被認為可以激發性慾。例如，紅色的草莓，因為形狀像一顆心，所以吃起來很浪漫。
牡蠣真算是壯陽藥嗎
當您查看牡蠣時，它們屬於所有類別。牡蠣可以生吃或煮熟後再吃。它們看起來就像是女性的外陰部，因此在吃價格昂貴的牡蠣時，它產生的視覺刺激是大家都一致認同的。因此，不管您生吃、加醋濕濕的吃，這個細嫩且和閃閃發光的食物，確實是會讓人的身體產生不一樣的性變化！
不過，美國食品藥品監督管理局(FDA)並沒有臨床研究證明牡蠣壯陽。但從好的方面來說，牡蠣中的鋅(Zinc)含量很高，而鋅通常被稱為「終極性礦物質」能夠刺激人體的性慾；除此之外，牡蠣還含有一定量的多巴胺(Dopamine)，這是一種刺激大腦喚醒的神經遞質。因此，至少對於男人而言，每天大量5~7顆牡蠣，您可能會發現身體會開始產生微妙的雄性變化。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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