口臭嘴破？這些壞習慣讓你超上火！帥哥醫教你吃對食物滅火

生活中心／綜合報導

很多人都有這樣的經驗，每當嘴巴破、冒痘、口臭時，都會被說你火氣大，但是到底是在火大什麼？《脫殼吧！帥哥醫生》10月2日邀請陽光女孩小優、美女中醫師羅珮琳以及帥哥中醫師陳峙嘉，要來聊聊「生活習慣引起上火」的問題，網友們有任何問題趕快趁直播留言啦！

在節目上，來賓們首先將討論哪些壞習慣讓你上火，超過晚上11點才睡？睡眠少於6小時？工作壓力大也會火氣大？愛生氣通常都是火氣大引起的嗎？三餐吃肉容易上火，尤其是牛肉，對不對？只吃蔬菜，就不會上火嗎？對於這些疑問，醫師都會一一解說。

那麼口臭、嘴破、長針眼，火超大該怎麼滅？小優將分享自己的降火方法，而醫師會進一步說明，包括：嘴破抹中藥粉就會好？用濃茶漱口也能治嘴破？吃口香糖可以壓制上火口臭？長針眼拉一拉眼睛，好得比較快？羅珮琳醫師還將教大家怎麼按摩穴道降火氣。

想要讓身體的無名火快快消滅，除了睡得好，吃對食物很重要，所以醫師也會解說，喝苦茶能改善火氣大的口渴嗎？苦茶可以天天喝？蓮子能解熱，餐餐吃一碗就能退火？火氣大要避免吃哪些水果？陳峙嘉醫師還將教大家做清涼退火茶。

《脫殼吧！帥哥醫生》10月2日晚上9點準時在《播吧》官網直播，屆時《分享雲》臉書也會同步直播，大家千萬不要錯過喔！

《播吧》官網直播網址
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