痔瘡癢又痛 美女醫推「保險套裝水冰冷凍」敷肛門!孕婦也適用

▲孕婦,懷孕(示意圖/取自免費圖庫Pexels)

▲孕期痔瘡相當常見。(示意圖/取自免費圖庫Pexels)

記者許若茵/綜合報導

每10位孕婦就有7人有痔瘡,孕期痔瘡會讓肛門疼痛搔癢,相當不適。為何懷孕容易長痔瘡?醫師解釋原因,並提供四招改善,其中冷療法透過冰敷肛門區域,就可以減緩腫脹疼痛,孕媽咪可以試試!

新竹國泰醫院婦產部主治醫師張瑜芹在粉專發文指出,根據臨床統計,有7成孕婦都有痔瘡問題。她解釋,因為有寶寶在身上,造成子宮脹大、腹壓增加,影響靜脈血液回流,所以下肢容易水腫、靜脈曲張,甚至會造成肛門的靜脈曲張,也就是痔瘡,或是把原本的痔瘡向外推。

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另外,懷孕也會讓腸胃蠕動變慢,加重便秘困擾、長時間蹲馬桶,也會讓痔瘡變得更加嚴重。張瑜芹指出,痔瘡會造成排便時無痛性出血、直腸/肛門疼痛、肛門瘙癢和肛門附近的壓痛腫塊,如果孕媽咪發現一定要諮詢醫生,「不要覺得不好意思喔,因為大家都會有」。

放屁,屁股痛,痔瘡。(圖/記者李佳蓉攝)

▲痔瘡令人不適難耐。(示意圖/記者李佳蓉攝)

張瑜芹提醒,便祕是導致痔瘡的主要原因,所以多吃高纖食物可幫助排便,運動可以增加腸道蠕動,保持水分也有助於預防便祕跟軟便,都可以預防孕期痔瘡。

對於如何改善孕期痔瘡,張瑜芹也分享了四種方式:

1.坐浴
坐浴可以立即緩解痔瘡引起的疼痛和瘙癢。將肛門區域浸泡在溫水中10至20分鐘,每天2至3次,並在排便後進行,記得要用乾淨的毛巾輕輕擦乾或用吹風機吹乾。

2.冷療法
將保險套裝水後放入冷凍庫,或用布包裹冰塊敷在肛門區域,每次5至10分鐘,每天可以進行3-4次,可以減輕腫脹和疼痛。

3.服用大便軟化劑
如果因為痔瘡導致便秘,或上廁所感到疼痛,可以用大便軟化劑減少糞便與肛門的摩擦,保持糞便柔軟和減少出力。

4.看醫生
張瑜芹呼籲,「有症狀就快點來尋求專業協助吧!」有時痔瘡可能會持續到一個星期,早點看醫生吃藥就能早點解脫。

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