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過度完美主義相關文章
情商之父揭秘：追求「心流」會導致完美主義 更容易精疲力盡
「心流狀態」在近年爆紅，不過「情商之父」丹尼爾·高曼認為，「心流」這種巔峰狀態可遇不可求，如果過度追求，反而會陷入「完美主義者」的極端心態，更容易變得精疲力盡、倦怠。因此他提出另一種更可行的「最佳狀態」，人們只要專注投入自己正在做的事情，擁有滿意的一天，就已經夠好了。
2024-02-08 20:06
自拍開美肌追求無瑕疵！ 過份完美主義成年輕世代流行病
另一種了解「過分完美主義者」的方式，則是這些患者在意的已不再是外在事物，例如工作好不好？外表美不美？婚姻關係如何？而是不斷地想要讓「自我」變得更「完美」。
2018-01-16 15:30
常常覺得「自己做比較快」？ 其實這是一種病！
有時候我們會遇到一種人，「完全不依賴他人，因為自己做得到，什麼事情都想一個人做」，這其實是得了一種「自己做比較快」的病。我一直很佩服這種人，覺得他們充滿精力，而且又努力不懈，可是從來不會想向他們看齊。相反地，我總是想著，盡可能不要自己動手，有人來幫我做最好。因為這樣不會累，活得比較輕鬆。「自己做比較快」這種病的原因，或許是過度完美主義，再加上不信賴他人所引起。
2017-03-18 14:41回到最上面