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有些人吃了高纖食物,卻不解為什麼仍有排便困難的問題。醫師提醒,菜不是有吃就好,除了注意攝取量,也有3個技巧可幫助腸道更順暢,像是深色蔬菜的纖維質是高於淺色,而選擇煮過的會比生菜好;另外,要記得補足足夠..
2024年03月24日 18:06:00過去常常聽長輩說吃豬腳、木耳可以補充膠原蛋白?但事實並不全然!營養師指出,豬腳確實含有膠原蛋白,但結構大小消化後,無法被腸道吸收,所以豬腳中的膠原蛋白難被吸收,另外,膠原蛋白是動物專屬結構,所以吃木耳..
2024年03月24日 14:34:00中部一名60歲婦人頭痛超過5年,期間跑遍各大醫院、診所,詭異的是檢查都正常,找無病因只能依賴止痛藥。近期她求診耳鼻喉科醫師陳亮宇,痛到在診間大聲哀號「眼睛脹痛到快炸出來」,雖得知她頭痛多發生在左側,但..
2024年03月18日 19:42:00近年來食安風暴不斷,引起民眾恐慌,營養師李婉萍在臉書專頁指出,某些加工食品添加各種化學添加物,並分享「超毒6大加工食品」。
2024年03月18日 17:30:00泌尿科醫師歸家豪指出,北部一名60多歲已退休的企業老闆,因持續地腹脹、腹痛至該院腸胃科求診,經過抽血檢查發現大腸癌「癌症指數CEA」上升,因而照了胃鏡及大腸鏡,找不到任何癌症跡象。接著安排腹部超音波及..
2024年03月14日 20:18:001歲男童凱凱遭狠心保母虐死案震驚全台!事後負責訪視的社工被依偽造文書、過失致死等罪上銬移送的畫面流出,引發社會譁然。泌尿科醫師呂謹亨透露,曾在急診遇到一名3歲男童,陰莖根部的皮膚撕裂傷,血跡沾滿褲子。..
2024年03月13日 17:17:00挖鼻孔行為不只是一種看似無害的習慣,實際上可能對健康產生嚴重的負面影響。根據胸腔暨重症專科醫師黃軒引述的研究,挖鼻孔習慣與新型冠狀病毒感染風險以及鼻腔內金黃色葡萄球菌攜帶率增加有關。此外,挖鼻行為也可..
2024年03月07日 18:33:00王諾跟詩語是標準的頂客族,結婚兩年。由於婚前彼此都沒有性經驗,更別談什麼性協不協調了。王諾性慾非常高,可以說幾乎每天都想要,偏偏詩語慾望低,還有潔癖…除了不喜歡做愛時的體液交流之外,身體黏黏濕濕的感覺..
2024年03月02日 19:42:00你家的男孩出生後有割包皮嗎?「需不需要割」、「什麼時候割」是不少家長內心的疑惑。對此,小兒科醫師傑登醫師指出,當寶寶出現包皮開口過緊、反覆尿道或龜頭包皮感染的情況下,用藥無效即可考慮割除包皮。而他也分..
2024年02月28日 19:41:00你有長期咳嗽的困擾嗎?有時甚至「咳中帶痰」的症狀,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳提醒,可以透過痰的顏色分辨身體的健康狀態,若痰呈現透明或淺白色,通常是正常呼吸道分泌物,黃色或綠色,通常是呼吸道感染徵狀,但..
2024年02月28日 16:33:0043歲上班族女性患有子宮肌瘤病史,平日早上喝蔬果汁當早餐,近半年在月經結束後發現陰道不定時會流出清澈如水的不明液體,且量多到會弄溼底褲,雖然無色無味,經期後還是需要鋪墊衛生棉,下體長期悶熱反而導致泌尿..
2024年02月26日 17:16:00近期仍是呼吸道傳染病疫情流行期,許多人咳到止不住。醫師提醒,痰跟鼻涕一樣是身體自然分泌物,對於維持呼吸道潤濕和清潔有重要作用,而從痰的「顏色」也可以分辨身體的健康狀態。像是黃色或綠色,通常是呼吸道感染..
2024年02月25日 20:39:00泌尿科醫師呂謹亨分享,一名19歲男大生要割包皮,在手術過程中,他正想將龜頭翻出來時,不幸的事發生了,該患者是少數「包皮跟龜頭幾乎完全融合」的案例,算是滿不幸的包莖情況。
2024年02月25日 08:32:00秋葵營養價值豐富,日常也相當常見,在許多日式料理店就可常見到秋葵丼飯,不過究竟秋葵對養生到底有哪些好處?簡鈺樺營養師指出優點,也教大家製作簡單、營養、可愛的「小星星豆腐」料理!
2024年02月23日 09:08:00民進黨前立委鄭運鵬高顏質帥兒「德德」爆紅,一舉一動都受到關注,他日前PO文自曝不小心用了爸爸的生髮洗髮精,還因為很香一直用,結果頭髮變太蓬,讓不少粉絲急問是哪一款髮品。台大醫院皮膚科醫師表示,衛福部並..
2024年02月22日 18:42:00你身邊也有癮君子擔心車上飄散菸味,會先在車外哈完菸再上車嗎?有研究顯示,二手菸/三手菸可能吸附於車內的座椅、地毯或空調中長達6個月。菸害中含有7000多種化學物質,其中有70種是致癌物,除了會增加罹患..
2024年02月21日 12:48:00排便後肛門的清潔並不是擦愈乾淨愈好。外科醫師鍾雲霓指出,肛門腺體本就會分泌潤滑物質,保持肛門部健康,過度清潔會破壞這層天然屏障,因此清潔的原則是,最好用水洗,濕擦和乾擦都有另外需注意的要點。像是濕式衛..
2024年02月04日 18:23:00農曆春節將至,不少人會趁此大掃除,但陽光基金會近期就連續接獲3起因使用市售疏通劑通水管或馬桶,卻發生意外而化學灼傷的傷者,其中2人除了皮膚也損及眼睛。提醒民眾,疏通劑多是強鹼或強酸,使用方式也各異,有..
2024年02月03日 20:41:00最近氣溫變化多,感冒狀況也增加,而感冒和過敏不少人都會出現鼻塞問題,嚴重時更會影響日常睡眠和生活品質。針對感冒鼻塞、過敏鼻塞問題,專業耳鼻喉科醫師也特別分享日常改善方式,以及如何正確使用鼻噴劑等藥物來..
2024年02月01日 10:00:00別小看鼻子過敏的威力!中部一名30歲外送員跛著腳走進診間,求助醫師救救他的鼻子,本身對於冷熱溫差非常敏感的他,寒流報到仍騎車外送,突然一陣冷風強襲,開始連環猛噴鼻涕,一大坨「啪」一聲黏在安全帽的擋風鏡..
2024年01月24日 20:18:00