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近日和你們分享了很多聊天的眉角,有朋友好奇問我:「老師我看你在文章中有提到過『語感』,請問語感是什麼呢?」我說:「語感是你看不透摸不著,可是時時刻刻都在影響你聊天品質,並關乎你聊天能力是否能持續進步的..
2023年09月17日 16:19:00小小一株青江菜,其實含有豐富營養,其鈣質含量甚至與牛奶伯仲之間,十分適合拿來存骨本,預防骨質疏鬆症。究竟青江菜還有哪些健康功效?就讓《Hello醫師》接著與你一一分享。
2023年08月27日 11:08:00年關將至,免不了大魚大肉。醫師分享各種各式肉類及蛋白質的「紅綠燈」概念,幫助民眾避開高熱量食材。像五花肉、松阪肉及鯖魚等,都屬於高油脂,減肥時要少吃;豬耳朵、蝦蟹貝類等油脂含量低,是較為推薦的食材。
2023年01月10日 19:07:00端午節將至,家家戶戶免不了吃粽子的習俗,除了南部粽、北部粽以外,還有客家粽、鹼粽、菜粽等,種類豐富。不過營養師提醒,粽子本身熱量頗高,且不容易消化,建議一天以一顆為限;此外,也建議食用時避免淋上醬油或..
2022年06月02日 20:02:00這樣的困境相信大家都曾碰過:嘴上總是說著要瘦,但就是會「不巧」遇到一些聚餐場合讓你破功,只好安慰自己「明天再開始減肥吧!」如果求助營養師,大原則其實也都知道,但就是不曉得碰到個別情境時該如何落實。
2021年12月18日 10:57:00端午連假剛結束,不少民眾在假期所吃的肉粽或是聚餐食喝的酒,逐漸反應在身體機能上,中國醫藥大學安南醫院副院長許秉毅在節目《健康2.0》上表示,多數民眾在端午假期大吃大喝,不僅造成腸胃不適,還容易誘發一些..
2020年07月02日 13:25:00端午節除了立蛋、划龍舟等習俗之外,最重要的就是吃粽子,每年這時候,台灣網友總會熱烈討論南部粽、北部粽哪種比較好吃,不管南粽北粽,都各有支持者。除了好吃外,很多人也重視健康,所以近年許多店家也推出養生粽..
2020年06月26日 17:29:00春節連假長達7天,不少國人都會安排出國散心,順道採買各類成藥、維他命、膠囊錠狀營養補充品分送親友,但食藥署提醒,在國外買藥品,還是要留意攜帶限量,返國後更不得上網販售,一旦被查獲,最重可處7年以下有期..
2020年01月27日 22:13:00國慶連假長達4天,許多國人都會赴鄰近國家來個小旅行,順便採買藥粧補貨。食藥署提醒,在國外買藥品,還是要留意攜帶限量,返國後更不得上網販售,一旦被查獲,最重可處7年以下有期徒刑,得併科5000萬元以下罰..
2019年10月11日 22:33:00當你到餐廳點了一道鯛魚片,當然是因為你想吃鯛魚,但其實你可能會獲得其他的東西。根據「海洋環境保護組織(Oceana)」2019年最新的調查報告指出,美國有20%的海鮮標示錯誤,其中以鱸魚(Sea Ba..
2019年07月29日 07:02:00女生的苦誰能知?每個月都得忍受「大姨媽」拜訪時血流不止的不適,從「後面」來的出血更是讓人措手不及!一名25歲女子主述肛門出血就醫,褲子一脫,醫師驚見「粉紅色鮑魚」的物體卡在肛門,且已有滲血,戴著手套一..
2019年06月04日 20:00:00狐臭問題影響旁人觀感,但有些人可能已經習慣自身體味而沒有察覺。根據一項日本研究指出,狐臭和耳垢有絕大關係,有狐臭困擾的人,超過9成8以上都有濕耳垢;而國內醫師根據台灣臨床經驗也發現,有濕耳垢的人,也有..
2019年04月10日 18:32:00