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想減肥但是體重計數字怎麼都降不了嗎?明明吃很少,卻還是瘦不了,營養師彭逸珊在臉書專頁發文分享,點出民眾減肥易踩的9大減重地雷,導致效果不彰。
2024年03月19日 17:54:00週末想吃些好料犒賞一週上班辛勞,不過,營養師高敏敏提醒,有些民眾因為體質關係容易出現腎結石,注意不能攝取過多含有草酸的「紅燈食材」。
2024年03月15日 16:47:00一名男性在某場飯局中吃下許多生食,過幾天出現解黑便、頭暈、上腹痛、心悸,就醫檢查有貧血跡象。照胃鏡除了胃潰瘍和胃幽門桿菌感染,醫師更發現一條長達「2公分冬粉狀不明物體」在賁門附近微微蠕動,研判為海獸胃..
2024年03月15日 10:24:00今(14)天是白色情人節,好久沒和另一半浪漫約會,或許可以趁著今天找回消逝已久的激情。泌尿科醫師顧芳瑜激推男生們必吃「4類食物」,性能力與信心都能大躍進。其中包括補充番茄紅素、維生素B群、硒與鋅;此外..
2024年03月14日 13:50:00喉嚨痛的經驗人人有,高雄一名婦人察覺「右邊喉嚨痛」已超過半年,多次被診斷為慢性咽喉炎,醫師認為她可能有不自覺的胃酸逆流,因此都開立胃藥給她吃,未料治療數個月都沒改善,每次吃完飯或轉頭時的疼痛不適感甚至..
2024年03月11日 19:41:00康寧醫院營養師陳詩婷在其Podcast《健康紅蘿播播播》節目表示,蘇丹紅毒辣椒粉食安事件越演越烈,包括大家常吃的韓式泡菜鍋、咖哩粉、綜合香草粉、辣味餅乾等,幾乎全都中鏢了,大多數民眾幾乎都吃過這些食物..
2024年03月11日 11:43:00非洲國家近日發生食用海龜肉後集體中毒意外。醫師楊振昌說明,海龜毒素對人體多器官有毒性,且無解毒劑,依嚴重程度可分3級,嚴重可能引發器官衰竭,未及時治療恐致死。
2024年03月11日 01:17:00讓「人生變黑白」的「肝」苦危機,竟然就藏在日常生活的飲食之中?要注意長期飲食習慣不佳、確實可能會傷害肝臟,而且這些食物並不算少見!首先要了解常見的3大肝病問題,出現以下症狀要特別小心,「肝苦人生」可能..
2024年03月08日 19:35:00我的性啟蒙很晚,直到大三那年才開始真正的交男朋友。我們的相處一直很愉快,甚至到大四時我們就已經同居了,但不知道為什麼我們就是無法進行性行為,直到畢業後的第二年,男友沒說什麼理由就提分手,但在分手的前一..
2024年03月05日 20:18:00「看到他們平安,算是鬆了一口氣。」台大婦產科仁醫施景中分享,一名媽媽生了三次,結果兩次發生「HELLP」,「幸運的是,她都渡過了。我想她和她老公現在一定在家,正手忙腳亂忙著這兩對雙胞胎的事。」
2024年03月05日 06:31:00蘇丹紅辣椒粉風波延燒,外界不斷質疑食藥署過去稽查不夠嚴謹,導致漏網之魚。對此,衛福部部長薛瑞元今表示,針對蘇丹色素這種工業原料違規添加到食品的風險,可以研擬往後列高風險,會在下次的行政院食品安全會報納..
2024年03月04日 10:48:00保欣公司從中國進口的紅辣椒粉檢出蘇丹色素,受影響的業者和產品越來越多,至今還在連環爆。對此,衛福部部長薛瑞元今受訪時表示,看起來受影響的產品好像越來越多,主要是因為食藥署啟動後市場監測和大規模抽驗,目..
2024年03月04日 09:30:00「男人千萬不要只剩一張嘴!」這是營養師高敏敏的忠告。她說,近幾年有越來越多年輕男性在床上面臨「抬不起頭」的窘境,因此特別提醒,過了35歲有「6大營養素」一定要補好補滿,能喚回消逝已久的性慾、重振雄風硬..
2024年03月03日 21:19:00每個人從小到大或多或少有「誤吞魚刺」卡在喉嚨的經驗。彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫指出,近日遇到一名78歲老伯,晚餐時肚子餓翻大口吃魚,下秒突然感覺喉嚨劇痛,嘗試大口喝水及吞飯都沒用,才緊急掛急診,經..
2024年03月02日 14:40:00中國大陸進口的紅辣椒粉檢出蘇丹色素風波擴大,多項用到問題辣椒粉的產品都已流入市面,引發民怨。國民黨立委李彥秀也直接點名食藥署「系統失靈、別再卸責」。對此,衛福部部長薛瑞元今表示,蘇丹紅一開始就不是10..
2024年02月25日 19:51:00今天2/24是「國際討厭香菜日」!香菜那股味兒有人喜歡,有人則避之唯恐不及,但香菜的營養價值深受各界肯定。洛桑加參醫師曾將其譽為「最棒解毒劑」,它能清除器官內的重金屬,甚至解決腦霧,是金魚腦人的最大福..
2024年02月24日 18:02:00用了很多護膚產品卻沒辦法擺脫腦人的痘痘嗎?除了從外用的痘痘藥膏或保養品外,也可以試試從飲食下手,從身體由內而外保養!如果你是容易長痘痘的體質、或是常常吃辛香辣或油炸物,一定要對皮膚有益的營養素有所了解..
2024年02月22日 08:02:00讓你膽固醇飆高的真正罪魁禍首是「雞蛋」嗎?吃雞蛋會引發高膽固醇、甚至是心血管疾病?少吃幾顆蛋就能控制好自己的健康指數?其實吃蛋和高膽固醇的關聯性,沒有你想像地那麼高!今天就好好為大家說明,食用雞蛋和高..
2024年02月20日 21:42:00睡覺睡到一半,突然被自己腿抽筋痛醒,想必不少人都有類似的經驗,營養師劉于慈建議,可以補充鈣、鎂,B群則可做為日常預防抽筋的保養。
2024年02月20日 17:59:00「維生素D」是女性懷孕期間重要營養素,但根據調查,我國20~49歲育齡婦女維生素D缺乏的比率為44.6%,若懷孕期間缺乏維生素D,可能引發成人骨軟化症、嬰幼兒佝僂症,增加妊娠糖尿病、子癲前症、胎兒體重..
2024年02月20日 16:30:00