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春季氣候多變,低溫與早晚溫差大,因為血管遇冷收縮,造成血管變細,血液在流動時就會增加壓力,因而造成血壓上升,引起心血管疾病的風險。以中風為例,如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀,或是發生臉部表..
2024年02月16日 23:36:00寒流來襲,冬天容易手腳冰冷,其實可以靠飲食緩解?高敏敏營養師於社群貼文表示,事實上生活中有不少食物可以幫助產熱,其中9種食物不僅容易取得,更能促進血液循環、提高身體代謝力,「自帶暖爐」的效果。
2024年01月23日 19:42:00手腳冰冷、還是空虛寂寞覺得冷?營養師教你光吃就能提高代謝力、養成燃燒體質,自帶暖爐,安全渡過寒流冷氣團!
2023年12月30日 19:07:00在台灣只要提到冬天,大家的腦海中想必是浮現那個又濕又冷的畫面。若是恰逢寒流報到,平地的最低氣溫甚至能夠下探到個位數,真的是讓人想到就「皮皮挫」,除了電暖器、暖暖包等禦寒商品大熱銷之外,各大羊肉爐、薑母..
2023年12月20日 13:58:00最近天氣炎熱,路上行人的衣著也日漸輕薄,穿著露出小腹上衣的女生們也逐漸成為街上的風景。但讓小腹直接袒露在外,有時候不禁會想說,這樣會不會容易對健康造成影響呢?今天就要來跟大家分享中醫對於露肚是否會造成..
2023年07月01日 08:29:00冬天手腳冰冷是許多人的困擾,四肢冰冷原因通常是血液循環的問題,現代人常見 5 大疾病也會造成手腳冰冷,《Hello醫師》帶您清楚了解手腳冰冷的 7 大原因,提供 5 種改善手腳冰冷的方法,並解析手腳冰..
2023年01月28日 23:30:00依據氣象局預報,最近會有一波冷氣團南下,除夕可能下探十度,不少民眾會以泡熱水澡驅寒添暖意,花蓮慈濟醫院老年醫學科主任暨家庭醫學科醫師高聖倫指出,泡澡就像泡溫泉一樣,不宜超過15分鐘,若出現頭暈、胸悶等..
2022年01月27日 17:35:00今(23)日清晨最低溫出現在新北市富貴角及桃園市茶改場僅有12.3度,天氣冷颼颼,加上飄著綿綿細雨,更感覺空虛寂寞冷嗎?營養師宋明樺提醒,早出晚歸少不了帽子圍巾襪子保暖,除了外在衣物禦寒外,內在可透過..
2021年11月23日 16:23:00今(22)日為24節氣中的大暑,又正值三伏日第一天,天氣炎熱之極,變得潮濕、悶熱。中醫師吳明珠表示,可藉由大暑時陽氣很旺,透過以藥餅進行穴位貼敷的三伏貼,達到冬病夏治、治療過敏的效果。她也提到,此時應..
2021年07月22日 19:01:00冬天容易發作的過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、氣喘等疾病,可以利用炎炎夏日治療嗎?部立南投醫院指出,只要在夏天的「三伏天」進行穴位貼敷,就能達到預防與治療過敏的效果。
2021年07月15日 18:42:00很多人都知道「冷底」體質的人免疫力差,中醫師指出,冷底和陽氣不足有關,但冷底嚴格定義是指罹重病、長年痼疾、手術多次、年老體衰等身體機能退化,如果只有冬天手腳冰冷,夏天和正常人一樣,算是亞健康狀態,不全..
2021年03月01日 17:18:00雖然世界各地疫情仍然十分嚴峻,但臺灣的防疫聞名於世!即便前一陣子桃園某醫院爆發院內感染,造成人心惶惶,所幸目前疫情仍在控制範圍內。在春天的時節中,冷暖氣候變化大,「食」令進補是保養身體的最佳選擇。
2021年02月07日 12:21:00為了改善過敏體質,遠離打噴嚏、流鼻涕等症狀,許多民眾會在夏季選擇三伏貼的中藥敷貼治療。衛生福利部南投醫院中醫科顏素美主任表示,三伏貼治療是藉著炎夏,透過灸貼溫藥,來減輕過敏症狀,預防冬季時節發作的效果..
2020年07月13日 14:36:00吃冰和經痛的關係,是每位女性都想知道的事情,就中醫角度,典型的虛寒體質,又長時間待在冷氣房,容易受到寒邪傷害。醫師王咨翔指出,上個月有位李小姐來求診,年約30歲,月經開始的前三天,都會經痛到無法行走,..
2020年07月01日 17:28:00中國自古就有「十個女人九個寒」的說法,這裡的「寒」指的是「子宮寒冷」。嘉品中醫診所中醫師葉濡端解釋,中醫所說「子宮寒冷」,並不是單純指子宮的功能較弱,還包含卵巢、輸卵管等器官功能低下,或是骨盆腔內血液..
2019年12月17日 12:26:00冬天冷颼颼,想要強健身體,除了吃薑母鴨、羊肉爐進補,中醫告訴你,其實一碗粥,就能達到顧胃、養腎的功效,健康效果更加分。中醫強調因時制宜,冬季屬於五行中的水,對應到五臟是腎,對應五色則是黑。因此「補腎」..
2019年12月09日 14:24:00中醫認為,陽氣可以推動五臟六腑的運作,也是人體溫暖的來源,而充足的睡眠則能補充陽氣。「大雪」過後建議盡量晚上10點就寢,早上等身體暖了再出門,避免清晨嚴寒著涼,也減少因為溫差大,血管急遽收縮,導致心臟..
2019年12月07日 17:31:00現代人滑手機、坐姿不良,都容易造成腰酸背痛,許多民眾也會自行買熱敷墊舒緩。物理治療師提醒,使用熱敷墊除了溫不得超過45度,在熱敷過程中,也要用毛巾全程包裹,以免流下的汗珠在熱敷墊加熱下,造成單一部位溫..
2019年12月06日 00:03:00《本草綱目》記載,豆漿「利水下氣,制諸風熱,解諸毒」。《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。」中醫理論認為,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,「秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康」,常..
2019年11月03日 09:01:00近日炎熱高溫,許多民眾偏好躲進冷氣房避暑,享受些許涼意當然沒問題,但如果室內溫度太低,小心室內外溫差及冷刺激雙重刺激,狂吹冷氣吹出夏季過敏。
2019年07月17日 11:25:00