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6/22開始正式進入秋天的第2個節氣「處暑」,是反映氣溫變化的一個節氣,也就是說是炎熱的夏天即將過去。隨著天氣轉涼,很多人會有懶洋洋的疲勞感,且相較於夏天,空氣也逐漸變得乾燥,身體裡肺經當值,應當多吃..
2020年08月24日 13:26:00防疫是目前的熱門議題,但個人除了勤用肥皂洗手自保外,提升自己的免疫力也是戰勝病菌的方式之一!中西醫師陳至奐醫師表示,均衡飲食、充足睡眠是提升免疫力的方法,亦建議可適量食用銀耳、芝麻、蜂蜜等食材以滋養肺..
2020年04月14日 22:45:00防疫是目前的熱門議題,但個人除了勤用肥皂洗手自保外,提升自己的免疫力也是戰勝病菌的方式之一!中西醫師陳至奐醫師表示,均衡飲食、充足睡眠是提升免疫力的方法,亦建議可適量食用銀耳、芝麻、蜂蜜等食材以滋養肺..
2020年02月25日 20:29:00