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168斷食法近年在瘦身領域夯到爆!將重點擺在一天8小時進食,其他非進食窗口的時段則不能攝取有熱量食物,多位名人如楊丞琳、昆凌、瘦子都藉此成功控制體重。肥胖症專科醫師陳韋螢指出,斷食法作為飲食策略的一種..
2022年03月11日 21:12:00減肥成功固然高興,但也有許多女生不知該開心還難過,因為「胸部似乎跟著變小了」。醫師表示,一定有不少人聽過這個「傳說」,殘酷真相是「多數女性尺寸都會變小」,只有一類人影響較小。但有沒有避免方法?醫師則說..
2021年11月08日 17:16:00女生們最在意胖肚子、胖大腿,總是在搜尋「能瘦到胖的部位」的減肥方法,坊間流傳的各種局部震動、產熱、發汗的機器和商品也因需求如雨後春筍般出現,但真的有效嗎?肥胖症專科醫師陳韋螢闢謠,減肥會先瘦哪裡,由基..
2021年11月02日 20:42:00