搜尋結果:符合關鍵字「運動選手」的查詢結果共 19 筆
竹山東華醫院自去年9月加入教育部體育署推動的「校園運動防護計畫」,引進AI技術、透過3D攝影體態分析儀園,幫助竹山高中體育教練和選手節省體態分析時間,更精準掌握訓練成效,選手也可即時與醫師、防護員互動..
2024年02月19日 17:42:00首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。許多人習慣翹腳,這時單側肩膀比較高,肩線和腰線就會歪掉,使脊椎彎曲而無法支撐頭部的重量,會增加腰痛的危險性。雖然這樣的姿勢比較輕鬆,長期下來卻會對肌肉造成傷害..
2024年01月09日 08:48:00搭電車時沒搶到座位,無奈之下只好攀著吊環,希望至少輕鬆一點。每次看到車廂內其他乘客露出疲憊的神情抓著吊環的時候,我總會不禁在心裡想著:「這樣抓會更累啊……」
2024年01月02日 19:08:0034歲的費小姐是三鐵運動選手兼教練,去年中旬在一次運動按摩的過程中摸到左下腹有一顆硬硬的大圓球,就醫檢查才確認是15公分大的子宮肌瘤。醫師指出,臨床觀察來做檢查的女性約有1/3會發現子宮肌瘤,如果肌瘤..
2023年03月10日 17:55:00張媽媽帶著身材圓滾的張小弟來到皮膚科。走進診間時,張小弟面有難色、手臂微開。醫師請張小弟抬手檢查,發現兩側腋下一片通紅,腋下上下處皆嚴重充血,甚至有點破皮。
2022年07月21日 21:01:00減肥除了控制飲食、適度運動等良好生活外,飲食的內容也很重要,選對食物更有助於瘦身。一般民眾大多知道吃蔬菜水果有助於減肥,確實有所幫助,不過其實有一種名為「激瘦食物」的食材名單更有助事半功倍,甚至有高強..
2022年06月26日 22:18:00近日氣溫上升,蚊子嗡嗡嗡傾巢而出,人群中號稱「人肉捕蚊燈」的你狂被叮嗎?網路過去更瘋傳「愛吃肉、體質酸的人容易被蚊子咬」的說法。是真是假,皮膚科美女醫師蔡逸姍解答了,她說,蚊子會挑喜歡的吃,其中體溫高..
2022年04月13日 20:02:00台南市安南醫院骨科方啟榮醫師指出,十字韌帶損傷是運動場上常見創傷之一,尤其是具有衝擊性或是需急速變換步伐的運動如籃球、跆拳道、美式足球、足球及體操等運動,前十字韌帶斷裂原因主為突然改變方向、減速、落地..
2021年07月05日 10:25:00春季氣候冷熱變化大,常常一覺睡醒就變天,驟降的氣溫令人頻頻喊冷,卻再相隔一天又出大太陽,劇烈變化的天氣讓許多人一不注意就容易傷風感冒掛病號。雖然疫後生活眾人已習慣出入公眾場合都要戴口罩做好基本保護措施..
2021年04月13日 18:31:00台東1名80多歲的老先生近期發現陰囊逐漸莫名變大,遭家人懷疑在外「亂搞」,進而嚴重影響家庭關係,面對家人的質疑,老先生百口莫辯卻又不知如何是好,只好求助台北榮總台東分院泌尿科醫師許維愷,在醫生解說下才..
2020年11月09日 17:45:00關於減重,許多人都有面臨這狀況:不想吃正餐,卻想大啖甜品、冰品、飲料,滿足當下的食慾!北投健康管理醫院營養師潘富子提醒,恐不知不覺中吃進了大量的卡路里,讓減重計畫功虧一簣。
2020年10月15日 09:07:001名陳小姐兩腳從小就拇指(大腳趾)外翻,隨著年齡增長,穿鞋時的右大腳趾內側壓迫感越來越嚴重,內側突起越來越明顯,並且產生紅腫疼痛情形,不僅無法穿高跟鞋,連布鞋、球鞋也穿不久,最後只剩拖鞋可穿,經接受拇..
2020年07月27日 10:29:00「運動後,吃還是不吃?」「運動前,我該不該吃些什麼?」「我想增加肌肉量,蛋白質不知道是否吃得足夠,要不要買補充品呢?」以上這些問題,我很常從業餘的運動者中聽到,除此之外,專業的運動選手們也很關心吃什麼..
2020年07月05日 08:36:00懷孕、生產,是一件人生大轉折,這段時間女性身體賀爾蒙變化大及對新生兒照顧壓力,在生產後常會出現產後憂鬱,對女性而言,從小姐變媽媽,這個身分需要花時間適應,也因此這段時間常會有易怒、哭泣…等狀況,這時朋..
2020年07月01日 12:25:00你手裡拿著洋芋片,卻不知道它怎麼到你手裡?夜幕低垂,沒人看著你的時候,你就變了一個人,白天原本還很優秀地推掉同事遞來的洋芋片,晚上卻心志渙散地一片接一片。因為問題不是出在食物。你心裡有個渴求,無論是焦..
2020年04月17日 18:33:00近年來全民瘋健身,下班後上健身房「舉鐵」者不在少數,有些人想加速肌肉生長,會選擇在運動後喝乳清蛋白補充蛋白質,但乳清蛋白到底該怎麼選?每次又該喝多少?營養師列出體重「計算公式」,若在未大量運動就喝下乳..
2019年11月09日 00:03:00運動選手吃錯藥,可能會影響賽事表現,讓長期訓練付之一炬。長庚運動藥師最近在「長庚運動醫學團隊運動禁藥諮詢」平台上,看到某位選手看病後拿到的感冒處方箋,經過檢視,赫然發現裡面竟然含有3種運動禁藥,讓運動..
2019年09月29日 00:03:00誤觸運動禁藥,是運動選手生涯最大地雷,有選手甚至只服用了感冒藥,就失去參賽資格。為了不讓選手訓練白費,長庚醫院今年4月成立全台第一支「運動藥師」團隊,協助第一線用藥把關,今(20)日跨院視訊講習中,更..
2019年08月20日 13:28:00夾腳拖是台灣民眾的好夥伴,去樓下超市、附近夜市買東西,只要簡單一穿就可以走,不過這種「國民涼鞋」在醫師眼裡,卻捏了一把冷汗。復健科醫師林頌凱指出,夾腳拖無法提供身體需要的支撐與保護,並不適合長時間穿著..
2019年05月28日 19:26:00