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聚會中飲酒已成為不少人的習慣,但不知不覺可能會陷入酒癮危機。衛福部心健司指出,根據2018年全國物質使用調查結果顯示,台灣有害性酒使用的盛行率為5.87%;推估有近100萬國人有飲酒問題,酒癮對於身心..
2024年04月17日 16:27:00最近老是感到精疲力盡,不管怎麼休息也無法恢復精力?或者經常被消化不良和腹痛、腹瀉等問題所困擾?甚至連走路都會因為關節疼痛、腫脹而舉步艱難?以上種種跡象都顯示,你的身體可能正深陷在「慢性發炎」的泥淖中!..
2024年04月13日 20:19:00半躺在沙發上滑手機,是許多人上了一整天班後,回到家最喜歡做的事。不過,醫師提醒,很多看似舒服、放鬆的姿勢,其實都很傷腰,像是半躺半坐、翹二郎腿、盤腿坐等,長時間不只容易使腰椎受到勞損而腰痠背痛,甚至可..
2024年04月13日 19:23:00和另一半相處久了,有「越來越不想愛愛」的困擾嗎?泌尿科醫師黃冠鈞指出,男性性慾降低通常與荷爾蒙變化、不健康的生活作息、心理壓力以及與伴侶溝通不良所導致。想讓情慾勃發,他激推可適時補充花生、杏仁、山核桃..
2024年04月11日 20:18:00不同種類的魚內含有不同的營養素,營養師夏子雯表示,若是食用食物鏈愈高層魚類,累積甲基汞等重金屬含量也愈高,過量食用可能會對智力產生負面影響。
2024年04月11日 16:58:004月3日上午7:58左右,台灣發生芮氏規模:7.2地震,花蓮首當其衝,為全台震度最為顯著的地區,震後災情頻傳,餘震也不斷發生,不僅帶來了顯著的物質損失,也給災民帶來了心理上的沉重壓力,餘震更加劇了民眾..
2024年04月09日 16:41:00近年許多研究證實社群媒體對青少年心理健康的影響,但每個青少年受到的影響程度不盡相同。根據研究發現,青少年的「人格特質」和「使用的社群媒體」與憂鬱症狀相關,頻繁使用Instagram但「外向程度」較低或..
2024年04月07日 10:00:00花蓮東部海域3日發生規模7.2強震,是繼25年前921大地震後,震級最高地震。許多經歷過921地震的民眾,也可能因此引起焦慮不安感,醫師表示,人在災後會有創傷的記憶連結,再次進入類似情境,反應也會特別..
2024年04月04日 14:23:00憂鬱症被世界衛生組織(WHO)列為21世紀人類健康頭號殺手之一,且近年來有年輕化趨勢;衛福部南投醫院為促進年輕族群心理健康,協助調適心理壓力及負面情緒,承接衛福部方案、在夜間時段開立心理諮商門診,提供..
2024年03月26日 10:25:00你有睡覺睡到一半容易醒來或常常失眠嗎?今天的文章,黃魚將跟大家分享6種幫助睡好覺的食物,不妨試試將他們加入你的日常飲食!讓好食物平靜你的心情,幫助放鬆身體、提高睡眠品質!
2024年03月24日 10:40:00根據統計,台灣有40%男性都患有射精障礙。好幸福泌尿科體系總院長戴槐青醫師指出,這也是泌尿科門診常見症狀,無論是早洩、遲射或是根本射不出來,都讓男人們困擾不已,也重挫床上信心。他盤點引發射精障礙的「4..
2024年03月22日 21:45:00美國職棒洛杉磯道奇隊球星大谷翔平的隨行翻譯水原一平,遭踢爆竊取大谷翔平數百萬美元資金用於非法賭博,他向球隊坦承賭博成癮,目前已遭道奇隊解雇。事實上,病態性賭博(賭博成癮、嗜賭症)在美國精神醫學會已被列..
2024年03月21日 10:02:00近年來食安風暴不斷,引起民眾恐慌,營養師李婉萍在臉書專頁指出,某些加工食品添加各種化學添加物,並分享「超毒6大加工食品」。
2024年03月18日 17:30:00當人很累、很想賴床,或工作忙碌,時間緊迫時,許多人會不吃早餐,爭取額外睡覺或工作時間,但許多研究顯示早餐與健康有重要關聯,包括吃早餐會讓記憶力和注意力更好,降低壞膽固醇的水平,以及減少患糖尿病、心臟病..
2024年03月15日 08:04:00近年來,興起一股「斷捨離」風潮,講究無欲單純的生活,但社區中仍常見「囤積症」患者,在家中堆滿東西,髒亂不堪,寸步難行,幾無生活品質可言,如果旁人丟棄物品,還會勃然大怒。開業精神科醫師楊聰財表示,囤積症..
2024年03月10日 22:14:00子宮肌瘤和肌腺症是婦女相當常見的問題,可帶來經痛、經血過多等症狀,伴隨而來的強烈痛苦也造成生活品質的下降。過去治療方法包括藥物和手術治療,台大醫院啟用「磁振導引神波刀體部治療儀」利用聚焦超音波的能量來..
2024年03月09日 09:27:00挖鼻孔行為不只是一種看似無害的習慣,實際上可能對健康產生嚴重的負面影響。根據胸腔暨重症專科醫師黃軒引述的研究,挖鼻孔習慣與新型冠狀病毒感染風險以及鼻腔內金黃色葡萄球菌攜帶率增加有關。此外,挖鼻行為也可..
2024年03月07日 18:33:00全台約有2百萬名憂鬱症患者。精神科醫師楊聰財提到,許多人因為缺乏病識感,未及時治療,對於生活或家庭也可能產生負面影響。有一名35歲工程師長期承受高壓工作,且追求完美,無論是職場或家庭都陷入困境,與太太..
2024年03月06日 15:30:00許多年輕人喜歡在社群軟體發自拍照和記錄生活點滴,其中有不少人為了獲取更多認可,會修飾美化照片,並不斷查看「按讚數」和「留言數」。但有研究發現,發自拍照到社群,可能影響自尊心和心理健康。專家也指出,曾有..
2024年02月22日 17:30:00一名補習班教師在粉專分享一對「國小兄妹」的亮眼成績,但緊湊又全年無休的「恐怖行程表」引發外界熱議,兩人生活規律每天都是清晨5點50分起床,行程滿檔一路到晚上11點30分才睡覺,晚睡加上睡眠不足讓醫師好..
2024年02月21日 11:23:00