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從事教練工作以來,如何建立自信心,一直是很多人在問我的問題。此篇文章是我和幾位年輕朋友針對「如何建立自信心」這個主題聊天時的隨筆,若你也有這方面的困惑,不妨一起聊聊吧。
2024年01月09日 16:31:00有冷凍肩之稱的「五十肩」,除了手舉不起來,還會伴隨疼痛難耐的情況。不過,也因常好發於長輩,許多年輕族群一旦有五十肩,初期反而會誤以為自己只是肌肉拉傷,因此延誤就醫時間。醫師分享一位相當年輕的女性,因為..
2021年04月14日 21:23:00許多女生自嘆情路坎坷,總是被渣男傷得體無完膚,網路上一面倒撻伐渣男的文章更是層出不窮,但你知道嗎,有種族群勢力龐大、戰鬥力強大讓很多人紛紛中招!YouTuber《77老大》揭曉答案,這種人稱為「綠茶婊..
2020年10月19日 20:28:001名33歲女子因持續呼吸不順、胸悶、咳嗽等症狀就醫,醫師予以藥物治療,經過一周後輾轉來到奇美醫學中心家庭醫學部醫師陳思豪門診,醫師發現她心跳速率1分鐘竟高達145次,體重短時間掉7公斤,且有心情焦慮、..
2020年05月06日 09:44:00每當農曆新年到,讓單身族們最頭痛的,莫過於家中親戚長輩們關心「什麼時候要交男/女朋友?」比你還要在意自己的感情。交友App《SweetRing》調查發現,過去大眾常認為「高富帥」和「白富美」才是最佳擇..
2020年01月17日 19:29:00一聽到高富帥,你會想到什麼?不是彭于晏、金城武,就是高以翔、王陽明,像是浪漫愛情小說中才會出現的人物,活在現代可說是眾人擁簇、少女追隨的閃亮一顆星,誰不是想當彭太太、金老婆,只怕擠破頭他也不認識你哪位..
2019年11月07日 16:27:0038歲美女空姐戀上身價上億少東,卻因愛情、工作兩頭燒形成多重壓力,2年前從長期失眠轉為提早進入「更年期」,她嚇到趕緊求助中醫,經調理後完全改善。醫師表示,長期失眠及壓力容易造成更年期提早報到,提醒婦女..
2019年05月15日 11:10:00我曾聽說,人的一生有三次致富的機會,一是出生名門、二是嫁娶豪門、三是結識貴人。我們雖然不能決定自己的出生,但或許有嫁進豪門或結識貴人的機緣。不過我看過太多年輕人,雖然機會來了、貴人來了,卻沒有辦法好好..
2019年05月05日 21:29:00