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歲末年終,許多人開始尾牙聚餐,和三五好友續攤續不完,有些人則是固定有飲酒習慣,但愛喝酒,恐讓身材橫著長、肚子越來越大。中醫師陳穎寬引述研究指出,啤酒攝取量過高,會造成腰臀比上升,啤酒肚外凸連衣服都遮不..
2021年01月29日 21:28:00近日,一位大陸男性前往整形醫院求診,希望能夠透過隆鼻,讓自己能夠神似男星賈乃亮,結果術後竟成「蒜頭鼻」,更表示「沒整之前鼻子還比較好看」,手術後傷口還一直發炎疼痛,還強調自己「靠臉吃飯」,現在不敢出家..
2021年01月21日 14:22:00去年底寒流報到,許多跨年活動也因疫情取消,在寒冷的夜裡孤獨感加倍!一名20多歲在高雄當兵的男子,趁著假期找小姐解決生理需求,卻忘了戴套,回到部隊3天後,自覺尿道灼熱感、排尿時爆痛,甚至流出黃綠色膿汁,..
2021年01月10日 19:29:00台中33歲蔡先生因工作需要常應酬又沒時間運動,幾年內體重直線飆破3位數,日前健檢報告出爐,肝指數更比正常值高10倍,合併重度脂肪肝及嚴重高血脂,讓醫師當場驚呼「可能要考慮住院」;為鼓勵患者減重,醫師邀..
2020年12月25日 09:20:00台中一名33歲蔡先生因工作需要常應酬又沒時間運動,幾年內體重竟從原本的70多公斤一路破百,肝指數更比正常值高10倍,合併重度脂肪肝及嚴重高血脂,醫師也驚呼「這幾乎是肝昏迷的程度了!」,鼓勵患者減肥,蔡..
2020年12月24日 14:08:00根據衛福部統計資料顯示,慢性阻塞性肺病(COPD)自104年至108年,已連續5年位居國人十大死因第7名。醫師指出,大部份個案都是「吸菸」所引起,吸菸會傷害呼吸道的粘膜,造成咳嗽、咳痰、喉嚨痛、打噴嚏..
2020年11月03日 16:31:00你是麵包控嗎?它鹹甜可口的好滋味,讓許多人吐司配牛奶當早餐,下午茶再來個甜甜圈墊肚子,宵夜更不能錯過肉鬆麵包擠上層層美奶滋了!但你知道麵包其實很肥嗎?三餐這樣吃,恐使血糖飆高、脂肪囤積,營養不良。營養..
2020年10月25日 10:18:00中秋節連續假期,美食誘惑太多,是對於體重的一大考驗。中醫師表示,中醫減重原理是根據患者的肥胖體質來辯證施治,主要分痰濕、氣血虛損、實熱或濕熱證型,各自有中藥方劑、適合的茶飲與穴位調理,尤其中秋烤肉、月..
2020年10月01日 11:26:00明明知道「少吃多動」是減肥的不二法門,但偏偏就是控制不了自己的嘴巴,暴飲暴食停不下來嗎?腸胃科醫師蕭敦仁透露「壓力大」可能是主因,原因在於體內2大荷爾蒙分泌改變,飽食中樞不容易被滿足食慾就會大開。若你..
2020年08月26日 22:28:00酒是生活中很容易接觸到,且會上癮的飲品。有些人會在睡前喝一小口酒,也有許多人在冬天會大啖薑母鴨或燒酒雞來進補,這些料理中也含有酒精。其實多數酗酒者(Alcoholism)的成癮過程,都是由逐漸增加酒量..
2020年07月09日 20:26:00每天吃完午餐後就想和同事叫外送,一杯杯沁涼消暑的手搖飲喝下肚後,上班的厭世感及疲累感頓時全消,身心獲得洗滌,但小心飲料品項沒選對,你腰上的肉肉也跟著一圈一圈長。營養師高敏敏及愛撥教你認識飲料基底、配料..
2020年07月04日 21:18:00前陣子疫情期間不敢上健身房,加上抵擋不了台灣到處的美食、小吃誘惑,讓你努力減肥的成果全毀於一旦嗎?營養師高敏敏分析出台灣「減重地雷小吃Top5」,除了透露各自的雷點外,也傳授聰明吃法,讓你享受美食之餘..
2020年06月20日 21:28:00現代人想要兼顧苗條與健康,但是在工作的高壓下,往往難以抵擋零食和點心的誘惑。若要吃得津津有味,卻不想攝取過多的澱粉長肉,您不妨試試以下7種健康點心選擇。
2020年05月28日 16:26:00肝是「沉默的器官」,因為生病時不會痛,讓人難以察覺,等到發現肝臟健康亮紅燈時,病況已嚴重到無可挽救!然而隨著現代人生活時間顛倒、作息紊亂,加上工作壓力大、飲食放縱,各種行為已將肝臟暴露於高度風險下而不..
2020年05月13日 23:29:00不同的食物吃進肚子會產生不同的化學反應,輕則消化不良,重則身體發炎,甚至導致長期的消化系統問題。根據美國非營利組織阿育吠陀學院(The Ayurvedic Institute,阿育吠陀的意思是長生之術..
2020年05月11日 21:28:00上個星期,我又收到了一封郵件,內容是說:「智遠,我有一個很喜歡的女生,剛開始我每天都和她聊天,幾乎無話不談的,她也會不斷分享新的事物給我,我也會把自己所有的人生經歷、家庭情況啊,都掏心掏肺的跟她說,因..
2020年05月06日 21:26:00小豬羅志祥與交往9年的女友周揚青分手。周揚青更是公開一封「給羅志祥」的信全文長達1103個字,揭露分手原因除了和身旁的人有不正當男女關係,甚至是「多人運動」,對「渣男」的完美演繹顛覆三觀。多年前節目片..
2020年04月25日 21:01:002020年全球正陷入新冠肺炎的嚴峻挑戰中,命理專家李行坦言,今年是充滿變數的一年!其中,有些人在遭遇問題後若能冷靜思考,徵詢他人意見以解決問題,讓自己有所成長,蛻變成更好的人;卻也有些人因過於沉溺舒適..
2020年04月19日 19:28:00速食餐飲曾經是全球上百萬人最理想的選擇,因為菜色很吸引人、服務迅速、價格合理、環境氛圍也很友善,然而速食不利健康的反對聲浪不斷出現,這些消息讓速食愛好者改變了原本的飲食習慣,並尋求其他更健康的選項。
2020年04月11日 09:26:00最近很多男生在問我關於「廢物測試的事情」。我覺得這件事情對男生確實很重要,所以我決定做一個議題來分享給大家,這樣以後你們在遇到女生的廢物測試時,就比較能夠知道如何進行應對。所謂「廢物測試」的意思就是:..
2020年04月10日 20:26:00