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今年的父親節同時也迎來立秋,象徵時序將進入秋季。中醫師提醒,秋天乾燥氣候可能會影響呼吸系統諸多躁症,出現口乾舌燥、喉嚨痛、皮膚乾燥等狀況,建議運動也不要過度流汗,注意水分補充,飲食部分可吃帶有膠質、質..
2023年08月08日 17:35:00五十五歲的陳小姐,最近胃口差、頭暈脹、睡醒後仍覺得疲倦無力,甚至還有輕微腹瀉,經過花蓮中醫師診斷,發現是體內濕氣累積過多所引起。花蓮中醫師陳中奎表示,雖然節氣進入了初秋,但診間常常遇到體內濕氣重的病人..
2020年08月27日 16:35:006/22開始正式進入秋天的第2個節氣「處暑」,是反映氣溫變化的一個節氣,也就是說是炎熱的夏天即將過去。隨著天氣轉涼,很多人會有懶洋洋的疲勞感,且相較於夏天,空氣也逐漸變得乾燥,身體裡肺經當值,應當多吃..
2020年08月24日 13:26:00過了三伏天之後,進入「處暑」,俗稱「秋老虎」,有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果,到了秋天,就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後,從白露到霜降,氣溫一路下降,預防因溫差失於防護所招致的「寒露病」,是..
2019年11月08日 12:43:00近來連日高溫,不少人為了防曬或者不要這麼熱,會著用具有防曬效果或者涼感材質的衣物,國民健康署提醒,降低曬傷、中暑風險,挑選涼感衣要看「Q max係數」,防曬衣也應該依照防紫外線係數分及選購,才能符合自..
2019年08月28日 13:57:00