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氣溫飆高讓人無時無刻都想「灌冰水」沁涼又消暑,更別說是運動時大汗淋漓的瞬間!不過此舉看在許多長輩眼中可是大忌。「叮噹營養師」戴岑樺曾引述研究指出,運動過程中若飲用4°C冰水,可延緩身體核心溫度快速上升..
2023年08月17日 21:42:00冰水常被冠上傷身的形象,但事實並非如此。營養師指出,運動中喝冰冷的水,其實會讓運動表現更佳;醫師也證實,過熱時吃冰或喝冰水,可提振精神與情緒,保持活力與運動力。但本來已有高血壓、血脂過高、年紀大血管較..
2023年02月12日 13:34:00台中一名45歲許姓男子是跑馬好手,曾經參加過兩次半馬,平時規律運動,鮮少熬夜,但有20多年抽菸史,2年前因全身無力、畏寒、咳嗽、腹瀉以為是腸胃型感冒,期間還搭機到澎湖出差,直到吃藥未改善提早飛回台灣,..
2020年10月13日 17:08:00一名48歲許先生抽菸超過25年,三年前因為突然感覺無力、畏寒合併咳嗽去診所就診,起初被診斷感冒而接受藥物症狀治療,但後來症狀惡化為虛弱、胸悶合併呼吸困難,再次就醫安排心電圖發現疑似心肌梗塞而建議立即轉..
2020年10月13日 15:01:00