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很多人從小到大都一直不停聽到「看電視就是要離螢幕三公尺對眼睛才好」這類的話,但是,這真的是正確的嗎?眼科蘇柏方院長就來當一回流言終結者。
2024年03月24日 15:18:00頭痛除了可以透過西醫治療外,也可以透過中醫改善頭痛問題,但衛生福利部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫指出,有些頭痛型態屬於危險徵兆,這時建議應先到西醫確認腦部是否有嚴重問題,不要拖延。
2024年03月15日 21:31:00結婚後你幸福嗎?夫妻相處爭吵難免,但從原本的耐心溝通,逐漸出現「算了,反正他就是這樣」的念頭,恐是婚姻觸礁的前兆。心理師余佳容指出,有時候「算了」其實比失望更嚴重,那是一種麻木的感覺,代表你正漸漸放棄..
2024年02月22日 22:02:00很多家長常會有疑問,家中孩子上課常恍神、不專心,擔心是過動症還是大腦發育有問題,但其實大家都忽略了可能是過敏造成的問題。
2024年02月21日 10:46:00護墊可說是女性日常必備用品,不過許多情況反而增加感染風險。專長婦科治療、私密處治療的星幸福美學診所洪若霓醫師指出疑慮,也建議可用其他方式替代,日常也注意保養,更有助私密處健康!
2024年02月19日 10:30:00母乳是寶寶最天然的食物,可依各階段生長需求提供完整營養。母乳具有多種抗體及免疫球蛋白等免疫物質,可以增強嬰兒免疫力,保護嬰兒避免感染。根據WHO建議,嬰兒純母乳哺育6個月後,需添加適當的副食品,持續哺..
2024年02月15日 23:26:00春節最重要的是家人團聚,不過失智症協會提醒,對失智者而言,因為認知功能減退,對於環境變動的調適能力較一般人更困難。因此在陪伴失智者時,協會建議有6個可幫助相處的技巧,像是避免用「猜猜我是誰」的方式「考..
2024年02月05日 16:51:00歲末年終之際,聚餐和美食的邀約也變多了,連家醫科醫師許書華都說,寒冷的天氣,本來就對於豐盛、高熱量的食物更難抗拒。不過,在這眾多誘惑中,做「較好的」選擇也可謂一種佛系減重,像是零食可改吃堅果或優格。醫..
2024年01月29日 16:44:00我們班的七個小朋友裡,沒有人額外去補習。其中有一位小朋友,原本有在做韓語學習試卷,但不久前也停掉了。有一部分的原因是,以他現在的年紀來說,比起讀書,更應該著重於培養社交能力
2024年01月27日 20:02:00研究者們認為,這一現象可能與能量的消耗有關。而當溫度下降時,人體需要消耗更多的能量來維持體溫,因此我們會感到「更加疲勞,更加無力起床,尤其是極冷的清晨」。所以,冬天的寒冷環境,使得我們的身體需要消耗更..
2024年01月23日 08:02:00冬天一到,早上起床上班感覺困難度大增。醫師分享,天氣冷會想賴床的原因有三,包括溫度太低,身體熱量消耗,會更容易感覺疲勞;而光照太少也會影響褪黑激素的變化;另外,焦慮程度的上升,會導致睡眠品質受到干擾。..
2024年01月21日 20:48:00小吳醫師在一個月左右,不只瘦2.3公斤、掉了2.8%體脂率,還讓內臟脂肪減少130g!整個過程的痛苦指數為「零」,只靠著5個小習慣,連睡眠跟著改善了。到底是什麼呢?現在就來大公開!
2024年01月10日 09:01:0065歲的林先生有著嚴重的拇趾外翻,近兩年踩地、行走都痛,變形的腳丫也找不到合適的鞋子,無論天氣再冷或下雨只能穿涼鞋,又痛、又冷、又難受,且再也不能和兄弟們一起去慢跑與登山,實在難以忍受,前往就醫。醫師..
2024年01月05日 11:28:00一提到B群你是否聯想到「提神?營養師菲菲在臉書粉專分享,其實維生素 B 群是一個可以幫助代謝的輔酶,不是像咖啡因會引起神經興奮劑的作用。
2024年01月02日 18:02:00筆記型電腦攜帶方便,已成許多上班族、學生必備工具。不過,醫師提醒,長時間反覆接觸會發出遠紅外線的熱源,小心「火逼性紅斑」找上身,而除了筆電外,熱水袋、電熱毯、電暖器等取暖設備若過度使用也很有可能罹患此..
2023年12月24日 21:51:00一名男子只要吃東西就開始「吐泡泡」,且不時要將胸前和喉嚨中的痰液吐出,甚至只能喝流質。就醫才發現,竟是腫瘤堵住食道,且癌細胞已經擴散至肺部和腹腔,為第四期,已經無法開刀治療。醫師指出,其實食道癌的症狀..
2023年12月23日 19:38:00過去幾天因為寒流,全台各地出現多起天冷猝死案例,而明天起又有一波大陸冷氣團南下,對於長者、一般民眾健康都是一大考驗。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強特別提出3點保暖建議,他也提到,現在更常見問..
2023年12月23日 19:20:00陰莖尺寸是許多年輕男性常見的困擾之一,然而,泌尿科醫師高銘鴻特別提醒,「陰莖長度」長度約在12.9至15.0 cm,而鬆弛狀態下,平均長度約在9.1至9.4公分,這樣的差異都是屬於正常範圍,「你不需要..
2023年12月12日 19:30:00身為女性,每個月都得經歷經血猛流、下腹悶痛、疲倦無力、脾氣暴躁的「黑暗生理期」。婦產科醫師張瑜芹說,女性一生從初經到更年期,會經歷400多次月經,等於有超過2000天處於經期在流血。她一一分析「5款生..
2023年12月09日 09:12:00國健署公布111年限是母乳哺育率調查,結果顯示有9成以上的母親「有意願哺餵母乳」。但哺乳期間會遇到重重關卡,統計3大媽媽們最需要解答的問題分別為「如何讓寶寶吸到奶水?」等。衛教師也提醒,平時許多人以為..
2023年11月30日 12:24:00