搜尋結果:符合關鍵字「胃排空」的查詢結果共 74 筆
現代人三餐飲食不均衡,許多人選擇吃「保健食品」補充缺乏的營養素,其中最常見的就屬各類維生素,但究竟該「飯前吃or飯後吃」,品項眾多搞得你霧煞煞?微笑藥師廖偉呈解釋,可根據維生素為水溶性或脂溶性作判斷,..
2024年04月05日 20:18:00不要空著肚子和喝酒,這樣的行為,太危險了!研究人員分析來自英國大數據,34萬(347,591 )筆的資料顯示,與隨餐喝酒的人相比,空腹喝酒的人,得到腸胃道的癌症風險,增加了10%!
2024年02月17日 08:17:00一名9歲男童,本身有注意力不足過動症,1年多前開始沒有辦法正常吃東西,吃一點就飽,到最後甚至吃東西馬上有噁心、嘔吐的感覺,並且在最近3個月症狀加劇,體重更因此從21公斤驟降至18.5公斤,經過門診住院..
2024年01月21日 09:01:00一般民眾吃飽飯後常見「飽睏」的現象,雖說常見,不過也可能增加糖尿病、各心血管疾病風險,而且這現象其實也可能是糖尿病或糖尿病前期的徵兆。改善飯後想睡覺、預防糖尿病,嫚嫚營養師建議可簡單的調整飲食,對於生..
2023年12月06日 21:32:00幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖,就能改善健康,延緩衰老。可以說,90%的病,控糖就會好!挑對食物、吃對順序…,就能讓..
2023年10月31日 09:01:00膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質,也是構成人體細胞膜、荷爾蒙、維生素D的重要原料,對生理功能有舉足輕重的角色。不過,血液中如果累積過多膽固醇,將升高心血管疾病的發生風險,膽固醇過高也是現代人最常見的健康問..
2023年08月12日 11:14:00近年來吃到飽正夯,不少民眾想回本,總要吃到撐才善罷甘休。對此,腸胃科醫師提醒,吃到飽盡量別超過「7分飽」,而若想每項都吃,夾菜順序就十分重要,建議先吃熟食再吃生食,炒飯等油膩澱粉類與湯品放在最後吃,才..
2023年07月16日 16:51:00近期靠「瘦瘦筆」減肥相當流行,但醫師指出,瘦瘦筆主要作用於中樞、胃腸道等系統,並發揮調節食欲、延緩胃排空、控制血壓、血脂等,達到體重減輕的效果,但瘦瘦筆為處方用藥,切勿擅自在網路自行購買並未經醫師諮詢..
2023年04月09日 17:06:00減肥方法五花八門,不少人都希望可快速、輕鬆地消除身上贅肉及體重。但醫師表示,像現今頗受歡迎的168減肥法、瘦瘦針減肥法,其實都很容易失敗,甚至有副作用。建議尋求專業意見,選擇適合自己體質的減肥方式較為..
2023年03月25日 19:01:00不少人深受便秘困擾!有網友哀號試過各種方法,像是一起床就灌水、散步、用免治馬桶沖肛門或按摩肚子、吃益生菌等都沒用,最後多名熱心網友貼心分享號稱地表最強瀉藥-「早餐店大冰奶」一喝屎馬上滾出來。為何一喝它..
2023年02月21日 08:48:00肥胖體質也有分!國際醫學期刊指出,肥胖體質可分為飢餓腦、飢餓腸、情緒餓、代謝差4種,並針對不同患者給予相對應醫療處置。其中,飢餓腦需吃下比別人多的食物才能獲得飽足感;但也有人會同時橫跨2種、甚至4種體..
2023年02月20日 20:23:00在健身房揮汗如雨,體重控制卻仍不見起色?根據諸多研究顯示,或許不需要繁複的訓練過程或運動,也可以讓體重有效下降。美國波士頓布萊根婦女醫院內科專任醫師Howard E. LeWine表示,民眾目前若遭逢..
2023年01月30日 20:04:00長達10天的農曆春節假期到了尾聲,民眾這幾天在家大魚大肉、高熱量食物不斷,累積渾身罪惡感,更可能胃口大開、體重直線上升。金鷹診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專指出,面對突然增加的體重不需太緊張,攝取..
2023年01月29日 09:00:00過年吃吃喝喝、享受人生,過完年後就得面對體重上升,這是不少人的困擾。劉怡里營養師表示,民眾普遍過年較少運動,進食量也比平常更大些,年後體重、體脂肪、腰圍都會增加,意味著胖的是體脂肪而非肌肉。通常體脂肪..
2023年01月21日 23:29:00有些醫師或營養師會利用「胃排空時間」來減重,營養師高敏敏解釋,就是指食物停留在胃裡消化的時間,食物讓胃排空時間變長,也代表著飽足感會越久。
2022年11月24日 15:24:00運動到底要喝水還是喝運動飲料?醫師表示,只有超過1小時的中等至劇烈運動,才需要補充運動飲料;若運動量不大,喝水即可,否則喝運動飲料,就等於喝下過多熱量。
2022年10月09日 18:28:00為了減重,有些人不敢吃澱粉,也有人盲從「滴油不沾」改吃水煮餐,就怕增加身體脂肪量。但水煮餐真的比較健康嗎?正妹營養師高敏敏直言「其實無油飲食是減肥的大地雷之一!」長時間餐餐吃,可能引發6大後果。有過來..
2022年09月13日 20:08:00大家都曉得月餅「高醣、高熱量」,但一年一度的中秋節,看著澄黃飽滿的餅,實在難以抗拒這迷人的誘惑。營養師提醒,有3個原則好好遵守,就不用怕月餅對血糖或血脂,甚至體重造成太大影響,其中,吃的時間要記得在「..
2022年09月08日 18:21:00宿醉是怎麼造成的?每個人對酒精的代謝能力不同,產生不一樣的宿醉症狀,大致上有以下原因: 1.輕微脫水:酒精利尿,腦部滲透壓提高,出現口渴、頭痛症狀,電解質失衡。2.刺激腸胃:胃壁受到酒精刺激,導致噁..
2022年07月29日 21:19:00