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過年不少人都會規劃外出旅行,也有人會趁著長假宅在家裡、躺在沙發上好好休息,往往讓人在開工、開課前特別容易感到腰痠背痛。對此,職能治療師也分享「5個身體伸展動作」,幫助身心放鬆。
2024年02月13日 08:57:00即將是農曆春節,過年前不免要進行大掃除,專家提醒,可以帶著家中長輩一起參與,藉拿著掃把掃地還能訓練手眼協調、也可以增加身體的活動量;同時也可以一同檢視家中環境安全。而過年期間長輩和家人共聚,也可以適時..
2024年02月03日 11:48:00過去幾天因為寒流,全台各地出現多起天冷猝死案例,而明天起又有一波大陸冷氣團南下,對於長者、一般民眾健康都是一大考驗。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強特別提出3點保暖建議,他也提到,現在更常見問..
2023年12月23日 19:20:00台北市政府衛生局在今年8月1日起,承接衛福部 「年輕族群心理健康支持方案」的補助方案,針對15至30歲的年輕族群,提供1年3次的免費心理諮商服務。台北市衛生局表示,今年已服務9756人次,有一半是來自..
2023年12月11日 16:05:00人體骨骼肌肉會隨年齡增長而減少:據研究顯示年過40、70歲後,肌肉量會分別以每10年減少8%、15%的速度流失,加上肌力減退、功能性活動降低,即引發肌少症。
2023年12月04日 16:29:00《職能治療師法》正在力拚本會期修法通過,目前進入等待黨團協商階段。多個職能治療師團體選在職能治療師節的今(27)日召開記者會,希望盡快完成修法以放寬執業規範。學者感嘆,台灣的職能治療在世界上發展領先,..
2023年10月27日 23:20:00《職能治療師法》已逾20年未修法,衛福部醫事司昨(25)日邀集職能治療師公會等相關團體召開會議。衛福部長薛瑞元表示,這部分爭議不大,與先前通過的《物理治療師法》差不多,但對「非以醫療為目的」的看法,各..
2023年10月26日 10:49:00新冠疫情脫離高原期!疾管署今宣布放寬醫院、診所及一般護理之家以外之醫療(事)機構調整為建議戴口罩場所。8月15日起醫院、診所、一般護理之家及老人福利機構持續列為應佩戴口罩場所,其餘醫療(事)機構調整為..
2023年08月14日 15:11:00衛福部2021年統計,全台失能人口達到120萬人,其中有超過半數和腦神經疾病相關,又以腦中風為大宗,且約有4成的失能人口是20歲到60歲的青壯年。「積極復健是恢復自理關鍵」醫師指出,臨床觀察,需要坐輪..
2023年07月19日 21:28:00天后李玟(CoCo)因憂鬱症7月2日在家中輕生,昨(5日)被姐姐證實送醫不治身亡,享年48歲。專家表示,當親友長期飽受情緒困擾時,聽到「加油」或「不要想太多」,反而會讓當事人覺得不被理解,呼籲若發現親..
2023年07月06日 15:23:0043歲的林小姐性格突變,身為會計專業人員突然連簡單的數字加減都不會,神情姿態與人應對都變得淡漠,且還有嗜睡的狀況,被家人帶去收驚驅邪仍未好轉,後來被身為護理師的姊姊建議到神經內科檢查,才知道罹患大腦視..
2023年06月26日 13:10:00髖關節骨折是老年人跌倒後常見傷害,造成生活失能,依賴程度增加和生活品質下降。專家提醒,積極復能對髖關節術後的老年人非常重要,除鼓勵急性期早期活動,返家後更是面對生活的種種挑戰,如上下樓梯、如廁、穿脫衣..
2023年05月06日 19:12:00家中孩子老是無法靜下心學習?專家提醒,如果過度使用3C,可能使孩子難以對眼前事物投以注意力,除了適度調整孩子接觸3C的時間長短,也可以透過4個小遊戲培養專注力,陪伴孩子一起訓練視覺注意力與視知覺能力,..
2023年04月09日 08:02:00和人擁抱、撫摸寵物能帶來療癒感。醫師表示,人之所以會渴望擁抱,是因我們都有「肌膚飢渴(Skin Hunger)」,觸摸皮膚時,壓力荷爾蒙皮質醇會下降,處於放鬆狀態。通過肌膚接觸所產生的神經刺激,甚至也..
2023年03月08日 21:05:00校園口罩鬆綁將於3月6日上路,部分家長擔心學童出現容貌焦慮。對此,台灣社會心理復健協會理事長張自強表示,容貌焦慮與脫口罩無直接相關,但學校與家長可以透過2項輔助,與學童共同面對口罩解禁過渡期。
2023年03月04日 15:17:0015歲小葵長期受憂鬱情緒困擾,在學校受到霸凌而抗拒上學,轉至臺北榮總青少年日間病房「向日葵學園」復健與就學。護理師積極與醫療團隊和學校溝通討論,調整教育與治療方式,並教導小葵與母親如何面對與處理壓力,..
2022年12月16日 17:57:00入冬首波極冷寒流來襲,明日傍晚起至下週一氣溫將下探10度以下,對有心血管疾病的年長者而言是一大考驗。職能治療師提出4點建議,除了戶外活動帽子、圍巾、口罩不可少外,起床到下床過程間也要做好一件事,才能避..
2022年12月16日 13:47:00桃園91歲李姓老翁因倒車操作不當,釀成1死5傷慘劇。職能治療師表示,隨著年齡老化,駕車反應力、協調能力等都會受到影響,建議長者遵守高齡駕駛換照評估,若無法通過高齡換照者,也可透過家人陪伴接送,讓生活更..
2022年10月04日 21:29:00隨著全球高齡化社會來臨,國家發展委員會推估我國將於2025年邁入超高齡社會,65歲以上者將占總人口比率20%,各種慢性病與功能障礙、失智症盛行率也將急遽上升;衛福部南投醫院指出,失智症目前無法治癒,但..
2022年07月26日 17:47:00因新冠肺炎疫情嚴峻,包括南投縣等部分縣市已宣布學校暫停實體課、採遠距教學至暑假;職能治療師提醒,孩童在家中採線上上課,長時間使用電腦、平板等3C產品,若未適當使用,恐影響在注意力的表現,甚至出現負面情..
2022年06月20日 11:50:00