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還記得行動智慧手機和3C網路剛開始流行的時候,光是可以上網,還有小遊戲、FB可以玩到爆,就已經覺得生活夠方便了!一轉眼到了現在,包括逛街購物、搶票追劇,甚至用交友軟體認識新朋友,通通靠一支手機就能達成..
2024年04月11日 08:45:00睡眠是健康不可或缺的一部分,但台灣卻有很大一部分的成年人有失眠症狀,而失眠可依照症狀分為4種,包括「入睡困難、眠淺易醒、清晨早醒、睡不飽」。中醫師也對此提出7大睡眠養生建議,包括「睡前不要吃宵夜、避免..
2024年03月24日 12:50:00約翰,33歲,憂愁的走進我的諮商室,一開口就說「自己徹底的不舉了」。這是在他18歲的時候發生的,當時他還是一個即將升大學的學生,那年暑假他那強烈的性慾淹沒了他,每天除了吃飯就是自慰,不斷的自慰讓他對性..
2024年03月17日 19:41:00情人節太激情傳出悲劇!婦產科醫師李維鈞指出,特殊節日前後因黃體囊腫破裂的患者特別多,此次收治高中同學的女友,兩人激烈愛愛後,女友下腹部突爆疼痛,就醫一檢查驚見「滿肚子血水」需緊急動手術止血,最後從腹腔..
2024年02月16日 19:48:00腎臟科醫師洪永祥指出,人們出生約有200萬顆腎絲球,要用一輩子,然而它「死掉一顆就少一顆」不會再生,隨著人類壽命延長,腎臟的「存款」要省著點用,老了才能避開洗腎危機。他盤點「10種食物」正緩慢殺害你的..
2024年01月08日 16:45:00錯誤養生方式恐傷害牙齒!台北市牙醫師公會常務理事温斯勇指出,曾收治一名50多歲男性,先前都沒有什麼蛀牙,近期因為牙痛前來就醫,竟然一口氣出現快10顆的「牙根蛀牙」,而且還有部分蛀牙深到需要到根管治療。..
2024年01月07日 08:33:00金管會研擬改革實支實付醫療險理賠方向,遏止坊間「靠保單賺錢」亂象。國內病友團體不滿表示,金管會在還沒有配套的情況下放出消息,僅是製造恐慌,更糟糕的是用「靠生病去賺錢」這種負面、沒有人性的字眼來形容,大..
2023年12月29日 16:48:0051歲林先生今年初參與員工健檢發現許多數值都是紅字狀態,進一步檢查發現大腸有3顆瘜肉,其中1顆確定是「大腸癌原位癌」。醫師指出,該個案有長期抽菸史、偏愛吃高油脂、不愛吃蔬菜,這3習慣都是大腸癌危險因子..
2023年12月26日 12:42:00空腹會讓糖尿病患的血糖過低,造成暈眩、缺氧等現象,也會刺激胃病患者消化液的分泌,導致常發生胃部痙攣性收縮,引發胃痛、消化不良、嘔吐等情況。尤其,進食時間最是影響的關鍵,如果每天通常都是12點吃午餐,那..
2023年11月17日 20:15:00生活中各種習以為常的痠痛感,對身體而言其實是一種「人體力學壓力的訊號」,所謂人體力學壓力是指身體組織承受擠壓、拉扯、扭轉等各種的物理壓力,例如:提肩胛肌緊繃拉扯頸椎,限制脖子的活動。當身體承受上述人體..
2023年11月07日 13:21:00你是否曾因爸媽「隨口唸一句」就對他們爆氣怒吼?明明在外面對朋友、同事有禮貌,可以好好溝通,但回到家對家人說話卻口氣差、耐心全失,究竟為何會這樣?心理師余佳容點出3大原因,包括累積的壓力、預期和期望,以..
2023年10月06日 21:42:00受到瑜伽、打坐的影響,不少人將「盤腿坐」和養生聯想在一起,不過物理治療師三個字SunGuts直呼「盤腿坐到整組壞光光」,甚至曾比喻「盤腿坐就是2倍的翹腳」,以解剖構造學示警,對身體負擔非常大,包括髖關..
2023年10月02日 21:29:00出現拉肚子或腸胃炎時,長輩總會說「吃清淡一點」,以養身體。但腸胃不適真的要狂嗑白吐司嗎?醫師表示,其實要看狀況而定,若單純胃炎,卻只吃白吐司反而更糟,因為澱粉類刺激胃,可能會讓胃酸分泌,導致症狀更嚴重..
2023年07月29日 21:07:00常常在吃完食物後驚覺牙縫裡卡著菜渣或肉屑嗎?狂用舌頭頂都沒用實在尷尬!牙醫師示警,「牙齒卡菜渣」其實是牙齒發出的警訊,別以為用牙線剔一剔就沒事,基本上健康牙齒是「不太會卡菜渣的」,若過去無此困擾就得注..
2023年07月23日 20:52:00北部一名20多歲男業務,工作到一半突然胃暴痛被送到急診,經檢查發現他已經胃穿孔。醫師追溯其生活史,發現他除了愛抽菸,加上工作性質長期壓力大又飲食不正常,時常餓很久後又暴食。而「最糟糕的一點」,是每當他..
2023年07月10日 19:38:00你是一個關係自毀者(Self-Sabotage)嗎?這樣的人在人際關係中,總會有意識或無意識的做一些導致讓一段關係結束的行為。你可能會沒理由的推開對方或找理由離開關係,這樣的行為背後通常都來自信任問題..
2023年06月29日 16:33:00新北市某私幼餵藥案延燒,今(15)日再傳出有一名學童驗出三級毒品「苯二氮平(BZD)」,雖後續檢驗結果為陰性,不過因殘留量高於其他孩童,相關單位將持續調查是哪間幼兒園涉案。對此,毒理專家招名威怒問「孩..
2023年06月15日 14:31:00胃癌在近幾十年的發生率以及死亡率不斷下降。美國男性胃癌的死亡率從0.028%降至0.0074%,女性則從0.027%降至0.0024%。然而,亞洲國家的胃癌發生率卻比西方國家高出許多,全球每年診斷超過..
2023年06月13日 18:09:00吃魚卡到魚刺、吃炸雞卡到小碎骨、吃蝦蟹卡到小碎殼,這些稀鬆平常的小問題卻可能帶來大麻煩。賴耳鼻喉科診所賴盈達醫師提醒,民眾口耳相傳的解決方式其實並不建議使用,因為將可能越來越難排除。
2023年03月28日 21:42:00最近突然愛上了一首經典歌曲「不具名的悲傷」.... 人的需要和想要,還有潛意識的自己,都分不清應該擁有什麼,等到時間到了,回過頭才發現自己怎沒好好把握,不管當下或未來,我們永遠無法決定未知的自己,什麼..
2023年03月26日 16:24:00