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每天排便排得很順暢,自認無屎一身輕「沒有宿便」了嗎?直腸外科醫師陳威智直言,這完全是錯誤觀念,即使身體再健康,通常仍會有1~3公斤的宿便。若想將體內宿便量降到最低,他分享4方法,包括一起床就喝溫開水、..
2024年04月22日 08:08:00老舊的肌肉細胞就像老化的橡皮筋,遭遇運動時的收縮或拉扯就會斷裂。當肌肉細胞斷裂後, 腦下垂體就會分泌生長激素(human growth hormone,簡稱hGH),促進新的肌肉細胞生成。兒童和青少年..
2024年04月20日 11:18:00「清明時節雨紛紛…」過了清明節,台灣通常會迎來細雨不斷的日子,尤其是本來就多濕多雨的台北,更是濕悶。對應到節氣,就是俗稱的「穀雨」到啦!
2024年04月19日 08:24:00Dcard、PTT上不時有女網友因「愛愛後感染發炎」困擾而發文,引起一票網友共鳴。婦產科醫師張瑜芹指出,許多女生在有性行為的期間,陰道、尿道感染的機率也大幅上升,並藉此提醒愛愛前後「必做5件事」,能避..
2024年04月17日 20:18:00指甲連著肉是從生長板長出來的,生長板的健康直接影響指甲生長,因此,從指甲就可以初步看出身體健康的好壞,在沒有任何外力傷害下,指甲不論是軟硬、紋理或光澤都暗藏玄機。
2024年04月13日 10:04:00學齡前期至學齡期的階段是近視防治的關鍵期,因此呼籲家長多注意,孩童在12歲前應掌握「遠視儲備量」,以降低近視後迅速成為高度近視的風險,家長或主要照顧者應從小建立孩童護眼好習慣,並定期散瞳驗光檢查,監測..
2024年04月12日 23:02:00還記得行動智慧手機和3C網路剛開始流行的時候,光是可以上網,還有小遊戲、FB可以玩到爆,就已經覺得生活夠方便了!一轉眼到了現在,包括逛街購物、搶票追劇,甚至用交友軟體認識新朋友,通通靠一支手機就能達成..
2024年04月11日 08:45:00政府補助50歲到74歲民眾,每2年1次免費定量免疫法糞便潛血檢查,鼓勵民眾應定期接受篩檢,因為癌症一開始在腸道內成長並沒有感覺,等到有症狀才就醫,通常已演變成較嚴重的癌症,而透過定期篩檢及早揪出潛藏在..
2024年04月09日 22:35:00小兒科醫師陳信宏今(8)日在粉專示警,「hMPV人類間質肺炎病毒又開始流行了!」並點出當出現發高燒、劇烈咳嗽的症狀,就得將該病毒感染列入考慮。他曾說明,由於hMPV症狀在嬰幼兒、免疫系統較弱及年長者身..
2024年04月08日 15:42:00有助於肌肉合成的營養素,要怎麼吃才能真正補到肌肉上?要怎麼動才能效率增肌?請跟著專家這樣做,開始運動就能停止流失肌肉,不用三個月就可以擺脫肌少危機。
2024年04月08日 09:01:00今(3日)上午7時58分,東台灣發生規模7.2強震,且餘震不斷已破百起,花蓮地區有大樓倒塌、山體崩落造成人員傷亡,新北市也有房屋歪斜、樑柱扭曲變形,緊急疏散居民。但就在地震接連發生後,民眾恐慌心情難以..
2024年04月03日 21:29:00中部一名50歲餐飲業主管抱怨嗅覺變敏感,半年來老是聞到店內飄散著腐臭魚腥味,頻頻挑剔是員工偷懶沒打掃乾淨,引起反彈。他求診時摘掉口罩的瞬間,一股死老鼠味迎面撲來,讓醫師吳昭寬瞬間變臉,以內視鏡深入探究..
2024年04月03日 20:18:00立法院衛環委員會今(3)召開「人工生殖法條文修正草案」公聽會,藝人黃瑜嫻(小嫻)在民眾黨立委陳昭姿的邀請下出席公聽會。她表示,不會因為有反對代孕的聲音而難過,反而認為這是需要被重視的,但極端的贊成或反..
2024年04月03日 15:57:00「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今由美國心臟協會(AHA)舉辦的《EPI | 2024年生活方..
2024年03月29日 19:42:00當生命需要以非理性的形式出現—也就是對酒精或毒品的欲望、想隸屬某政治或宗教團體的欲望、想掌控他人或被他人掌控的欲望等出現時,我們就能稱這種欲望為病態的欲望。病態欲望的共同點是,被這種欲望所束縛的人,他..
2024年03月26日 19:39:0060歲男子騎機車遇車禍,因右手撐地的撞擊力過大,導致右肩後脫臼,進而發生罕見「肩後脫臼導致急性巨大旋轉肌袖斷裂」,友人介紹轉至嘉基骨科部運動醫學及肩肘外科江振豪醫師就診,經核磁共振造影(MRI)的檢查..
2024年03月21日 16:00:00感冒可以運動嗎?運動會不會讓感冒更嚴重或更快好?《Hello醫師》為您解說在哪些情況下下,感冒可以繼續運動;哪些情況則應該好好休息、多調養。
2024年03月19日 21:38:00春天到了氣溫開始回暖,卻也是許多人皮膚開始「癢」的季節。瑞隆馬光中醫診所中醫師張靖翎指出,季節轉換的溫度及濕度劇烈改變,容易使得敏感族群出現各種惱人的皮膚狀況,其中又以「濕疹」佔大宗。要排除體內過多濕..
2024年03月18日 20:18:00當人很累、很想賴床,或工作忙碌,時間緊迫時,許多人會不吃早餐,爭取額外睡覺或工作時間,但許多研究顯示早餐與健康有重要關聯,包括吃早餐會讓記憶力和注意力更好,降低壞膽固醇的水平,以及減少患糖尿病、心臟病..
2024年03月15日 08:04:00「蘇丹紅」風波延燒全台還沒完!腎臟科醫師江守山痛批將石化產品加入食品中的業者實在太缺德。他分享有文獻指出,7名工人因接觸蘇丹紅而罹患膀胱癌。此外,蘇丹紅也被證實會誘發氣喘。但因添加於食品中難被察覺,他..
2024年03月13日 10:14:00