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又是憂鬱星期一,忙碌工作之餘坐太久別忘了起身活動筋骨。骨科醫師陳鈺泓示警,「久坐不起身實在太可怕,別以為只會腰痠背痛」。他說明,久坐不僅是缺乏運動的表現,長期更可能危害骨骼、關節,像是血液循環不良引發..
2024年04月15日 21:42:00東部海域今(3)上午7時58分發生規模7.2強烈地震,全台狂搖,後續發生超過10起有感餘震!各地陸續傳出災情。急診科醫師翁梓華曾警告,以往地震宣導「要躲黃金三角」觀念是錯的,因研究顯示,強烈地震會使大..
2024年04月03日 09:33:00一名50多歲男性,平常吃三種降血壓藥物,一年多來血壓控制良好,但是最近回診卻驚見血壓偏低,而且過去兩周容易感覺頭暈疲倦,尤其是姿勢改變時。醫師指出,檢查個案無貧血,神經學檢查無異狀,心電圖正常,查閱藥..
2024年03月22日 11:03:00根據台灣男性學暨性醫學醫學會資料顯示,「睪固酮」為男性重要之男性荷爾蒙,其可促進男性第二性徵表現、調節生殖功能、刺激體毛生長及製造紅血球、維持骨密度、增強肌肉量和強度。然而男性一旦到了中年,隨著睪固酮..
2024年01月17日 21:29:00長時間站立,腳可能會出現靜脈曲張,而另外一種是胃食道靜脈瘤,當肝循環不佳時,在食道內膜壁上出現靜脈瘤,一旦吃了較硬的食物,刮破薄脆的靜脈就可能因此出血。醫師提到,這種出血相當可怕,一開刀,便會有幾千c..
2024年01月10日 19:04:0060歲蔣太太的媽媽原本身體康健,卻在一次跌倒後,髖部骨折從此臥床不起,經醫師診斷為骨質疏鬆。蔣太太深怕自己不小心也「一跌不起」,因此到家醫科做骨鬆諮詢與檢查,檢查結果顯示她有骨質疏鬆。經醫師評估後,她..
2024年01月08日 21:44:0065歲的林先生有著嚴重的拇趾外翻,近兩年踩地、行走都痛,變形的腳丫也找不到合適的鞋子,無論天氣再冷或下雨只能穿涼鞋,又痛、又冷、又難受,且再也不能和兄弟們一起去慢跑與登山,實在難以忍受,前往就醫。醫師..
2024年01月05日 11:28:00家住台東山區林奶奶已經91歲,本身多重慢性疾病加上膝蓋退化性關節炎造成行動不便,與她同齡的丈夫心疼妻子每次去市區看病都得花上1整天時間,得知都蘭診所有提供在宅醫療服務,就自行前往尋求幫忙,現在醫師每個..
2023年12月25日 09:36:00罹患小腦萎縮症的「阿港伯」楊文港,曾因自食其力跪爬種百合花,引起各界高度關注與不捨。而今(15)日傳出,阿港伯13日已於家中過世,享壽70歲。社團法人中華小腦萎縮症病友協會曾說明,這是一種罕見疾病,出..
2023年12月15日 12:53:00透過3種測試法,發現動作不靈活的部位以及左右有差時,有時說不定是肌肉有僵硬或歪斜的現象。身體僵硬疼痛的原因,就靠伸展操來解決吧!
2023年12月09日 16:17:00鞋子對足部非常重要,不合適的鞋會影響站立和走路的姿勢,長時間穿著不合適的鞋子,可能會導致骨盆和脊椎變形,進而引發脊椎側彎等問題。專家指出,O型腿、S型腿、長短腳、扁平足等,都可以鞋子來幫助調整,減輕不..
2023年11月26日 15:42:00罕見疾病脊髓性肌肉萎縮症(SMA)因藥物昂貴,導致不少病友有藥用不了。病友施小姐受訪時直言「有藥沒錢買」比「沒有藥醫」更殘酷,所幸自己等到了放寬給付,她也用自身經驗呼籲病友,再給自己一次機會,要主動諮..
2023年11月02日 17:07:00擁有細腰、翹臀是每位女人的夢想,本篇文章《Hello醫師》教你4個可在家中執行的臀部訓練動作。每週只要3次,持續4週以上,保證能在短短1個月後看到明顯改變。
2023年10月23日 22:02:00不少人一早起床上廁所,驚見「尿尿有泡泡」就擔心自己是腎虧或腎臟壞掉?泌尿科醫師莊豐賓說明,造成小便有泡泡的原因有4種,分別是站著尿、尿道不平整、水喝太少及大家最擔心的蛋白尿。他提醒如廁後先別沖水,若泡..
2023年10月21日 10:34:00腹部肥胖看起來「大腹便便」,令人很困擾,你知道嗎?容易腹部肥胖的人竟然和職業息息相關。根據美國求職網站《立業網》(Careerbuilder.com)日前調查發現容易發胖的職業排名,依序為行政人員、工..
2023年10月12日 22:04:00上班族因為長期使用電腦或久坐,長時間下來,也導致身體出現不少「職業傷害」。復健科醫師也統計最常遇到的4種職業傷害,像是腰背痛,通常是因為坐較久且是不適合的椅子,建議要定期休息或伸展、換張椅子都有助於改..
2023年10月11日 20:27:00你習慣一吃飽飯,就一屁股坐下,不愛運動,小心體重跟著增加!飯後30分鐘是瘦下半身的關鍵時段,吃完飯後的30分鐘~1小時正是小腸開始吸收、血糖濃度升高的時段,因此進行散步、站立等輕微活動,是幫助瘦身的極..
2023年09月22日 19:48:0082歲陳老先生,去年6月感染新冠肺炎被收治輔大醫院,因為嚴重肺炎導致呼吸衰竭使用呼吸器,經過一個多月住院,病情穩定但仍無法脫離呼吸器,需轉院至外院的慢性呼吸照護醫院。陳先生家人很希望他能短暫回家看看,..
2023年09月13日 12:21:00擦屁股學問大!而你上完廁所都從哪邊開始擦呢?大腸直腸肛門外科女醫師黃郁純指出,錯誤的擦屁股方式會對健康產生影響,包括尿道感染、肛門口挫傷發炎、屁屁搔癢或加劇任何現有的直腸問題,如痔瘡或肛裂。她也提醒,..
2023年09月12日 21:04:00近年全民健身運動風潮興盛,女性規律運動比例更逐年提升,加上天氣炎熱,女性身著短褲、緊身褲、車褲、瑜伽褲,甚至泳衣、丁字褲等穿搭機會大幅提升,且共同特點為都會牢牢緊貼著私密處,更顯私密處保養的重要。
2023年08月22日 21:41:00