搜尋結果:符合關鍵字「皮膚健康」的查詢結果共 57 筆
曬傷(Sunburn)相當常見,當皮膚受紫外線過度照射時,不僅會增加皮膚癌、皮膚老化的風險,更明顯的狀況是曬傷,一開始碰到皮膚就痛,一直到恢復期開始脫皮、奇癢難耐,相信每個曾為曬傷所苦的人,都懊悔過當..
2020年07月03日 22:32:00水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火龍果就比白肉適..
2020年06月12日 21:30:00天氣越來越熱,這時來顆芒果幸福又消暑,不過傳聞說芒果很毒,到底是怎麼回事?食品技師張邦妮表示,芒果富含維生素A,含量為蘋果、香蕉的15-20倍,但其實吃多也隱藏一些危害,愛吃芒果的人可要適量吃,不要最..
2020年06月05日 19:26:00番茄品種相當多元,除了大小不同外,還分成紅、黃兩品種,相信很多人好奇:這幾款的營養有差嗎?食品技師張邦妮表示,茄紅素部份是紅色番茄含量最高,黃色小番茄的維生素A則比紅色小番茄高。她也分享挑選、保存番茄..
2020年03月06日 09:26:00皮秒雷射熱潮已經延燒好一陣子,許多診所都以:效果好、術後副作用少、不反黑為主打,因此只要除斑、縮毛孔,甚至是提升皮膚質感,很多人第一個聯想到的就是「皮秒雷射」。但實際上真的這麼神奇?
2019年11月19日 11:58:00加拿大研究發現,「絲質」茶包經95度熱水沖泡後,會釋出116億塑膠微粒,比自然水多出22倍,長期飲用恐傷身,但國人一天到底會吃下多少塑膠微粒,目前尚無研究報告。衛福部長陳時中今(2)日在立法院承諾,1..
2019年10月02日 12:38:00熱炒店最常出現的菜色之一,就是炒水蓮,吃起來清脆爽口,讓人不自覺想一口接著一口,不過水蓮的營養到底在哪?根據營養師孫語霙表示,水蓮的熱量非常低,膳食纖維也豐富,對於便祕或想預防大腸方面疾病相當好。此外..
2019年09月03日 12:23:00酪梨是金氏紀錄裡「最營養的水果」,不僅含糖量少,碳水化合物中還有80%是膳食纖維,且同時富含維生素C與E,幫助身體維持抗氧化功能。營養師表示,酪梨對身體有5大好處,除了體重控制外,還有望延緩骨關節炎的..
2019年08月14日 00:03:00又到了一年一度的七夕情人節,說到情人節最適合送的禮物,非巧克力莫屬。但巧克力品牌、口味那麼多,怎麼挑才不會胖?營養師孫語霙在youtube分析市面上幾款巧克力,教大家在充滿粉色泡泡的節日中,如何選對巧..
2019年08月07日 18:26:00台灣流行吃到飽,對於正在減肥的人來說,是想要避開的美食陷阱。孫語霙在粉絲團《營養師愛碎念-孫語霙營養師》中表示,經常被問到吃到飽而不胖的秘笈,她表示這樣太不划算,與其斤斤計較攝取的熱量,不如趕緊把平常..
2019年07月14日 18:22:00冷了幾個月,春天終於來了,你跟毛孩的心情是否也暖起來了?以下幾個換季備忘錄,趕快筆記一下,做好迎接春天的準備吧!
2019年07月12日 15:04:00水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!瑞之盟營養機構營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火..
2019年07月08日 16:25:00我的5大超級食物食譜中有很多營養素能改善臉部、頭皮、全身的肌膚,想關注皮膚的健康?不妨從每天的早餐開始,這些特別設計的餐點能讓你煥發光彩。
2019年06月03日 09:23:00每年5~10月盛產的火龍果,不但果實碩大,外皮豔紅吸睛,果皮果肉含有的花青素,抗氧化、防衰老;鋅、鐵強化免疫功能、補血氣;它特有的植物性白蛋白,還能與體內的重金屬離子結合,藉排泄把毒素排出體外。這一種..
2019年06月01日 14:01:00經常看到美容產品含有膠原蛋白、胜肽、A醇、維生素C、E的乳霜、精華液,宣稱可以撫平皺紋、緊緻肌膚,但真的有用嗎?《康健》整理了皺紋7大迷思,來了解這些方式是否有用?如果沒用,那麼我們可以做什麼來減少皺..
2019年05月24日 11:26:00減肥時,大家應該常聽到「別吃澱粉」這種話,也經歷過忍住不吃的痛苦日子。事實上,有些澱粉不只增加飽足感,還不會讓你胖!像地瓜就是有名的澱粉替代品,尤其天冷時來份烤地瓜,更是件幸福事。外國網站《Healt..
2019年05月04日 18:18:00當體重超過正常標準,超越身體能夠負荷的程度,從頭到腳的皮膚都有可能出現問題,輕則腳底厚繭、肥胖紋,嚴重到黑色棘皮症、蜂窩性組織炎,都有可能是因肥胖所引起,或是因肥胖而加重嚴重程度。快檢查看看,你是不是..
2019年03月29日 11:45:00