搜尋結果:符合關鍵字「玩手機」的查詢結果共 39 筆
晚上入睡後,正好眠,卻被一陣突如其來的尿液打斷睡眠,不得不起床上個廁所,也回想自己睡前是不是喝了太多水。但醫師表示,其實夜尿很可能是「睡前長時間玩手機」造成的,因為3C產品的藍光會影響生理時鐘,誤導大..
2023年11月04日 10:43:00現代人的生活步調快速、手機訊息回不完及工作壓力大等因素,已經對睡眠健康造成或大或小的影響,但許多人卻對自己的睡眠品質缺乏足夠的重視,也不知道要如何改善?
2023年06月14日 15:48:00現代人生活脫離不了數位3C,疫情以來遠距上班、居家隔離,長時間使用3C機會更是大增,當眼睛出現乾澀、搔癢等症狀,可能會想靠眼藥水緩解,但是眼藥水成分是不是符合所需?藥害救濟基金會整理5大成分與對應的眼..
2023年01月24日 22:30:00半夜睡眠總是被尿意打斷,不得不起身上廁所,要注意可能是睡前手機滑太多?53歲趙先生下班愛看電視職棒轉播,邊開電腦工作,睡前不停玩手機。一年多來被半夜多次的尿意而打斷,而且尿量還非常多,導致白天精神不濟..
2022年11月20日 22:02:00台灣視力不良率極高,孩童普遍都有配戴眼鏡或接受近視治療。醫師提醒,小孩成長階段中,「升國小時」及「升國中時」最容易近視,在這2個求學時期應培養良好用眼習慣,保護靈魂之窗。
2022年11月03日 17:21:00學生時期,開學時總要測量一次視力,好追蹤眼睛的狀態。只要近視,就會被爸媽碎念「電動打太多」或「電視看太多。」不過,這樣的委屈,眼科醫師要幫孩子們平反,其實最容易近視的行為是「閱讀」及「看譜」,原因在於..
2022年08月12日 17:39:00在門診時經過基本的神經理學檢查,我發現除了偶爾檢查到一半的時候,他會習慣性抽動的聳肩及扭脖子,或者「啊啊」叫個兩聲,其他方面完全正常。但是我不放心,又請爸爸媽媽填個問卷,以確認智仁並沒有像六十%的妥瑞..
2022年03月24日 19:26:00「睡上好覺!」是一個看似簡單,但不少人難以執行的目標,許多人因為睡眠問題,導致精神狀況不佳,進而出現其他生理疾病。一名先生就因睡覺時,會拳打腳踢波及枕邊人,直到後來前往醫院檢查時才知道自己的腦部有不正..
2021年04月28日 20:16:00近期有很多人問我說:要如何讓女生可以對自己心動?其實,這就跟在追求女生的過程,到底要注意什麼細節一樣。 很多比較沒經驗的男生,大多會側重學習追求女生的技巧方面,比如說要怎麼吸引、怎麼欲擒故縱等等..
2021年03月14日 20:25:00愛低頭滑手機,當心出現肥厚下巴!現在不只有長輩會擔心老年後,臉蛋雙頰才會下垂、出現雙下巴,現在連身材瘦小的年輕族群,也容易有皮膚細紋、下巴肥肉擠成一坨的現象。醫師指出,年輕人長期低頭玩手機,臉部下方的..
2021年03月14日 12:23:00一名34歲林先生因連假時熬夜看盤又追劇,導致眼睛開始出現乾澀症狀,不僅眼泛血絲還頻頻流淚,一直揉眼睛的結果,看起來就像火眼金睛,最後忍不住至診所求診,眼科醫師也診斷為乾眼症。而中醫師則分享6招護眼方法..
2021年03月05日 19:06:00台中黃姓小五女童常向父母抱怨肩頸僵硬、腰痠背痛,父母原以為是上體育課過於痠痛,起初只貼藥布,症狀嚴重時則選擇民俗療法治療,幾個月下來症狀時好時壞,直至在學校接受健康檢查時,醫師發現脊柱有不正常彎曲現象..
2021年03月03日 10:06:00因遇疫情無法出國,在春節期間一名30歲張小姐不想到景點人擠人,因此待在家瘋狂追劇,甚至一天就能追完一部50多集的劇。近期她發現看東西經常閃著亮光,時不時還有黑影在眼前飄,感覺看東西清晰度不如以往,連假..
2021年02月26日 10:41:00農曆春節是國人最重視的節慶,重頭戲除了祭祖團圓外,少不了的是圍爐大吃大喝、上方桌打牌消遣、坐在沙發上看電或是打遊戲機,若沒有適當運動或控制飲食,年假過後很可能出現體重增加、腰痠背痛等後遺症;桃園市聯新..
2021年02月10日 02:23:00「做夢,是為了遺忘」我一直很喜歡這個說法。擁有足夠的睡眠時間很重要,因為大腦在人睡覺的時候,會進行斷捨離的工作,篩選、刪除、建檔、精煉白天所獲得的一切資訊。
2020年12月09日 20:26:00別讓手機當保母!屏東市一名5歲女童愛看卡通,最長一天可以盯著平板看6小時,近期她開始出現揉眼睛的症狀,父母帶她到眼科門診就醫,經檢查發現,潘小妹妹已經出現近視,雙眼不僅極為乾澀,下眼瞼還被發現眼結石,..
2020年11月10日 19:23:00好的睡眠不僅可以讓人紓解疲勞,還能幫助身體機能恢復,但是對有些人來說卻是難題。根據統計顯示,國內民眾大約有30%受到長期失眠的困擾,其中大約有4成多是每週失眠1次,大約有2成多是每週失眠2次,大約3成..
2020年10月01日 22:28:003C產品盛行,台灣近視年齡層也越來越年輕,平均每5年提早1歲。書田診所眼科主任醫師廖昶斌表示,之前就曾收治一名3歲男童竟是已經500度,一問之下就是太愛玩3C產品造成,且愈早產生近視,將來變成高度近視..
2020年08月12日 16:40:00在炎熱的夏季,能浸泡在冰冷的水池玩水,是非常舒服休閒活動,但小孩在戲水時,若沒有大人時刻注意,一不小心就可能發生措手不及的意外!醫師吳昌騰在臉書《來講兒科急診的543-吳昌騰醫師》上PO出一則畫面驚悚..
2020年06月11日 12:03:00如果不帶任何異樣或批評的眼光,純粹當一個生活觀察家,會驚訝地發現,人類的吃相竟然如此豐富多變。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,從一個人吃東西的樣子,大概可以看出他從小到大的生活習慣好不..
2020年06月01日 19:29:00