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許多人防疫待在家,不是追劇就是滑手機,整天下來雙眼都沒休息過!上班族也常常一整天都面對著電腦、手機,低頭族幾乎都會有眼睛疲勞的問題,甚至產生乾眼症、提早老花眼等症狀,除了適時休息之外,也可以透過「眼睛..
2021年06月25日 17:31:00大部分的人都有自己習慣的睡姿,根據統計65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,5%的人則習慣趴睡,一般來說,仰睡時身體的重量平均的分配在大面積上,對脊椎有好的支撐,最多人習慣側睡,若在側睡的時候頸椎跟骨盆..
2021年06月22日 16:51:00