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台灣人愛吃火鍋,也研發出各式各樣的口味,甚至出現小吃之光的珍奶系列火鍋。不過,除了湯頭是評斷好不好吃的標準外,火鍋料也是不能馬虎的重點。只是,火鍋之所以熱量高,就在於火鍋料有許多都是加工食品,其中,多..
2023年03月03日 18:34:00天氣寒涼,火鍋依舊是大家聚餐首選!菜盤裡琳瑯滿目的食材,不乏一口咬下Q彈爆漿的火鍋料,但營養師高敏敏提醒,幾顆火鍋料熱量動輒就破百大卡,別多吃,她還分享各類火鍋料「吃一顆要快走多久」才能消耗之圖鑑,榜..
2023年02月11日 17:04:00新冠疫情未歇,隨著各種呼吸道病毒傳染,咳嗽症狀的病人數量激增。醫師分享,有一名63歲的女性患者有長達5年的慢性咳嗽病史。某段時間體重突然暴瘦,到醫院檢查,發現肺部影像中顯示細支氣管被撐大,就像「一根根..
2023年02月10日 18:32:00肛門長痘痘,出現流膿又帶血時,第一時間許多人都會認為是「痔瘡」。但大腸直腸外科醫師陳威佑提到,很有可能是「肛門廔管」造成。醫師提醒,肛門廔管好發於30歲至50歲男性 ,一般人若發現感染,引起肛門膿瘍,..
2022年12月10日 16:22:00痘痘千萬別亂擠!中部一名20歲妹子屁股長了顆膿包,痛到坐立難安掛急診,她向醫師透露,依照過往長青春痘經驗,她都自己動手擠,沒想到這顆越來越腫長到50元硬幣大,疼痛感從局部蔓延到整個屁股。拉下褲子一看已..
2022年10月17日 20:02:00每個人總有過肚子脹氣的經驗,不是太過嚴重的症狀,便不以為意。但先前有位患者出現胃脹氣,前往醫院評估需要開刀,沒想到一進開刀房,負責醫師劃下一刀,竟發生令護理師這輩子難忘的事件。有胃腸肝膽科醫師就提到,..
2021年11月16日 20:03:00除了冬至外,元宵節人人也愛應景的買碗湯圓來吃!市售口味五花八門的包餡大湯圓,一口咬下Q彈的外皮,裡頭香醇濃郁的內餡爆漿流出超級滿足。但別看小小的湯圓,其實暗藏著超高熱量,吃4顆即等於整碗白飯熱量。營養..
2021年02月26日 17:28:00過年一定要吃火鍋,各式各樣的火鍋料,一口咬下湯汁滿溢超可口!但一名30歲男業務,歲末年終吃火鍋,怕吃輸友人,搶到2顆起司丸立馬往嘴裡塞,立刻被爆漿的起司燙傷,他當下沒有吐出來而是狂呵氣,豈料起司預冷後..
2021年02月12日 18:45:00肚臍長痘痘竟是因為癌症?常在日常生活中聽見,睡覺時要把「肚臍」蓋好、「肚臍」不要亂摳等的建言。其實,肚臍的狀態也能反映身體狀況!護理師分享,國內外各有案例因肚臍長出小硬塊,檢查後才發現竟然是癌症。
2020年12月17日 20:15:00氣溫逐漸下滑,讓人忍不住大啖薑母鴨、羊肉爐,暖胃又能強身,但小心補過頭恐造成反效果。皮膚專科醫師黃靜雯提到,近期門診來了多名頭頂「長釘子」的患者,仔細問診後發現原先就有輕微毛囊炎,加上近期食用過多補品..
2020年12月06日 19:29:00你常自己動手擠爆臉上的痘痘、粉刺或粉瘤嗎?還是交給專家來吧!粉刺痘痘達人翠芬姐常在YouTuber頻道分享清理粉刺和痘痘的影片,以熟練的手法耐心服務客人,這次則是從客人的肚子上順利取出粉瘤皮囊,一朵朵..
2020年08月28日 20:28:00痛風發作要小心!YouTuber《Ann•榜哥•生活事務所》5月底在粉專上分享照片,指出自己右腳腳趾嚴重腫脹,就像皮膚內塞進一顆乒乓球,撐到快要爆開,緊急衝醫院檢查,照X光時放射師還驚訝地問:「這是被..
2020年08月14日 11:40:00有些人覺得自己很胖,全身都是肉;也有些人認為自己只是沒有排便,排完便後就會瘦。營養師李佳蕙指出,雖然每個人對於胖的定義不同,但身體有4種基本數值要顧,如果其中一個超標就代表是個「胖子」,需要認真正視自..
2020年06月16日 20:26:00年末節慶多,不少人聚餐首選都是火鍋,但普遍人喜歡的火鍋吃到飽,吃一次就很容易達到3000~4000大卡,對身體負擔大。對此,營養師也提出吃火鍋注意事項,包括「湯底、主食、主菜、配料、醬料和飲食順序」,..
2019年12月24日 23:34:00燕餃、魚丸、爆漿起司丸、小香腸,愛吃的火鍋料通通丟進鍋,但一餐吃下來,熱量可能直逼2000大卡,超過一天所需熱量。不想冬天過後就開始為肥滋滋的三層肉、河馬臀煩惱,吃火鍋不發胖的關鍵在於「避開加工食品和..
2019年12月03日 13:24:00陰道炎是最常見的婦科疾病,也是困擾著許多女生的夢魘!一名25歲女子一入診間主訴「下面癢癢的」,卻在醫師問診時鬧彆扭不坐下,面露痛苦神情說:「一坐就會痛」,進一步檢查發現她外陰部左側紅腫如雞蛋,確診為巴..
2019年11月15日 20:00:00一名王小姐(化名)某日發現萬外陰部小陰唇的部位越來越腫,腫的像「小饅頭」一樣,且一壓就痛,就醫檢查確診「巴氏腺囊腫」,且屬於急性發炎期。醫師指出,巴氏腺囊腫可小可大,主要是腺體阻塞引起,除了發炎期會痛..
2019年09月25日 23:30:00