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一名42歲男性,從大學時期就保持健康飲食和運動習慣,每天至少仰臥起坐和伏地挺身各100下,拉筋與舉啞鈴等高強度的健身運動都難不倒,20多年來都如此,堪稱健身模範生。但是卻在40歲那年出現巨變,他為了減..
2023年12月26日 10:41:00更年期可不是女性的專利,男性也會有。泌尿科醫師戴定恩指出,不論男女,在人生中各個時期必定會有心理上的轉變及困擾,女性遇更年期會有明顯的外顯症狀,如停經、面部熱潮紅及出汗;而男性則會出現情緒不穩、體力衰..
2023年11月15日 21:32:00近幾年各種減肥法一夕爆紅,其中不少人靠著「 豆腐減肥法」瘦了好幾公斤,就連女星們也趨之若鶩。中醫師宋宛蓁指出,黃豆含有34~40%的蛋白質,為所有植物性食物中含量最多的,要減肥種類上建議挑選板豆腐及凍..
2023年09月30日 10:35:00不論男女,都會遇到更年期!這可說是人生必經過程。但該如何知道這一天已到來?泌尿科醫師白彝維指出,40歲後不只體力下滑,當感覺近期情緒暴躁、性慾低落、勃起硬度不如從前等9大症狀,可就醫尋求醫師診斷。此外..
2023年09月23日 20:18:00你知道卵巢年齡不一定與實際年齡相符嗎?想增強「卵」實力生活作息相當重要。一名想生育的26歲女子因雙側輸卵管阻塞而做試管,一驗可快速了解女性卵巢庫存量的AMH值,卻只有0.05「老如40歲女性」連醫師看..
2023年07月07日 22:02:00一名55歲林小姐已知有高血糖問題,進一步檢查確定罹患糖尿病。進入更年期後,安排健康檢查發現,包括血壓、膽固醇和醣化血色素等數據,都在顯示心血管疾病風險正在增加中。醫師提醒,有高血糖問題女性,更年期後心..
2023年04月17日 16:30:00一名57歲女性因舌頭麻刺、全身燥熱等症狀求診,原本以為是自體免疫疾病導致,經醫師檢測發現荷爾蒙指數極低,研判應該是更年期症狀所致,在給予荷爾蒙治療後症狀已明顯改善。醫師表示,許多女性都將「停經」與更年..
2023年03月24日 00:03:00早餐配飲料,你習慣喝紅茶、牛奶、還是奶茶?醫師表示,其實豆漿是個不錯的選擇,不僅能改善心血管,還含有豐富蛋白質,相較牛奶,更適合常有乳糖不耐症情形的亞洲人。
2023年02月05日 08:52:00身體體味的改變,其實是暗示各器官開始出現健康問題?若此前並無罹患狐臭、多汗症等問題,但身體卻突然飄散出難聞的氣味,須特別留意肝、腎、腸等器官正在「無聲抗議」。《潮健康》特地整理以下數項研究資訊,提供民..
2023年01月26日 17:37:00更年期是生命中自然轉變的一個階段,許多人都會懷疑自己是不是提早進入更年期,而婦女大約發生在45至52歲,根據國民健康訪問調查顯示,50至54歲婦女約有8成、55至59歲婦女則有9成,有經期不規律或已停..
2022年11月18日 20:50:00荷爾蒙在人體是重要的生長激素,在體內屬於動態平衡,過或不及都會影響健康。萬芳醫院婦產科醫師王樂明說明,雌激素是主要的女性荷爾蒙,在女性一生中扮演重要角色,陪伴小女孩從初經開始直到更年期,近40年的漫長..
2022年11月04日 10:25:00王姓婦女在年滿50歲停經後,經常覺得全身懶洋洋、熱潮紅、盜汗、頻尿、失眠導致睡眠品質不佳,曾在深夜3點因身體一陣躁熱而驚醒,日間也變得沒耐心、情緒起伏大;至婦產科諮詢、經醫師評估後,讓王婦了解原來身心..
2022年10月27日 10:07:00味噌湯是台灣外食族十分熟悉的湯品,不論是主打丼飯、壽司的日式料理,或是常見的台式家常料理,都可以見到味噌湯的蹤跡。然而,味噌湯除了作為餐點解膩的配角外,其自身又具有哪些營養功效?就讓Hello醫師為你..
2022年03月24日 21:08:00現代人工作忙碌,能多睡一分鐘都是奢侈,怎麼睡老覺得睡不飽,影響隔天精神與辦事效率嗎?外媒《Healthline》引述美國CDC所提出的「各年齡層睡眠時間建議」,成人每天須睡7~9小時。然而受到荷爾蒙影..
2022年03月14日 22:29:00美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation)表示,睡前若讓腳部溫暖,身體會發送準備就寢的訊號到大腦,進而幫助入眠。但是該怎麼暖腳呢?有些人可能會用熱水袋或加熱毛毯來取暖,但..
2021年12月30日 22:32:00女性有1/3的人生都在更年期中度過,台灣45至59歲的婦女,也有超過8成面臨狀困擾。根據國健署2006年至2016年撥打更年期諮詢專線資料分析,發現婦女主要有5大症狀,提醒婦女若出現心悸熱潮紅、月經週..
2021年10月29日 12:32:0022歲的小佳(化名)長時間受子宮肌腺症所苦,每個月經期不僅嚴重經痛還伴隨經血過多,嚴重影響生活品質,求診時甚至哭著求婦產科醫師幫她把子宮拿掉。對此,醫師指出,子宮肌腺症好發族群通常為育齡的女性,而多數..
2021年10月20日 17:45:00全民防疫戴口罩,但有不少美眉因此下臉頰反覆熱潮紅,還有人悶出滿臉爛痘,崩潰求診。高雄就有一名年輕業務員須配合客戶時間在外工作,騎車日曬一整天造成臉部狂冒痘。醫師提醒,高溫本就對痘痘肌不友善,最好的改善..
2021年10月12日 15:03:00今年四十三歲的黃女士長期劇烈下腹痛超過十年,就醫後才發現是罹患了子宮內膜異位症,後來還衍生成子宮腺瘤,多次治療並接受子宮部分切除手術後,下腹痛的症狀還是得不到改善,2021年初又因為劇烈腹痛被轉診到花..
2021年09月06日 13:04:00她26歲照超音波時發現自己有子宮肌瘤,醫生跟她解釋,這個疾病很常見,只是每個人長的位置、大小、多寡不同,大部份肌瘤也都以良性居多,情況並不嚴重,只要定期做檢查與追蹤。
2021年08月12日 20:29:00