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從事教練工作以來,如何建立自信心,一直是很多人在問我的問題。此篇文章是我和幾位年輕朋友針對「如何建立自信心」這個主題聊天時的隨筆,若你也有這方面的困惑,不妨一起聊聊吧。
2024年01月09日 16:31:00藝人李玟5日晚間驚傳離世消息,稍早她的家人在臉書證實她輕生。精神科醫師提醒,如果出現持續憂鬱心情,大部分時間都快樂不起來,興趣減少,體重或食慾下降,失眠或嗜睡,注意力不集中,思考動作變得緩慢等情況,應..
2023年07月05日 21:47:00前衛福部部長陳時中在去年宣布戒菸,有52年菸齡的他數次直言「真的很難」,但今他特別出席董氏基金會記者會,宣佈自己已經戒菸一年。陳時中笑說,「當初戒菸真的很沒信心,因為我是無時無刻都想抽菸」,他也透露自..
2023年05月29日 14:28:00藝人艾成今(17日)上午10時許傳出在蘆洲捷運站共構大樓墜樓,墜落在3號出口處,當場死亡並未送醫,消息一出震驚各界,墜樓詳情仍待進一步釐清。不過,據了解,艾成過去曾透露自己憂鬱症纏身,而憂鬱症對醫師或..
2022年08月17日 13:19:00最近我老是被問了一大堆下面的這些問題,「她這是在撩我嗎?我有點緊張、但是也有點小開心!」、「今天她給我買了杯冰美式,她怎麼知道我不喜歡加糖?」、「今天開會的時候她給我解圍了,我真覺得她人很好、她一定對..
2020年12月27日 21:32:00比高、比帥、比氣質、比容貌,都比不上高情商、高EQ的人來的有魅力!星座及命理專家艾菲爾老師便指出,有很多人智商高、外表好,但戀愛總是不及格,不是吵架分手,就是沒辦法吸引到自己喜歡的對象,問題很可能就出..
2020年11月13日 21:21:00今天就跟大家來聊一些比較簡單的情感認知。你覺得自己在認識女生的過程,「已經很努力了嗎」?就在這幾天我和一個男生朋友在聊有關“社交圈”和“找自己喜歡的對象”的問題。他說:我已經努力擴大自己的社交圈了,但..
2020年05月27日 20:26:00「抑鬱症」在聯合國世界衛生組織(WHO)數據中,被列為不可忽視的現代文明病之一,尤其長年在家不出門、缺乏社交和家人關愛的人,稱為高風險群。除外,各性活潑開朗的人也有可能得抑鬱症!是不分男女老幼、貧富貴..
2020年03月05日 17:29:002019年底即將迎接聖誕節及跨年,冷冷的天好想找個伴來取暖,明明已有互有好感的對象,卻不知道如何告白才能成功脫魯嗎?Youtuber《安德魯的賤聲房》指出,每個星座都有屬於自己的個性,只要用對方法告白..
2019年12月03日 07:00:00有一種人,他們認為人生苦短,應當及時行樂、享受當下,把「不能虧待自己」當藉口,想幹嘛就幹嘛,放縱自己花錢如流水,日子過得無比歡樂,但卻苦了荷包,不到月底就準備吃土嗎?大陸占星網站《星座屋》統整出準當月..
2019年10月27日 20:28:00水痘其實從未絕跡。根據台灣近年來的數據,一年有被確診的水痘個案大約有一萬例上下。其實蠻多的。而且大部分是 15 歲以下的青少年與兒童。我個人遇過幾種:1.一歲以下的孩子,剛好家人帶狀皰疹發作,被傳染水..
2019年08月02日 17:24:00女生們在自以為「春天到了」的時候,常會有腦補的情況!明明對方沒那個意思,內心小劇場自行誇大解讀「他好像喜歡我」。但根據《Cosmopolitan》報導指出,如果妳暗戀的對象出現「4大跡象」,代表完全對..
2019年06月15日 21:01:00我單身我驕傲!有些人熱愛自由,不喜歡被拘束,認為單身其實很不錯,不會受到另一半的限制。但也有些人不是自願單身,反而是因為某些原因,不容易付出感情。《星座宝宝》列出最容易單身的星座TOP6,來看看你的星..
2019年06月04日 17:32:00許多單身的男性同胞,心頭都有一個共同的痛,就是邀約喜歡的女生被拒絕。也許你們平時聊天,女生都會回覆,偶爾也可以講一兩句有點曖昧的話。但是每當自己鼓起勇氣邀約,女生的回答不是推辭,就是沒時間,邀約總被拒..
2019年04月25日 21:25:00