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熬夜傷身,許多人為何卻樂此不疲?重症科醫師黃軒根據《Current Psychology》國際期刊文章所定義,一直熬夜就是種「睡前拖延症」,在沒有外部原因下,會說服自己、強迫自己要熬夜晚睡的行為,「這..
2024年03月03日 22:08:00春節最重要的是家人團聚,不過失智症協會提醒,對失智者而言,因為認知功能減退,對於環境變動的調適能力較一般人更困難。因此在陪伴失智者時,協會建議有6個可幫助相處的技巧,像是避免用「猜猜我是誰」的方式「考..
2024年02月05日 16:51:00每個月生理期,伴隨著「核彈級經痛」對不少女孩來說是惡夢開始,每次都痛到冷汗直流、甚至痛到吐,卻怕太常吞止痛藥會傷身或產生依賴性?婦產科醫師王樂明指出,只要出現經痛不適仍建議吃藥,時機點最好選在「當你有..
2023年08月27日 21:38:00近日台灣連日高溫,熱傷害頻傳!根據統計,截至今年7月15日,因熱傷害就診累計已達470人次,約為去年同期的1.6倍。國健署提醒,熱傷害初期皮膚會乾且發紅、體有熱感、心跳加快、體溫升高、呼吸加快,嚴重者..
2023年07月20日 12:49:00連日高溫炎熱,根據衛生福利部統計,今年7月份到21日為止,熱傷害人數已經達到444人次,不但是去年同期的1.8倍,更超越去年7月總熱傷害人數。衛福部提醒,有7大類人屬於中暑高風險族群,除老人、小孩、慢..
2022年07月22日 16:34:00因新冠肺炎疫情嚴峻,包括南投縣等部分縣市已宣布學校暫停實體課、採遠距教學至暑假;職能治療師提醒,孩童在家中採線上上課,長時間使用電腦、平板等3C產品,若未適當使用,恐影響在注意力的表現,甚至出現負面情..
2022年06月20日 11:50:00本土新冠疫情擴大,已進入社區傳播,染疫風險高的銀髮族,每出門一次都會增加風險,趁著外出到全聯採買時,除了米麵、蔬果、食物、口罩、快篩等防疫生活必需品,對配戴假牙族群來說,最好也將假牙黏著劑、清潔錠等護..
2022年05月27日 09:00:00在二十四節氣中同時是節氣又是民俗節日的只有清明節和冬至節。清明時節天氣和暖,春光明媚,萬物欣欣向榮,身心清澈甦醒。古人在清明節出郊上墳祭祖,同時伴隨著甦活、運動身體的踏青遊樂活動。
2022年04月04日 08:08:00高雄市一位50歲的職業婦女,有天突然大量掉髮,一度誤為是卡到陰而去收驚,也曾使用偏方,但頭髮還是不斷脫落,且越來越嚴重,出現許多硬幣大小的圓形掉髮。她就醫後才被診斷為圓禿,幸好經過及早治療,救回一頭秀..
2022年02月17日 10:39:00國人每年平均花2,028個小時在工作上,平日有三分之一時間給了工作。檢視工作對身心的影響,是健康樂活的一環。世上沒有完美的工作,每份工作或多或少,都有讓我們不太喜歡的地方。但如果你的工作不單單是高壓,..
2021年10月25日 19:38:00依衛生福利部研究結果推估,目前台灣約有29萬名失智者,有8成5的失智者居住在社區,且多由家庭照顧。今年受到疫情影響,5月至8月間社區據點及相關設施活動都關閉與暫停使用,居家時間變的更長,衛福部國民健康..
2021年09月22日 10:36:00愛吃生魚片、握壽司或吃Buffet犒賞自己,短時間暴飲暴食,導致脹氣、胃食道逆流,甚至食物中毒而上吐下瀉。中醫師黃小茹指出,愛吃沙拉、冰淇淋等生冷食物,容易引起功能性腸胃疾病,愛吃宵夜、辛辣食物,容易..
2021年04月09日 11:33:004月7日為世界衛生組織(WHO)所訂的「世界健康日」,今年更將焦點放在健康照護的「人力」上,而台灣在未來「大健康產業時代」將扮演領導地位,醫事人員儼然成為「新護國神山」角色。衛福部次長石崇良提到,除了..
2021年04月07日 12:39:00福州一名乖巧的女孩林小姐於2020年底訂婚,預計在5月1日結婚,不過,時間越靠近婚期,林小姐的個性卻出現極大轉變。林小姐近日突然變得脾氣暴躁,時不時發出傻笑聲,甚至夜不成寐,同時還自言自語手舞足蹈。經..
2021年03月29日 10:21:00隨著醫學突飛猛進,人類壽命不斷延長,台灣65歲以上老年人口自2013年底突破12%,在2020及2030年分別將提升至16.1%和24.5%,老化程度高居世界第二,郭綜合醫院骨科洪柏聖醫師指出,高齡人..
2021年03月09日 21:09:00跟朋友聚餐、跟家人團聚,往往暴食後才後悔想到要減肥?特別是尾牙、過年圍爐完,肥了一圈的肚子都還沒來得及瘦,中醫師黃小茹在《黃小茹中醫師 l 身心。樂活。養生》臉書分享「脂肪阻截大法」,只要透過餐與餐之..
2021年02月24日 11:08:00現在許多民眾都非常在意體重控制,而昔日的秀場天后「大白鯊」陳今佩其實也曾經非常困擾體重,那他後來是怎麼瘦下來的?在心情以及健康上又有什麼影響呢?今天我們就邀請他與大家分享心路歷程。
2020年12月29日 10:28:00榮欣診所公佈2020年5月至9月職場健康調查分析,結果顯示,上班族健康危機代謝症候群問題佔了多數,腹圍及BMI偏高比例分別高達40%與50%,其中腹圍超標者,在各年齡層明顯男大於女,但過了60歲卻呈現..
2020年12月24日 11:34:00人類社會正式進入到資訊時代,也不過才六十年,卻已經衍生出一堆「網路文明病」。洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》(時報出版)書中指出,網路方便、什麼都查得到、人人都能發表意見、資訊品質..
2020年12月13日 09:22:00為什麼結婚了,你和另一半的性生活頻率下降?男女之間相處久了,一切也性趣缺缺了,為什麼呢?真的有一對情侶,曾經直接在門診問我,我跟診護士小姐嚇到了,以為他們掛錯了?其實性生活,不管掛哪科,醫生都得告訴一..
2020年11月13日 22:29:00