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運動傷害很多,但有一種運動傷害,不論是對一般人或是運動員都是夢魘,那就是前十字韌帶斷裂。
大家都知道想減肥就得多運動。如果你想瘦下來,做這8種運動,很可能一時收不到太多成效,反而容易受傷。
誤觸運動禁藥,是運動選手生涯最大地雷,有選手甚至只服用了感冒藥,就失去參賽資格。為了不讓選手訓練白費,長庚醫院今年4月成立全台第一支「運動藥師」團隊,協助第一線用藥把關,今(20)日跨院視訊講習中,更..
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