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對於看重「顏值」的現代社會而言,面容姣好往往被視為具有吸引力。不過,錯誤的飲食習慣卻可能損害顏值、降低個人魅力!近期刊載於《PLOS ONE》的研究指稱,長期以「精製碳水化合物」作為主要的飲食內容,確..
2024年03月23日 11:08:00維生素C具有促進傷口癒合、美白抗老及預防感冒的功效,是國人最熟悉的重要營養素。食養生機專家王明勇老師盤點常見「高維生素C」蔬果排行Top10,其中若以每100公克計算,「紅心芭樂」含有214毫克維生素..
2024年03月15日 19:42:00用了很多護膚產品卻沒辦法擺脫腦人的痘痘嗎?除了從外用的痘痘藥膏或保養品外,也可以試試從飲食下手,從身體由內而外保養!如果你是容易長痘痘的體質、或是常常吃辛香辣或油炸物,一定要對皮膚有益的營養素有所了解..
2024年02月22日 08:02:00私密處的清潔與保養,是每個女生都應該做好的每日功課,但要注意的細節真不少,專業婦產科醫師針對常見的問題,提出以下說明,讓妳的私密處獲得最貼心的呵護喔!
2024年01月17日 20:04:00懷孕媽媽對於新生命到來充滿期待,同時也會不斷感受到身體的變化,國泰醫院皮膚科主治醫師羅陽指出,許多婦女在懷孕期間都注意到有多種皮膚問題,確實因為荷爾蒙變化等因素帶來皮膚變化,盤點可能有6大問題出現,分..
2024年01月06日 11:33:00不少人都有黑眼圈的困擾,除了化妝之外,也可透過飲食改善!營養師指出,包括「番茄、堅果、漿果、深色蔬菜、芭樂和水」都是有助消除黑眼圈的食材,建議民眾可依照自身狀況選擇食物。
2024年01月01日 09:47:00腎臟問題嚴重影響健康狀態,根據統計,台灣每百萬人有超過3400人接受洗腎,盛行率是世界第一。長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔,不僅如此,胃腸肝膽科醫師楊子緯提醒腎友,日常飲食中發酵類、高磷類、高鉀類及加..
2023年12月08日 21:44:00翻來覆去就是睡不著覺?難以入睡、睡眠容易中斷;甚至睡滿8小時,起床還是覺得疲憊不堪,可能就是「睡眠不足」的警訊!可別小看睡眠不足帶來的影響,不僅會使上班無精打采、注意力不集中,影響個人的整體情緒,女性..
2023年11月22日 21:42:00全球約四分之一人口有脂肪肝,在亞洲地區約27.4%的人罹患脂肪肝,肥胖是罹患脂肪肝重要因素之一,脂肪肝很多是吃出來的!尤其值得注意的是,脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」,脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險..
2023年10月08日 11:14:00看著女孩焦慮的神情,新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師分享,「我一方面覺得心疼,一方面也覺得有點哭笑不得」。其實私密處的顏色跟性行為的關係並不大,只是在網路跟媒體的渲染下,大家總是會把這兩者聯想在一起,..
2023年09月18日 20:12:00花蓮慈濟醫院於2日下午舉辦「慈濟365.健康又幸福」系列講座「心臟病大解密」,由心臟內科主治醫師王惠生和中醫內科主任林經偉,分享冠狀動脈疾病的風險、症狀和治療方式、中醫護心方法,並為民眾貼耳豆、與民眾..
2023年09月05日 09:27:00近年全民健身運動風潮興盛,女性規律運動比例更逐年提升,加上天氣炎熱,女性身著短褲、緊身褲、車褲、瑜伽褲,甚至泳衣、丁字褲等穿搭機會大幅提升,且共同特點為都會牢牢緊貼著私密處,更顯私密處保養的重要。
2023年08月22日 21:41:00你對自己的身體構造了解嗎?醫師表示,診間會遇到部分女孩有個疑問「我明明還沒有過性行為,為什麼我的妹妹不是粉紅色?」對此,醫師強調,私密處的顏色主要是3個因素影響,包括遺傳、雌激素分泌及衣物摩擦。醫師也..
2023年08月11日 20:39:00頭皮癢、頭皮長痘痘、易出油,你知道這是輕型毛囊炎嗎?如果頭皮長痘痘時,擠壓頭皮痘痘會嚴重導致頭皮毛囊發炎嗎?明明衝洗的超乾淨為什麼頭皮皮脂總會過度出油分泌?有哪些方法可以消除頭皮長痘痘與毛囊發炎發生機..
2023年07月05日 18:36:00肝臟有「無聲器官」的稱呼,因為不會疼痛,初期肝病也沒有明顯症狀,很多患者發現肝癌或肝硬化時,常已經晚期。營養師提醒,有9個警訊多加注意,因為可能是肝病造成。另外,也推薦大家護肝的6類食物,充足攝取才能..
2023年06月12日 19:07:00現在拍照都得美肌套濾鏡再修修臉,否則暗沉衰老的肌膚實在難以見人?營養師陳怡錞指出,皮膚容易透露年齡,想要養顏美容、改善膚質與抗老,除了挑選適合的清潔及保養品外,內在環境影響也很大,包含飲食、睡眠、毒素..
2023年05月11日 19:42:00夏天快要來臨,在享受熱情陽光的同時,維持亮白肌膚變得格外重要!在此也整理不用花大錢也能保持美白的「10大重點」,學會如何從日常習慣養成好肌膚。
2023年04月27日 08:48:00一位50歲的女性患者原本是陪父親看診,但在診間提及自己的鼠蹊部皮膚變得非常粗糙和暗沉,擔心得了皮膚病或其他嚴重的疾病,詢問後發現患者體型肥胖,且最近食慾旺盛,但是體重在半年內下降5公斤。醫師仔細檢查後..
2023年04月13日 18:44:00北部一名30多歲女子,一心渴望變瘦,原因是周遭同事、朋友都脫單了,只剩下自己沒有男朋友,因此她開始猛吃自己最愛的生菜減肥,三餐都只吃它,最後大便卡死大不出來、小腹凸到不行、臉部肌膚沒有光彩。經過營養師..
2023年03月26日 21:31:00私密處突然「搔癢、刺刺的」超不舒服該怎麼辦?洗手間檢查竟然讓異味散出,天天清潔私處還讓人有這煩惱,好困擾!難道是清潔沒洗乾淨嗎?到底需不需要徹底清潔完整?私密處三角區,有很明顯內褲磨擦後的色素暗沉感,..
2023年03月24日 21:02:00