搜尋結果:符合關鍵字「斷食減肥法」的查詢結果共 4 筆
春節十天連假大吃大喝,根據國民健康署調查,民眾平均會胖將近2公斤,營養師程涵宇推薦「52輕斷食減肥法」,方便執行相對輕鬆地瘦下來。
2023年02月02日 17:47:00過節後容易變胖是真的!營養師提到,根據統計,美國人在聖誕節至新年假期後,平均會增加0.6公斤;而德國人則會增加0.8公斤,但台灣人「胖更多」,國健署數據顯示,4成台灣人過年平均胖了1.7公斤。想要瘦下..
2023年02月02日 17:23:00近期夯爆全台的168輕斷食減肥法,吸引許多網友躍躍欲試!卻有人以為在8小時進食時間能隨意亂吃,一餓就找食物吃,看在減重醫師史考特眼裡超傻眼。他認為,斷食和運動一樣,會產生不適感,但人體有超強調節力,只..
2020年11月07日 09:02:00自從韋恩介紹過自己親身實驗168斷食法的好處之後【168飲食法 新英格蘭醫學雜誌的2020新年大禮-間歇性斷食】,收到不少的私訊,有的朋友是問我能否開團讓大家一起參加:有的朋友是問斷食時間一定要16小..
2020年09月15日 21:28:00