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鞋底磨損在所難免,不過其實磨損的鞋底中也藏有健康的線索,原力復健科診所院長侯鐘堡醫師表示,鞋底磨損的位置不同,代表著足部出力點不同,若時常有下肢痠痛的問題,建議也可以檢視穿鞋的習慣。
2022年07月11日 09:24:00身體是個整體,力量的傳導絕不是只有局部,一個地方有問題,長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題,因為施力點被迫改變,也會從腳、足踝、小腿、大腿牽動到腰部,甚至脊椎,久而久之,骨骼..
2021年12月28日 18:36:00沒有談過戀愛,也有過暗戀的經驗吧?一種害怕對方知道,又害怕他/她不知道的心情忐忑不安,不知道何時該前進,何時該放棄嗎?知識型YouTuber《77老大》指出,暗戀一個人的心情,肯定是世上最爽最痛、最酸..
2020年11月14日 20:28:00常常跑步會傷膝蓋?每天練保持體感比較好?對於跑步、馬拉松,你是否有些似是而非的觀念?找專家幫你一一破解。
2020年08月15日 21:25:00書櫃瀕臨爆炸、衣櫥門闔不上、收納箱像黑洞,東西收進去就再也找不到……?收納達人出招,讓你的狗窩變成安樂窩。
2020年06月15日 11:27:00之前常聽說,穿夾腳拖走路,對於足踝部、膝蓋和身體肌肉骨骼痠痛佔很大的因素,其實涼鞋也是。一雙設計精美的涼鞋,可能對足弓、腳趾造成很大的壓力,並不適合久穿。家醫科醫師陳崇賢於粉絲團分享美國足病醫學協會的..
2019年11月29日 22:26:00近一週秋意漸濃,邁入乾燥季節讓許多容易嘴唇破、手指龜裂的網友們苦不堪言,因此「超便宜保養好物」-凡士林就成為每個家庭必備的萬用膏。可塗抹於乾裂的膝蓋、腳跟等部位,甚至有人拿它DIY成「頸膜」搶救脖紋。..
2019年09月24日 22:28:00