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如果說自我調節的目的是關閉大腦的「警報」模式,那麼自我調節要做的第一件事情,自然就是找到「警報」的壓力源,也就是要了解,到底是什麼讓杏仁核感到不安和被威脅,並最終發出了警報。
2020年08月31日 15:35:00斜槓人生擁有挑戰能讓你攀越職涯的高峰,背後也蘊藏著付出的成本與賭注,斜槓創業縱然有人因為賭注而大輸特輸,但我想和你說的是,這個賭注是有三個警訊有助你重新調整方向。
2019年07月27日 19:37:00斜槓創業最大的挑戰與賭注就是你要像一個軟糖,有超強適應力集合多項本領於一身,面對社會的光速變遷,能很快找到自己的生存之道。也因此,現在愈來愈多年輕人,不願意被單一職業所定義,傾向用許多個「/」,打個人..
2019年07月25日 19:29:00