搜尋結果:符合關鍵字「持之以恆」的查詢結果共 92 筆
根據統計,台灣40歲以上男性每2人就有1人患有勃起功能障礙,也是許多男人難以啟齒的痛。除了傳統治療外,泌尿科醫師高銘鴻分享,不少人透過「凱格爾運動」來改善不舉、陽痿。只要持之以恆,每天花5分鐘訓練骨盆..
2024年03月21日 20:18:00一名40歲患有糖尿病的男子,因太胖導致陰莖被下腹脂肪埋住,只能勉強探出一點頭,此次因抓到陰毛上有陰蝨在爬嚇壞求診。經醫師呂謹亨檢查,確診為「包埋式陰莖」,因包皮炎嚴重,且反覆感染已致開口纖維硬化,還流..
2024年03月12日 20:18:00過年期間大魚大肉體重增加不少,想要減肥用對方法很重要,高敏敏營養師在臉書粉專發文,分享藝人潘瑋柏不敗減重的方法。
2024年02月15日 17:05:00市面上販售的塑身衣、束腰五花八門,不少宣稱能夠有效瘦腰、消除肚子肥油,因此相當盛行。不過,物理治療師「三個字SunGuts」卻驚喊,「束腰原理很可怕,這種瘦不是真的瘦」,並強調靠著物理性壓迫肋骨,不僅..
2024年01月29日 16:05:00花蓮64歲舌癌末期患者潘先生,在接受舌切除術及化療、放射治療後,嚴重的吞嚥困難不僅讓他體重直直落,也因營養不良多次進出急診,經門諾醫院吞嚥團隊3年復健訓練,如今已可安心品嘗碗粿、蘿蔔糕等食物,不僅體重..
2024年01月29日 13:45:00「高血壓」素有沉默殺手稱號,根據衛福部資料,國人因高血壓導致心血管疾病(如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等)死亡,分別為十大死因的第2位、第4位及第6位。且高血壓並非長者專利,不少年輕族群因不健康..
2023年12月26日 21:42:00每天走很多路就等於運動嗎?醫師表示,走路可算一種運動,但若真的要靠走路鍛鍊身體,「走對」才有效。首先,「速度」是重點,每分鐘應達到120至140步,有心跳加速、微喘的狀態;另外,步伐要夠大,一般以「2..
2023年11月27日 08:36:00「最美里長」陳紫渝日前接受周刊專訪時透露,曾被爸爸嫌胖,因此決定減肥,在短短一個半月激瘦13公斤,快速減重卻也導致她「咳嗽1年都沒好」,就醫檢查發現罹患氣喘、肺功能變差。減重醫師蕭捷健指出,成功瘦身後..
2023年11月14日 15:36:00運動被認為能夠強健體魄、減少各種疾病的發生機率。然而,定期的運動或訓練,是否有助於增強男性的「性能力」?運動與性能力有關嗎?
2023年09月05日 20:12:00健檢機構根據檢查數據歸納,整理出「爸爸十大危險生活型態」,包括愛吃宵夜、少喝水、抽菸、喝酒、愛吃肉、重口味飲食、常熬夜應酬、喝咖啡加奶精、常加班壓力大、不愛運動,而這些惡習也會導致許多疾病,其中又以重..
2023年08月07日 09:38:00經常在節目及拍攝影片衛教的外科醫師江坤俊,近日被眼尖網友發現似乎「變瘦了」。為此,他也證實確實「減肥成功」,同時拍攝影片和民眾分享,如何花10個月瘦下10、11公斤。同時,醫師強調,「持之以恆」才是減..
2023年07月19日 18:24:00每天上班久盯電腦,下班後滑手機、平板追劇,為了護眼,不少人會服用葉黃素,不過吃了卻感覺不到效果?微笑藥師廖偉呈指出,相較於維生素B群吃完立刻有感,葉黃素是個慢工出細活的營養素,建議至少連續「服用6個月..
2023年06月23日 11:18:0043歲的簡小姐是北部一家醫學中心護理師,因工作繁重壓力大,舒壓方式常常就是下班後犒賞一頓大餐,漸漸的體重已近86公斤,BMI已達33,屬於重度肥胖。進一步到中醫尋求幫助,經過6個多月的減重治療後,現在..
2023年06月22日 14:55:00藝人林采緹日前在節目上分享,自己有將陰毛除光的習慣,第一次接受蜜蠟除毛後因疏於保養,到海邊玩水隔天引發毛囊炎,私密處整片起紅疹延伸到大腿根部,讓她學到教訓。近幾年除毛已成為禮儀與趨勢,但陰毛究竟要不要..
2023年04月26日 19:42:00葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中,是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一,屬於光合色素,必須從日常飲食中攝取進來。由於葉黃素為親脂性且通常不溶於水,被歸類於脂溶性維生素。
2023年04月13日 20:03:00氣溫升高,愛美男女對於體態線條也越來越要求,北部一名身形正常、四肢纖細的30歲女子一到診間就直呼「想要減肥」,讓醫師聽得一頭霧水。經了解,原來她患有嚴重便秘,最長可以14天不排便,長年下來養出「爆凸小..
2023年03月23日 19:51:00一笑治百病是真的!許多長者都有憂鬱問題,復健科醫師、愛笑瑜珈協會理事長林頌凱醫師自10年前推廣「愛笑瑜珈」,減緩長者退化、失智,尤其對3族群最有幫助,包括長者、情緒障礙者與處於「三明治期」的家庭主婦,..
2023年03月10日 15:58:00眼壓高會引發眼睛脹痛、視線模糊、畏光,嚴重一點會導致偏頭痛、噁心想吐。但為何好發於秋冬呢?其實眼睛內是依靠「房水」循環來維持壓力平衡,房水會透過隅角排出,不過秋冬日照短、夜晚長,晚上光線不足會讓眼睛瞳..
2023年03月05日 10:51:00減肥不外乎控制飲食、努力運動。「吃東西就能燃脂」似乎不可置信,卻真有其事!營養師分享6種有助改善體質、能量代謝的食物,照著吃,就能輕鬆遠離脂肪,搭配運動效果更佳。
2023年03月01日 18:13:00一名30多歲老師深受禿髮困擾,還被學生戲稱蟑螂老師,只因為他前額幾根稀疏頭髮像蟑螂鬚一樣。曾經多方嘗試偏方、戴髮片,直到後來透過植髮手術才成功改善。然而此後他幾乎忘記自己是雄性禿患者,沒有繼續生髮療程..
2023年01月26日 10:33:00