搜尋結果:符合關鍵字「抗藍光」的查詢結果共 10 筆
吃保健食品已經是現代人生活中不可或缺的習慣,但各類保健食品有不同的攝取方式及時間,若吃錯,輕可能會造成吸收力不佳、嚴重還有結石機率。營養師列舉3種國人常吃的保健品,像是鈣質就分成2種,碳酸鈣可隨餐或餐..
2023年10月10日 20:02:00現代人使用3C產品的時間相當長,藍光對於眼睛傷害非常大,因此補充葉黃素也成為一種全民運動。不過,醫師提醒,葉黃素有3大特點,因為是脂溶性,要記得飯後再吃,另外,特別留意不要過量,否則容易對肝臟造成負擔..
2023年09月18日 19:06:00台灣人愛養生,保健食品總是有著難以言喻的吸引力。不過,其實在服用前,專家們都建議,最好諮詢專業醫事人員,以免導致身體出狀況。像是總是說能消除眼睛疲勞的「葉黃素」,實際上「根本沒效」。營養師說,眼睛疲勞..
2023年04月05日 19:16:00上班族到公司後的第一件事就是打開電腦,可能一坐或站就是8小時,一忙起來甚至會忘記喝水。營養師點名上班族5大傷害,並分享對應補充營養素,例如:坐太久會使消化機能變差,可多補充優格、泡菜等好菌;長時間盯螢..
2023年03月22日 14:08:00現代人最常見的眼部疾病包括白內障、黃斑部病變、青光眼和糖尿病視網膜病變等,這些眼部疾病的風險則取決於年齡、遺傳、慢性疾病和生活型態、飲食方式。不過,如何保養靈魂之窗,營養師推薦從「飲食」著手,有六種營..
2022年10月11日 15:17:00皮膚許多相關的癌症都與曝曬有關,因此防曬不只防變黑,也能防止皮膚癌變。但是光擦防曬乳不夠,因為防曬乳無法完全保護皮膚,所以以下幾點防曬事項必須注意 。
2021年08月03日 12:24:00感覺看東西不清楚,又驗不出近視,當心是「眼震」在作祟!中國醫藥大學附設醫院眼科主任陳瑩山日前收治一名「眼震」患者,小時候看東西不清楚,以為是近視,但到醫院驗光時也驗不出度數,直到長大才發現不是近視。醫..
2021年06月09日 07:03:00隨著3C產品大量進入我們的生活,任何世代都不可避免地受到影響。對於孩童可能提早發生近視,造成未來眼睛健康的長期隱憂;對於青壯年族群則是老花症狀的提早發生,大幅降低工作效率;對於資深長輩則是加重乾眼症狀..
2019年12月20日 16:30:00夏日艷陽外出,防曬可不能少!眼睛長期曝露在過量紫外線下,容易提高罹患白內障、視網膜黃斑部病變等機率。但是,若挑選到不合適的太陽眼鏡,會讓你的眼睛更容易受到紫外線傷害中。國健署提醒,太陽眼鏡的選擇須注意..
2019年08月13日 11:23:00韓國網路漫畫美女作家貓咪(야옹이)傳出過度用眼,導致黃斑部病變,視力從2.0減退到0.1,不得不停止創作,引起粉絲擔憂。醫師強調,黃斑部病變並非老年人的疾病,只要眼球過勞就會有風險。人體視覺最敏感處就..
2019年05月30日 20:30:00