搜尋結果:符合關鍵字「打哈欠」的查詢結果共 24 筆
你近期也開始感到疲倦、便祕及手腳冰冷嗎?小心是「代謝越來越差」的警訊!翰醫堂中醫診所指出,新陳代謝用於維持生命所需的能量與物質,可拆成「新陳」及「代謝」兩部分來理解,前者是指身體每天排出陳舊物質並製造..
2023年12月22日 19:51:00網紅谷阿莫在YouTube頻道上分享GG的冷知識,其中一點指出「經常有意識地打哈欠,有助於改善勃起功能」,讓網友相當吃驚。泌尿科醫師程威銘對這說法則不以為然,他分析其中機制認為彼此間的關聯是「否定的」..
2023年10月30日 21:41:00工作壓力大經常睡不飽,導致氣色不佳,相信不少上班族的面臨到這樣的困擾,營養師珊珊整理出幾項上班族會遇到的狀況,透過飲食也能有所改善。
2023年06月17日 15:53:00「喝酒不開車,開車不喝酒」是眾所皆知的注意事項,但有研究指出,其實疲勞駕駛的危險並不亞於酒後駕車。醫師提到,根據研究發現,睡眠不足4小時或整夜不睡,還開車出門者,車禍機率可能已經增加到15倍;建議感到..
2023年04月08日 08:07:00一上班就瘋狂打哈欠?才剛準備要專心辦公,但沒做什麼就覺得好疲累?醫師戴定恩指出,每天好累好想睡,可能是你缺少維生素B群了,並列出9大症狀都與缺乏該營養素有關,但其實日常中可藉由補充五穀雜糧類、肉類、蔬..
2023年03月30日 08:52:00有follow我的IG或FB的朋友們都知道,其實我7月多確診,當時主要是喉嚨痛跟全身倦怠,症狀持續兩天,接下來隔離的5天活力十足,幾乎沒有症狀,最後3天快篩都陰性,然後就直接回歸職場了。
2022年12月26日 19:09:00許多群體行為仰賴整個群體互相交流信念、形象和解釋,這些交流通常不易察覺。群體受到一些事件影響時,成員對事件被賦予的特殊意義相當敏感,也樂於接受領導者提倡的意見和政策。儘管這些信念非常極端,但比較具有可..
2022年11月20日 16:07:00許多人經常把維生素B群與「提神」畫上等號,精神不好就習慣來上一顆。不過,B群到底是在吃什麼的?究竟什麼人需要吃?營養師表示,若出現疲勞、貧血等4種症狀,就表示缺乏維生素B群;同時,挑選B群也有方法,「..
2022年01月21日 08:32:00明明前一晚早早就上床睡了,隔天也是睡滿8小時才起床,但還是頻頻打哈欠?小心,你有可能是缺氧了!醫師表示,一般初步缺氧容易感覺疲勞,到中度時會出現功能性傷害,且不要以為缺氧沒什麼,國外研究指出,缺氧容易..
2021年09月21日 18:12:00許多人防疫待在家,不是追劇就是滑手機,整天下來雙眼都沒休息過!上班族也常常一整天都面對著電腦、手機,低頭族幾乎都會有眼睛疲勞的問題,甚至產生乾眼症、提早老花眼等症狀,除了適時休息之外,也可以透過「眼睛..
2021年06月25日 17:31:00高中考生面對即將而來的學測壓力超級大!一名高三弟弟,成績名列前茅,用功的他在高度自我要求下,念書時間長、睡眠不足,三餐也跟著不正常,某天起床時感覺右耳非常腫脹,且一說話「竟能聽到自己說話的回音」,已嚴..
2020年12月31日 09:02:00你一定有過頭痛的經驗吧?發作時間無法預測,痛起來影響生活。不過,偏頭痛其實也有「前兆」!腦神經內科醫師林志豪分享,一名患者開車時眼前突然一陣閃光,視角慢慢地從中心往外模糊。前往眼科門診時,醫師表示眼睛..
2020年12月18日 09:30:00在移動或旅行中,我們經常以交通工具代步,但有的人卻會對旅程中搖晃的動作非常敏感,例如,汽車、公車、船、飛機,甚至連摩天輪這種娛樂設施也包含在內,且身體可能會反應出不舒服的症狀,這些我們俗稱暈車或暈船等..
2020年11月04日 18:28:00打哈欠是一種正常的生理現象,是大腦為了增加供氧量而產生的一種行為,我們常在感到疲累的時候打哈欠,甚至連看到別人打哈欠,都會引起我們不自主地仿效。但是當哈欠連連,停不下來的時候,可能表示你的身體狀況出問..
2020年10月14日 09:28:00晚上老是睡不好、白天沒精神?當心長期睡眠不足,累積一屁股的睡眠債!聯安預防醫學機構顏佐樺醫師表示,想瞭解自己是否有睡眠債,不妨花一分鐘進行自我檢測,若自覺有睡眠障礙時,建議可積極尋求醫師的診斷與改善建..
2020年06月15日 10:18:0010歲的黃小妹鼻過敏約半年,早上起來總是打噴嚏不止,有時鼻流清涕,變天時尤其敏感,容易發作,不時鼻塞,令她呼吸不順,須用口呼吸,有時睡眠也因不斷打噴嚏而中斷醒來,讓她十分困擾,隔天上課也沒有精神,常常..
2019年12月29日 11:50:00一回家看到狗狗在家開「破壞傢俱趴」,把家具搞得一團亂,把牠叫過來說教,居然就打起哈欠,到底是什麼意思!?
2019年12月15日 14:22:00江小姐先生打呼聲鼾聲雷動,後來做了居家睡眠檢測,原來罹患睡眠呼吸中止症,醫師建議試用正壓呼吸器治療後,睡覺不再打鼾改善了睡眠品質人也更有精力
2019年11月18日 10:15:00在我幫學員做情感諮詢的經驗中,常會遇到一種學員,就是在約情感諮詢之前,好像天塌下來一樣,非常匆忙的說「老師,她不回我了,怎麼辦?老師請救救我」。然後約好諮詢當天的下午或是傍晚,這類學員會說「老師,我不..
2019年08月26日 20:42:00女明星們各個駐顏有術,澎潤光澤的閃耀程度令人羨慕,因此愛美族除了花大錢買保養品,求助醫美管道反而更省力,因此越來越多人選擇做臉部線雕找回年輕自信!女人最擔心「鬆垮」傳統拉皮手術效果最佳,但術後保養與復..
2019年07月08日 12:07:00