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前幾年我出過一本書,名為《男人的愛情研究室》,這本書談的是交往的心態,出版後大受好評,也讓我接觸到了來自各年齡層的讀者,其中一個大家各持己見,卻又常拿來問我的問題,就是「男女約會誰該買單」。而每次談到..
2024年02月02日 21:08:00我常會收到很多朋友問我「佔有慾太強怎麼辦」的問題,很多人知道自己有這種傾向,也知道佔有慾太強會破壞長期關係,可是他們心中卻又放不下想霸佔某個人的心理。那佔有慾的來源是甚麼呢?是忌妒?太在乎對方?還是什..
2023年11月14日 06:16:00鋁箔紙是現代料理必備的工具之一,方便用於烹飪、烤箱等設備;然而,鋁箔紙正確使用方法卻讓許多人感到困惑,到底鋁箔紙哪一面才是對的?
2023年07月05日 20:12:00在《從習慣洞察人心》一書中,諮商心理師林萃芬以飲酒為例,詳述了我們如何從一個人的飲酒習慣和酒後反應,洞察他的壓抑情緒、內心衝突、自信程度、對他人的尊重態度,以及他的內外一致性。然而,她也提醒,透過酒精..
2023年06月17日 22:04:00一位學員問:「想請問老師,真愛真的存在嗎?那如果憑自己的方式也能戀愛,這又和老師教授的戀愛方式差別在哪呢?」我說:「你當然可以用任何一種方式談到戀愛,比如『學習健身穿搭,讓自己變好看』,也可以參照長輩..
2023年02月28日 17:11:00最近除了船長與前妻的官司受到矚目,國內也有棒球Youtuber台南Josh分享了自己被家暴決定離婚的心路歷程,同樣引起網路不少討論。據苦主的說法,他在這樣的關係長達半年時間,過程中很難讓身邊的親友知曉..
2022年06月12日 22:18:00辛苦工作一天後,希望晚上能睡個好覺,但雙腿突然像被螞蟻爬過般,痠刺又麻癢,走動後症狀似乎有所改善,但一躺下,那種不適感又回來,只能不停來回走動,這樣一來一往,睡眠品質大受影響。醫師分享,這種不寧腿可能..
2022年03月18日 17:41:00中部一名人妻自曝與丈夫親熱時,舌頭「喇到一塊硬硬的」不放心,強拉他到醫院檢查。男子一張嘴,舌頭上有片白色斑塊,就像「棉花糖」般黏在舌頭上,不痛不癢,讓醫師驚覺不對勁,在軟硬兼施才讓他乖乖切片檢查,結果..
2021年08月12日 19:48:00女人這一生最感困擾的日子,就是每個月的那幾天,來了懊惱又不適,沒來還會擔心是不是身體出狀況,更有人一個月來了2、3次,各種生理期的大小事都讓人到煩心。不過,中醫師也解釋,基本上2次經期來的首日若有相隔..
2021年04月17日 20:24:00今天想要跟大家分享一期約會攻略的心得。因為關於在約會的盲點,我經常收到類似這樣的留言:喜歡你的人你隨便一約就出來了,不喜歡你的人你怎麼邀約都沒用。說實話前半句我還是比較認同的。通常來說,女生會願意接受..
2021年04月03日 21:00:00每個月的那幾天,總是讓女生懊惱又不適,除了情緒大起大落,經痛更是無可避免的。許多人遍尋各種偏方,就是為了讓疼痛稍微舒緩,像是長輩總說「結婚後就不會經痛」等,對此,有婦產科醫師就以醫學角度分析這些方法是..
2021年03月09日 19:25:00每天為了工作盡心盡力,青春年華不斷流逝,唯一增多的只有你的屁股和大腿肥肉嗎?加上過年吃爆多,體重一去不復返,許多女生超懊惱,上半身明明很瘦,但大腿粗到爆、屁股超肥,衣櫥裡的裙子褲子已經穿不下了嗎。知識..
2021年02月17日 19:28:00過年就是要吃火鍋!各式口味的湯底加入大把大把蔬菜,搭配涮得滑嫩的肉片,最後再喝一口熱湯,內心超滿足。但你知道火鍋湯底熱量也有分高低嗎?營養師劉怡里揭曉4種湯底的各別熱量,發現這口味竟然打敗麻辣鍋成為最..
2021年02月11日 18:45:00幸福是什麼?長久以來,我們對「幸福」兩個字感到很陌生。在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師,在其新書《想法一改變,壓力就不見》提到,有時參加同事的婚禮,你看到了一些幸福的畫面,現場是郎才女貌、閤家歡樂..
2020年12月27日 20:20:00近幾年流行的168間歇性斷食是透過調整時間進行瘦身,但有不少人瘦了2、3公斤就遇到瓶頸期,或是飲食恢復後復胖更多。中醫師陳家駒在臉書《陳家駒中醫師.門診不能說的事》分享,許多患者詢問關於168斷食法,..
2020年12月15日 17:18:00過完一個連假,身材也囤積2公斤的肥肉了嗎?正妹營養師高敏敏透露,其實體重機上的數字不是最可怕的,更可怕的是「看不見的內臟脂肪」,曾在一週內,有2名30出頭歲的女子都因中度脂肪肝求診,希望能透過飲食及生..
2020年10月07日 21:29:00還在為肚皮上的一圈肥油懊惱不已嗎?唯有當健康亮紅燈時,才意識到自己該減重了嗎?減肥方式百百種,近年在台灣吹起一股「168斷食法」減重,讓許多網友們躍躍欲試,但小心,沒有遵守其中的「核心原則」,小心反而..
2020年09月09日 20:28:00為了生出頭好壯壯的寶寶,孕媽咪們在懷孕時的行為舉止總是特別小心!婦產科名醫蘇怡寧PO文分享一名準爸爸的煩惱,對方提到與懷孕30週的太太「不慎前往」電影院看電影,突然的巨大聲響引發厲害胎動,後來上網查發..
2020年08月13日 22:28:00又到了假日與三五好友喝酒狂歡解憂愁的時間,但每每小酌幾杯你總是被笑「臉紅像關公」嗎?不禁懊惱是不是肝功能太差所致。事實上喝酒臉會紅與肝功能好壞一點關係都沒有,反而是受「2種代謝酵素」影響。醫師提醒,一..
2020年08月08日 19:28:0035歲的壯男小沈(化名)讀國中時遭到霸凌,認為「身體若成女人可被保護」,學習早期泰國人施打沙拉油達到豐胸效果,7年來以注射筒自行施打了3公升的沙拉油,達到D罩杯,後來卻鬆垮變形「彌勒佛」,求助彰化基督..
2020年05月15日 10:52:00