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為什麼吃太快會容易胖?因為當我們進食時,飽足感訊號還沒有時間傳遞到大腦,所以容易過量飲食。用餐後,身體會抑制「饑餓素」的產生(主要由胃腸分泌),讓你感到吃飽了,可以停止進食,但這個過程通常需要20分鐘..
2023年05月15日 08:48:00台灣「糖尿病時鐘」越走越快,每年新增16萬名糖尿病患者,平均每3分鐘就新增一人確診。醫師表示,雖然飯前血糖、糖化血色素都是判定是否罹患糖尿病的篩檢依據,但隨著飲食習慣與生活型態改變,都可能讓糖尿病悄悄..
2020年11月16日 00:03:00「吼,吃那麼急,到底有沒有咬啊?」許多主人常常在狗狗吃飯時說出這句話。有些狗狗天生就是貪吃,餐餐吞得又急又快,容易噎到外,腸胃也不好消化。不如試試下列三招,改善狗狗的狼吞虎嚥!
2020年04月12日 09:26:00