搜尋結果:符合關鍵字「心事」的查詢結果共 44 筆
睡眠是健康不可或缺的一部分,但台灣卻有很大一部分的成年人有失眠症狀,而失眠可依照症狀分為4種,包括「入睡困難、眠淺易醒、清晨早醒、睡不飽」。中醫師也對此提出7大睡眠養生建議,包括「睡前不要吃宵夜、避免..
2024年03月24日 12:50:00每對情侶或夫妻,都會面臨感情不穩定的時刻,然而當另一半的舉動或態度驟變,就得懷疑是否有可能「在外面有別人」了。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「出..
2024年03月22日 19:41:00書中,專業諮商心理師林萃芬提供的一個「心靈契合程度」量表,能夠幫助我們更實際地評估和理解兩人之間的關係。透過這樣的工具,我們或許能夠找到一種更健康、更成熟的方式來經營愛情關係。你準備好了解自己與伴侶之..
2024年02月14日 20:24:00現代人即使打卡下班,仍有處理不完的公事、做不完的家事,等到一切都打理好後,身體疲憊不堪想上床睡個好覺時,卻突然失眠了嗎?明明很累「為什麼還睡不著」是許多人有過的經歷。對此,醫師黃軒歸納出「3大原因」,..
2023年09月20日 22:07:00不要想去控制聊天,你控制得越用力,說服感就越重,說服感越重,和你對話的人就會把耳朵關起來,他不聽、不想,也不在乎你說了甚麼。因為他知道,你也不在乎他,你只在乎他沒有聽你的,你在乎的是你自己。這種「某一..
2023年06月26日 17:13:00在《從習慣洞察人心》一書中,諮商心理師林萃芬以飲酒為例,詳述了我們如何從一個人的飲酒習慣和酒後反應,洞察他的壓抑情緒、內心衝突、自信程度、對他人的尊重態度,以及他的內外一致性。然而,她也提醒,透過酒精..
2023年06月17日 22:04:00有段時間我一直在思考,是否該寫篇文章說說「沒自信的特徵是什麼」,或是「缺乏自信的表現有哪幾種」。而幾經思量後,我還是決定讓這篇文章問世,在閱讀之前,我希望你保持一顆開放的心,本文即將帶給你的觀念,可能..
2023年03月28日 16:22:00情侶分手原因百百種,最令人痛徹心扉的莫過於另一半劈腿,而你最近是否發現對方時常脾氣暴躁、心不在焉,或是開始突然在意起外表、開始會打扮自己了?小心這些都是警訊。《Social Lab社群實驗室》透過《O..
2023年03月10日 19:32:00有個女生跟我說,她和男友交往一年多了,感情很好,但兩個人卻不做愛,就算親吻、擁抱、愛撫,男友都沒反應,因為自己的肉體對男友沒有性吸引力。 男友說她胸部小、皮膚黑,抱起來像男生,睡在一起也像是跟男生相處..
2023年03月04日 20:08:00有醫療粉專分享一張12月31日凌晨的台大兒童醫院員工停車場照片,一台白色車子停放位置竟然橫跨三個停車格,看來很霸王式的停車,背後原因相當暖心。原來是醫師為了搶救嚴重心包膜積水送到急診的嬰兒,急忙從家中..
2022年12月31日 19:57:00喝酒的當下,沉浸在酒精的迷幻特別快樂。不過,醫師提醒,不要以為「一點點」不會怎麼樣,根據研究,每天多喝一罐約330cc的啤酒,等同讓大腦加速老化約兩年,整體的腦容量下降。且先前常聽到,紅酒有抗氧化成分..
2022年12月31日 15:44:00想要心情愉悅,跟三五好友相聚,傾吐心事外,靠食物也能療癒自己一整天。營養師推薦9種食物可幫助穩定情緒、降低憂鬱,像是富含Omega-3脂肪酸的鮭魚、可促進多巴胺釋放的咖啡等。若偶爾想吃高熱量甜食也沒什..
2022年12月11日 17:10:00在陷入轟轟烈烈熱戀、開始交往的初期,兩人都是不求回報的付出,而在往後的平凡日子裡,貼心的一舉一動不僅為感情加溫,甚至能重燃彼此間的小愛苗。塔羅牌老師艾菲爾近期在粉專分享,以下「7個甜炸舉動」只要曾為對..
2022年09月27日 22:02:0040多歲的楊太太某日怒氣沖沖地帶著老公赴泌尿科就診,主訴為老公陰毛長滿陰蝨,連她也被傳染了,胯下極癢,並懷疑老公在外亂搞,直嚷著要離婚。老公則一臉無辜在旁解釋自己真的沒做虧心事,一定是在公共溫泉被傳染..
2022年07月14日 21:04:00擁有百萬粉絲的本土劇女神白家綺在事業上表現亮眼,在家庭生活也是幸福滿分,不僅有15歲的葦葦與13歲的霓霓兩個女兒,前年嫁給備受期待的戲劇新秀吳東諺,去年兩人愛的結晶小肚臍立刻來報到。為什麼白家綺有勇氣..
2020年10月31日 13:24:00生活中的種種壓力和焦慮,大家都不陌生,雖然適當壓力有其正面意義,但當壓力造成失眠或注意力減退等負面影響時,就必須多加留意。過多的壓力時常也會導致焦慮,兩者的關係密不可分,以下將深入了解什麼是壓力及焦慮..
2020年09月24日 21:28:00有朋友問,心思細膩、內心小劇場多的男生,是不是不容易被女生喜歡?他覺得自己個性很像女生,沒有男性的魅力,加上最近失戀了,於是陷入了自我懷疑。我給他的回覆是:你不是沒有魅力,而是不懂得發揮魅力。
2020年09月18日 19:30:00其實,在心理學也曾做過一項關於人類每天平均說多少字的調查統計。調查發現,男性平均每天大約會說2000—4000字,而女性每天則大約會說8000—10000字。你看,女生平均每天說話的量,大約是超過男性..
2020年09月03日 18:28:00在現代人的日常生活裡,手機是不可或缺的一部分,無論是工作上的聯繫或是跟朋友聯絡,都脫離不了手機的掌控,也因為手機的功能太過強大,這個時代的小朋友們,常常都年紀小小就開始使用手機,甚至有手機成癮的症狀,..
2020年08月14日 21:28:00女生其實有很多習慣,連她自己都不知道!錯誤的女生,就是最好的愛情導師,可很多男生就是不肯認真學習。今天的話題是:「廢物測試及破解方法」。什麼是廢物測試?為什麼女生,都會有這樣的行為心理?廢物測試的產生..
2020年07月30日 22:26:00