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流行性感冒旺季,身邊愈來愈多人掛起病號,在多種呼吸道疾病肆虐下,一不小心就中標,發燒、鼻塞、喉嚨痛…各種不舒服症狀接踵而來。不想跟著「趕流行」,耳鼻喉科張益豪醫師不藏私分享制伏感冒3招。
2024年01月30日 11:25:00三、四月間忽冷忽熱,劇烈溫差不只容易感冒,更要小心免疫力開天窗,「帶狀疱疹」風險增加。張益豪耳鼻喉專科診所院長張益豪受訪表示,當季節交替或節晝夜溫差大,保暖未作好易影響抵抗力,除了外界病菌入侵增加,潛..
2023年06月01日 08:48:00人的一生有1/3時間都在睡覺,而你卻越睡越累?睡眠與免疫力、健康息息相關,長時間睡得差、睡得少實在傷身。耳鼻喉科醫師張益豪分享,可透過7道問題評估自己是否有「睡眠負債」的問題,其中民眾認知裡「一秒入睡..
2023年05月22日 21:42:00國健署調查發現,台灣約半數成人屬於肥胖過重,而國中、國小學童的過重肥胖率更呈現上升趨勢來到30%。研究顯示,兒童時期肥胖,有60~70%的人長大後仍胖,還會增加罹患糖尿病、心血管疾病及癌症等共病風險。..
2023年03月18日 11:18:00台灣近日本土確診數每天在5~7萬例間穩定增加,然而,耳鼻喉科醫師張益豪指出,即便疫情已延燒一陣子,但每天仍會被數10名確診者詢問「已隔離滿7天,D8快篩仍是陽性,我可以出門嗎?出門前需要快篩嗎?」他解..
2022年06月20日 12:48:00百日咳對許多人而言,就像傳言中的疾病,可能只是聽過或小時後接種過相關疫苗,但事實上每年都有成人百日咳案例出現。由於百日咳傳染力不輸新冠肺炎,一旦發生群聚,家中幼童與長者如果抵抗力不足,容易引發嚴重肺炎..
2022年06月07日 09:00:00全民快篩陽性經過醫師診斷即確診今(26)日全面上路,也累壞基層診所醫師,常因病患「拍錯」一來一往浪費不少時間。耳鼻喉科醫師張益豪崩潰喊,「我知道您自拍很強,但拍物品的功力也練練啊!」接著點出視訊診斷常..
2022年05月26日 12:21:00