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入冬最強一波寒流南下,全台急凍超有感!而各縣市消防局也陸續接獲低溫猝逝的通報。寒流強襲,晚上你也冷到睡不著?耳鼻喉科醫師柯仁弘分享日本實驗推薦「毛被墊底、再蓋羽絨被」的三明治蓋法,讓你暖呼呼一整夜好眠..
2024年01月23日 21:51:00隨著年紀增大,肌肉的狀況也越來越差,慢慢的就進入了肌少症的陷阱裡,最後就連行動都不能如自己所意,大樹藥局張益誌藥師表示肌肉與骨骼都是支撐身體很重要的組織,隨著年紀增大,想要行動自如首先就要正視肌少症的..
2022年01月18日 21:29:00強冷空氣今(11)日南下,天氣風險公司總經理彭啟明提醒,今天越晚越冷,尤其深夜到週三清晨最低溫,台北測站有機會跌到11~12度、空曠地區僅8~10度。濕冷的夜讓你即使蓋了厚重棉被仍冷到睡不著嗎?專家提..
2022年01月11日 22:24:00肌少症帶來的行動不便與身體危害讓人困擾,大樹藥局張益誌藥師表示可透過自我量測小腿圍(手指圈腿法)或SARC-F肌少症風險評估表,來檢視自己是否可能有肌少症,同時也應多運動、多補充蛋白質,來幫助預防與改..
2022年01月03日 09:05:00大樹藥局張益誌藥師指出,每年冬天這類加溫的用具就會被拿出來使用,但你知道如何安全使用這些東西嗎?有些民眾因錯誤使用而出現低溫燙傷,甚至是水泡的狀況,最後不僅不能好好睡一覺,還得忍受燙傷帶來的不適。
2021年12月26日 22:18:00