搜尋結果:符合關鍵字「小腿」的查詢結果共 320 筆
有人說急診是小型社會的縮影,能夠看盡人生百態,急診科醫師白永嘉就遇上了。他分享一名年輕男子車禍造成小腿骨折,卻因疼痛在急診室不顧旁人感受大吼大叫,直到看見「隔壁床的病人」,才瞬間安靜,看到眼前這幕讓他..
2021年11月23日 10:51:00夜晚入睡時,有些人可能會感到小腿內好像有蟲在爬,或是有火在燒,必須要下床動一動舒緩,但等到躺回床上不久,不適的感覺又會出現,嚴重影響睡眠,醫師指出,這可能是不寧腿症候群,若有相關症狀應盡快尋求醫師治療..
2021年11月12日 21:59:00提到減肥,許多女生最擔憂的就是「胸部似乎跟著縮水了」。要如何減重不減胸,專科醫師從飲食及運動著手,列舉6大祕訣提供大家參考,包括內衣的選擇也是影響因素之一;並強調,減下來的速度不要太快。醫師也說,健康..
2021年11月12日 18:16:00防疫宅在家少運動,疫後肌肉量也直直落!台灣家庭醫學會與亞培攜手,調查1322位50歲以上民眾,以亞洲肌少症共識會作為風險評估標準,並透過食量變化程度、是否飲用均衡營養補充品、運動頻率等變因,調查台灣肌..
2021年11月04日 18:20:00許多人認為水腫是因為水喝太多,要改善水腫就不能喝太多水。事實上,多喝水可增加血容積幫助血液循環,真正的水腫原因往往是身體發出的警訊。
2021年10月24日 19:42:00半夜被突如其來的抽筋驚擾睡夢,短時間難以退去的痛苦,相信大家都遭遇過!婦產科醫師楊濬光指出,坊間醫學書籍大多談及抽筋時要攝取電解質、喝牛奶、補充鈣鎂離子,甚至教人「怎麼扳腳」,但真正原因醫學上仍不明。..
2021年09月11日 22:28:0050幾歲的北部朱姓男子受嚴重下背痛困擾多年,最近又因工作之故引發急性腰痛,左腰部至左小腿外側麻感明顯,甚至走路有無力感、無法久站,頂多5分鐘就酸痛到不行,症狀持續多月,就醫以核磁共振檢查,發現是第三腰..
2021年09月01日 15:51:00腿上一條條「粗大的蚯蚓」,像蜘蛛網般逐漸擴散,中醫師李俊儀指出,這就是靜脈曲張,通常發生在久站、久坐的族群上,嚴重時可能會形成血栓,當血栓跑到肺部或是心臟,還會發生肺栓塞症或是心臟梗塞!
2021年08月23日 10:00:00台灣的夏季潮濕悶熱,在烈日下短時間就能讓人汗流浹背,醫師透露,有民眾因為發現背上或胸口出現變色的皮膚病灶就診,經檢查是得了「汗斑」。醫師提醒,汗斑很容易復發,除了使用外用抗黴菌藥物,也要避免讓皮膚長期..
2021年08月20日 16:00:00彰化縣有一群退休長者,在5月中升溫為三級警戒後,原有的運動休閒習慣突然中止,變成宅家老人,便祕、腹脹,腸胃機能變差,以為是吃壞肚子,到醫院求診,衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示,在家踏步運動配合自我按摩..
2021年07月22日 13:28:00一名喜愛運動、年約40歲的男子,最近總覺得膝蓋內側疼痛,擔心自己是不是提早罹患了退化性關節炎,經就診後才知道是鵝掌肌腱炎;醫師提醒,膝蓋關節由骨頭、韌帶、肌腱等串連而成,若出現疼痛,切勿自行猜測原因,..
2021年07月21日 10:33:00新冠疫情導致許多健身重訓場所暫停開放或營業,民眾只能待在家做深蹲、硬舉或盪壺鈴,空間有限,也沒有教練指導,容易造成足踝部傷害;部立南投醫院骨科醫師李承翰建議,運動前可藉動態伸展來改善踝部背屈的活動度,..
2021年07月02日 15:20:00民眾常在報章雜誌和電視上聽到或看到「肌少症」的資訊,但也有「瘦子」或老人比較容易得肌少症等種種迷思;台中榮總埔里分院指出,肌少症須符合肌肉重量、肌肉力量和活動能力減少等3條件,家中長輩若有小腿細到可用..
2021年07月02日 11:50:00「小寶最近老是在半夜哭個不停,是腸絞痛嗎?還是生病了呢?」孩子在晚上哭鬧不休,往往是因為脹氣不舒服。想讓寶貝安穩入眠、一覺到天亮,趕快來試試這套超有效的「嬰兒排氣操」!
2021年06月29日 22:32:00因新冠肺炎疫情,許多公園綠地暫停使用,但長者的肌力活動可不能中斷,因為這對維持日常生活機能及生活品質是重要關鍵。建議長輩們在家仍可穿合腳的平底鞋或赤腳,慢慢訓練自己下肢的肌力及腳趾對地面抓地力,或是身..
2021年06月28日 14:51:00本土新冠肺炎疫情未歇,全台三級警戒維持至7/12,許多戶外空間、公園綠地皆已暫停使用,以減少社區群聚風險,以往長輩們可能會到公園散步運動,雖然現在少了戶外的運動空間,但長者在家裡也能透過自主肌力鍛鍊,..
2021年06月28日 11:40:00不少人認為腳踝扭傷僅是小傷,萬萬沒想到,嚴重恐帶來致命風險!醫師提到,腳踝扭傷若經過休息後,仍感到疼痛,且觸摸時感覺異常,千萬不可輕忽,可能是下肢血管被塞住;而這樣的血栓塞情況是難以檢查出來的,提醒大..
2021年06月18日 19:03:00你的腿上也爬有「蚯蚓」嗎?這不是腿冒青筋,而是靜脈腫脹扭曲造成的靜脈曲張。靜脈曲張是常見的良性疾病,但嚴重時可能出現血栓,一旦血栓移動至深層靜脈、心臟、肺動脈,隨時可能有栓塞風險,甚至危及生命,不得不..
2021年05月09日 09:52:00隨著現代人平均壽命延長以及對體能與健康的要求,各種慢性使用的疲勞問題和長久未癒合的運動傷害一一浮現,傷害造成後若沒有立即處理,就容易導致患處長期發炎,最終停止修復,使組織逐漸纖維化與沾黏,使治療難上加..
2021年05月07日 09:00:00寶寶開始會站、會走了,但為何腳底平平的?腿型、走路姿勢都怪怪的,需要矯正嗎?在討論孩子是否該矯正O型腿、X型腿、扁平足前,安兒康小兒專科診所院長曾清祥醫師提醒「孩子從四足到二足會經過很多發展。」應該先..
2021年04月29日 22:28:00