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內臟脂肪,是危害健康的真正元凶!而判斷內臟脂肪堆積與否,最簡易的方法就是量腰圍,國健署長吳昭軍指出,「成年男性腰圍大於90公分、女性大於80公分」就要小心內臟脂肪過多。究竟該如何消滅它?減重醫師蕭捷健..
2023年07月26日 22:02:00氣溫逐漸回升,身上布料越穿越少,藏了一整個冬季的圓滾滾肚子準備出來見人了嗎?事實上,腰圍過粗表示腹部內臟脂肪多,曾有研究指出,隨腰圍增加,罹患心血管疾病與糖尿病風險也提升。對此,營養師朱瑞君將肥肚分為..
2023年03月27日 13:00:00每個人一生中幾乎都有經歷過「一緊張、壓力大就想跑廁所」的時候,而且總是在重要時刻出現,令人非常困擾。大腸直腸外科醫師陳威佑就在粉專上解答,這些症狀不是病,「只是大腸激躁症發作而已」。
2023年02月14日 21:44:00炎炎夏日身上布料越穿越少,但露肚裝不敢穿、緊身的也不敢穿,就怕那圓滾滾大肚子出來見人。事實上,肚子上的肥油贅肉不只穿衣服容易被撐起,還可能是內臟脂肪囤積,恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君將大肚子分為4..
2022年08月09日 21:08:00通常我們體重上升變胖時,最明顯最先看出來的地方就是我們的肚子,你是不是也常常低頭看著自己腫一圈的肚子,看了就很想掐掉它們!人會變胖的主要原因就是來自食物中的熱量,我們所攝取的食物會轉化為身體的能量,當..
2022年04月23日 21:23:00農曆春節連假到來,民眾除了全家拜年聚餐、走春外,也可能窩在家裡看電視、打麻將或打手遊,只是長時間久坐對腰臀肌肉造成極大的負擔,容易引起脊椎受迫、腰痛等富貴症頭。新竹松青骨科診所院長陳家雲建議大家要做伸..
2022年01月29日 06:30:00明明已經少吃多動,肚子上的肥油贅肉仍死巴著你不放嗎?圓滾滾的大肚腩不只穿衣服容易被撐起,還可能是「內臟脂肪囤積」恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君就將大肚子分為小腹肚、壓力肚、鮪魚肚及啤酒肚4種,其特徵..
2021年12月12日 18:42:00印象很深刻一位60多歲的先生,還記得第一次見到他,他是陪太太來就診的,第一眼看到他時,我就覺得他相當的「寬」。號稱170公分的身高、目測大概有90多公斤(BMI算起來31左右),尤其是肚子很大,每次來..
2021年10月11日 11:29:00今年受到新冠肺炎疫情影響,許多人都選在待在家抗疫,卻也漸漸在身上看見「副作用」,不敢去健身房、出遊踏青次數銳減,整天躺在家裡狂吃,肚子上的肥油一圈圈不受控的長。營養師趙函穎公開12種「肚子暴肥」的飲食..
2020年12月13日 21:25:00肚子老是一團肥肉瘦不下來?雖說天氣漸涼,保暖毛衣紛紛出動,肥厚的脂肪能靠衣服遮掩,但為了健康絕不能放任它日益長大。想要替肥肚肚刮油鏟肉,減肥教父邱正宏醫師推薦3招「懶人瘦肚法」,讓你在家躺著也能瘦,只..
2020年12月05日 20:28:00曾受便秘折磨的網友們一定都懂,腹脹、腹痛吃不下、也拉不出的痛苦!一名19歲單身妹某天到急診主述自己「滿肚子大便」,痛到大不出來,她再三強調沒懷孕,痛到受不了苦苦哀求要醫師替她直接灌腸。醫師為求慎重,先..
2020年11月04日 19:28:00排便是很正常的行為,且在一般情況下,正常人每天會排便1-2次,但有一部分人,因為體質的因素,每天會固定排3到4次,這也屬於正常範圍,要特別注意的是無法排便的情形。有些人在聚餐大魚大肉後,會發生不舒服的..
2020年10月19日 17:24:00挺著大肚子卻沒懷孕,美女媽子宮長了30公分大的肌瘤,甚至巨型肌瘤已經擠壓到體內器官,使呼吸、進食都大受影響,加上因為體型嬌小又怕痛,要切除體內的腫瘤,難度更高!直到拖了近3個月,終於順利13日順利手術..
2020年10月16日 10:25:00苗栗縣頭份市1名31歲的菲籍外配,19日下午感到腹部脹痛不堪,甚至有噁心嘔吐情形,趕緊到醫院診治,經電腦斷層檢查後發現右側卵巢有巨大囊腫,便施以腹腔鏡合併右側卵巢巨大囊腫切除手術,竟引流出將近5公斤腫..
2020年04月29日 14:53:00每到過年,家中長輩開始準備起「超澎派」的團圓飯,即使每個人都飽到挺出圓滾滾的大肚子,但桌上的菜仍剩下一大堆,讓婆婆媽媽傷腦筋嗎?一直以來,網路上都流傳著「剩菜冰7天內都能吃」「要等菜涼了才能冰」的說法..
2020年01月27日 15:40:00秋冬季節到,身體代謝循環相對變得較慢,低溫讓人不想喝水和運動,使得鹽分無法排出而滯留體內時,即容易產生水腫。減肥專家邱正宏醫師指出,許多藝人在節目上皆指稱「我沒有變胖,只是水腫」並沒有錯,因為初期水腫..
2019年12月02日 09:01:00台灣醫療技術頂尖,便利又發達;反觀某些國家或偏鄉醫療資源超匱乏,小小的傷口都可能成為嚴重致命傷。神經外科醫師方鵬翔分享,到巴布亞紐幾內亞義診時,遇到一名四肢纖細、肚子卻鼓得大大的男子,主訴肚子很痛,但..
2019年10月13日 19:28:00雙十國慶即將到來,高檢師給已婚男人的一封密信,若您感覺坐立不安、如坐針氈、可以按上一頁或是左轉,抱歉沒有快轉,當然您也可以選擇繼續慢慢往下看。
2019年10月10日 22:27:00孕婦辛苦懷胎10個月產子的血淚過程,相信當媽的網友們都超有感,除了面臨孕吐、胎兒壓迫膀胱造成頻尿等種種不適,其中憂鬱更是困擾著她們。曾有一名30多歲的孕媽,因懷孕10多週時被診斷出「子宮頸閉鎖不全」住..
2019年08月03日 16:48:00