搜尋結果:符合關鍵字「壓力管理」的查詢結果共 13 筆
最近老是感到精疲力盡,不管怎麼休息也無法恢復精力?或者經常被消化不良和腹痛、腹瀉等問題所困擾?甚至連走路都會因為關節疼痛、腫脹而舉步艱難?以上種種跡象都顯示,你的身體可能正深陷在「慢性發炎」的泥淖中!..
2024年04月13日 20:19:00每年3月的第3個禮拜五為「世界睡眠日」,而不少台灣人確實深受睡眠問題所苦;據衛福部公開資料指出,全台慢性失眠盛行率高達10.7%,每10人有超過1人受失眠問題所苦。聯安診所家醫科陳采汎醫師指出,不少民..
2024年03月18日 21:42:00研究顯示,過去五十年來,男性在射精時的精子濃度驟降,僅剩下原來的一半。泌尿科高銘鴻醫師指出,這可能對男性生育能力產生影響,尤其是當精子數量少於2000萬/毫升或活力不足時,可能導致不孕症的風險增加。
2024年01月04日 09:45:001111不止購物節!也是全民男性健康日,台灣男性學醫學會今(11)日特別提醒男性要特別關注下半身健康,如果有勃起功能障礙情況,恐是潛在健康問題的預警信號。研究指出,「舉弱男」過半有高血脂問題,約3成會..
2023年11月11日 19:59:00免疫系統在健康生活中扮演相當重要的角色,雖然COVID-19大流行讓我們對免疫系統的重要性有深刻的認識,但平時若突然出現某些特定徵兆,如反覆遭到感染、經常便秘或經常感覺疲勞等,即有可能是免疫系統出現問..
2023年10月13日 12:13:00咖啡可以提神、防癌,還含有抗氧化物,是不少人的日常良伴。部分健身愛好者也會在運動前喝杯咖啡,提高專注跟體力,幫助自己達成鍛鍊目標。
2021年04月17日 18:23:00臺中榮民總醫院婦女醫學部部主任陳明哲表示,今年新冠疫情來勢洶洶,最嚴峻時,婦產科門診數掉了1/3~1/4,人工生殖門診也少了五成。不過相較歐美國家,台灣疫情控制相當穩定,加上醫療院所有嚴格防範措施,因..
2020年09月21日 07:00:00苗栗縣1名女性上班族,近來容易緊張,晚上不好睡,半夜容易中斷醒來,一直到天亮都沒睡,早上精神很不好。還會頭暈、耳鳴、頻尿、心跳很快,並且便祕很嚴重,導致全身都不舒服;經衛福部苗栗醫院心理師余錦星治療後..
2020年06月18日 17:23:00「1歲童疑遭虐網友包圍保母家」、「11歲女童疑遭虐顱內出血不治」,兒童受虐案件頻傳,引起社會各界重視。對此,台北市衛生局在北市11所醫療機構成立「兒少保護醫療服務小組」,12個行政區及心理衛生中心共1..
2019年10月21日 13:06:00台灣人抱怨著工作壓力大、薪水低,每天上班心累提不起勁嗎?根據康健人壽發佈2019年壓力指數調查結果發現,台灣人壓力之大,為全球第2名,僅次於南韓。「無形的兇手」易引發許多慢性疾病,如心血管疾病、高血壓..
2019年09月29日 21:28:00你是否遇過這種情況:整天昏昏欲睡,但到了晚上卻突然精神百倍,這其實和你的生活習慣有關。外國媒體《Mayo Clinic》分享,從這6小訣竅開始改變,就能改善睡眠品質,有助一覺到天亮。
2019年07月09日 22:33:00一名24歲社會新鮮人冠廷(化名)必在網路電商工作,但因工作量大加上主管要求嚴格,冠廷壓力大到一天上班要跑20幾次廁所,更因此被主管認為偷懶慘遭約談,沒想到冠廷陸續出現暴怒、摔東、酗酒和飆車等行為,家人..
2019年06月27日 18:30:00上班壓力好大!董氏基金會匯整2018年上班族壓力資料顯示,「業務」、「健康」、「時間」、「上司/主管」、「進修」為壓力源前5名。而根據國外研究指出,「以網路為基礎的自我引導壓力管理」能夠減少深陷壓力所..
2019年05月13日 15:35:00